Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere

Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....

Forskere chokeret: Denne fødevare stopper betændelse i tarmen

Mange oplever problemer med maven, oppustethed, inflammation og energimangel – uden at kunne sætte fingeren på præcis hvorfor.Hvis din kost ofte byder på færdigretter, meget sukker, fedt og...

Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere

Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....

Forskere chokeret: Denne fødevare stopper betændelse i tarmen

Mange oplever problemer med maven, oppustethed, inflammation og energimangel – uden at kunne sætte fingeren på præcis hvorfor.Hvis din kost ofte byder på færdigretter, meget sukker, fedt og...

Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke

De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...

Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko

Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Disse simple øvelser kan gøre dine hofter 10 år yngre

Vores moderne livsstil gør hofterne stive og ufleksible, hvilket kan føre til smerter og begrænset bevægelighed. Men med...

Kan stærk mad gavne din tarm – eller gøre skade? Her er hvad forskningen siger

Capsaicin – det stof, der giver chili sin brændende smag – påvirker langt mere end bare dine smagsløg....

Forskere forbinder denne blodtype med øget risiko for slagtilfælde

Ny forskning afslører, at din blodtype kan have betydning for risikoen for slagtilfælde før du fylder 60.

Disse 3 fødevarer bør alle over 50 spise for at bevare muskelmasse

Efter 50 begynder kroppens muskler langsomt at svækkes, og det kaldes sarkopeni. Men med de rette fødevarer kan...

Sådan får du babyblød hud igen: Enkle råd, du kan prøve i dag

Tør hud er mere end bare en kosmetisk gene...

Sådan slipper du for kløende myggestik denne sommer

Myggestik er små, men de kan forvandle en hyggelig...

Krop

Motion

Sind

Nyheder

4 klare advarsler på, at du muligvis har stress

Da Hans Christian Aandahl begyndte at mærke stressen fysisk...

10 tegn på, at du får for meget sukker

Sukker gemmer sig i alt fra morgenmadsprodukter til salatdressinger...

Ting du bør vide, før du går til din årlige undersøgelse hos lægen

Et årligt helbredstjek er mere end bare en rutine...

Disse madvarer indeholder mest stivelse – og én af dem spiser du sikkert dagligt

Hvis du tror, at hvide ris er den største...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Du gætter aldrig, hvad den bedste soveposition er!

Vidste du, at din soveposition kan påvirke både din søvnkvalitet og dit generelle helbred? Det er derfor vigtigt at få mest muligt ud af din søvn ved at vælge den rigtige position. 

Hvorfor får vi hovedpine? 10 årsager, du bør kende

De fleste mennesker har prøvet at døje med hovedpine, men hvorfor opstår den egentlig? Hovedpine kan skyldes alt fra stress til sygdom, men nogle...

Sådan håndterer du angst i en urolig verden

Når verdenssituationen føles kaotisk, kan det være svært at bevare roen.Psykiatrifonden oplever, at flere mennesker end tidligere søger hjælp til angst og bekymringer,...

Sælg mig din identitet – influencernes udnyttende millionforretning

Vi køber ikke kun en vare, når vi lader os friste af produkter, som vores yndlingsinfluencere og kendisser står bag. Vi køber også en del af deres identitet, så vi selv kan få et anderledes selvbillede.

Kok raser: “Det er ikke bare påfaldende – det er tragisk”

En ny undersøgelse viser, at kun 55% af danskerne spiser grøntsager til dagligt. Men det er faktisk ret nemt at få flere grøntsager ind i din daglige kost, og det behøver ikke være kedeligt. 

Alarmerende undersøgelse: Halvdelen af danskerne spiser ikke grøntsager

En ny undersøgelse afslører, at kun 55 % af danskerne spiser grøntsager hver dag. Dette er lavere end forventet, især i en tid, hvor der er stort fokus på sund kost. Særligt et køn og en aldersgruppe skiller sig ud.

Skræmmende sandhed: Du overser helt sikkert disse 6 rengøringsopgaver!

Vi bruger mange ting i hverdagen, men hvor ofte tænker du egentlig over, hvor tit de skal gøres rene? Nogle af de mest almindelige ting i dit hjem kan være skjulte kilder til bakterier og snavs, hvis ikke de bliver rengjort ofte nok. Her er seks ting, du måske glemmer at gøre rent så ofte, som du burde.

Chokerende mange danskere springer håndvasken over

Vi har fået utallige påmindelser om vigtigheden af god håndhygiejne, men alligevel viser en undersøgelse, at mange danskere er begyndt at slække på vanerne. Det er en alarmerende tilbagegang, da håndhygiejne er vigtig for alles sundhed. 

Den ultimative rengøringsliste: Så ofte bør du gøre dit hjem rent

Har du også svært ved at finde ud af, hvornår det er tid til at gøre forskellige ting rent i dit hjem? Med denne rengøringsliste kan du få overblik over, hvornår du skal gøre hvad rent. Det er tid til at sige farvel til dårlig samvittighed og velkommen til et renere hjem – uden unødvendig stress.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!