Din morgenmad kan gøre mere skade end gavn. Læs med og se, hvordan du kan starte dagen på en sundere måde.

Denne superfood er mere end bare en smagsgiver i køkkenet. Det kan være din bedste allierede mod forkølelse og influenza.

Vi ved godt, at vi burde bevæge os mere, men hvad nu hvis det, du laver, når du sidder ned, også kan have en kæmpe betydning for din hjerne? Det viser sig, at nogle aktiviteter holder hjernen i topform, mens andre kan gøre det stik modsatte.

Hvad er koffeinfri kaffe, og hvordan fremstilles det?Koffeinfri kaffe er ikke helt koffeinfri. Den gennemgår en proces, der fjerner 97-98 % af koffeinen. En...

Læge og professor afslører, hvordan selv små ændringer i dit alkoholforbrug kan have stor betydning for både krop og sind.

Tænk, hvis der var en måde at skrue tiden lidt tilbage på – uden kirurgi, dyre behandlinger eller komplicerede planer. Lyder det for godt til at være sandt? Måske, men det er det ikke.