Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Konditionstræning
Så mange squats bør raske voksne kunne lave i hver aldersgruppe
Aldersopdelte squat-retningslinjer giver et enkelt indblik i, hvordan styrke og mobilitet typisk udvikler sig gennem voksenlivet.
Krop
Ny forskning: Isposer kan forlænge heling efter skader
Mange bruger isposer mod forstuvninger og ømme muskler. Nu viser ny forskning, at behandlingen måske kan gøre helingen langsommere.
Krop
Nyt studie: 150 minutters motion om ugen er måske ikke nok
Ny forskning tyder på, at de officielle motionsråd måske ikke er nok, hvis man vil beskytte sit hjerte bedst muligt.
Ernæring
Disse fødevarer kan være med til at begrænse mavefedt
Mavefedt handler ikke kun om udseende. Når fedtet samler sig tæt på kroppens organer, kan det være forbundet med en større risiko for flere alvorlige sygdomme, skriver mediet VivaBem.Mavefedt...
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Mentalt velvære
Eksperter forklarer, hvorfor din indre kritiker ofte overdøver de positive tanker
Den indre kritiker fylder ofte mere end de positive tanker. Eksperter forklarer, hvorfor det sker, og hvordan mønstret kan brydes.
Ernæring
Sådan tilbereder du pølser på den sundeste måde
Den måde, du tilbereder pølser på, kan have betydning for både sundhed og næringsindhold.
Ernæring
Undgå disse drikke sammen med medicin – nyt studie peger på en risiko
Forskere har undersøgt, hvordan forskellige drikke påvirker medicin.
Krop
For meget vand kan føre til forgiftning – pas på disse tegn
Det er vigtigt at få nok væske, men for meget vand kan også være et problem, ifølge mediet...
Mentalt velvære
Børns Vilkår fraråder Roblox til børn under 9 år – her er begrundelsen
Roblox er meget populært blandt børn, men platformen rummer mere end underholdning.
Krop
Nyt studie: Fedmeoperation kan ændre din promille
Et nyt studie viser, at en fedmeoperation kan ændre kroppens reaktion på alkohol.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Varmt havvand kan øge risikoen for bakterier ved danske strande
Nye data viser, at varmt havvand kan skabe bedre forhold for en bakterie, som i sjældne tilfælde kan give alvorlige infektioner.
Sådan kan det påvirke din lever, hvis du drikker light sodavand hver dag
Light sodavand indeholder ikke sukker, men det betyder ikke...
Nyt studie: Næsten hver anden takeawayret har mere salt end oplyst
Ny forskning viser, at mange takeawayretter indeholder mere salt end oplyst.
Nye sukkermønstre kan hjælpe med at opdage kræft tidligere
Nye undersøgelser viser, at små sukkermønstre på menneskeceller kan hjælpe læger med at opdage sygdomme tidligere end i dag.
Seneste Artikler
Mørk chokolade kobles til langsommere biologisk aldring
Et nyt studie giver et indblik i, hvordan mørk chokolade kan hænge sammen med aldring.
Fra næste år må danskere tage medicin med hjem fra hele verden
Fra 1. januar 2026 bliver det som udgangspunkt lovligt for privatpersoner at indføre medicin til eget brug fra hele verden, dog med klare undtagelser.
Flere danskere er syge, og akutmodtagelser mærker øget pres
En bølge af luftvejsinfektioner betyder, at mange danskere er syge i øjeblikket, og enkelte hospitaler oplever øget pres.
Sådan snyder du dig selv slank med disse tricks til at kontrollere dine portioner
Det kan virke enkelt: Spis ikke for meget. Drik noget mindre. Men virkeligheden er, at mange af os spiser større portioner, end vi burde....
Prøv denne lækre vandmelon is i stedet for tunge flødeis
Her får du en lækker opskrift på vandmelon is, der indeholder en minimal mængde sukker, er naturlig og ekstremt nem at lave.
En lille fejl fra lærerne i skolen kostede en 5-årig dreng livet
En femårig dreng tog glad i skole, men vendte aldrig hjem igen. Bag hans alt for tidlige død gemmer sig en rystende afsløring, som ingen forældre ønsker at høre.
Advarsel til Netto-kunder: Kassér dette produkt straks
Har du købt dette produkt i Netto? Så bør du returnere eller smide det ud straks.
Astrolog afslører: Dette stjernetegn lyver oftest overfor dig
Vi lyver alle lidt indimellem, men ét stjernetegn er ifølge kærlighedsastrolog Nathalie Marcot særligt kendt for at pynte på sandheden.Her gør hun dig...
80 procent af danskerne er enige – det her måltid slår alt andet
Denne klassiker har generationer holdt fast i, og selv i en tid med travle skemaer og nye trends, er det stadig en fast del af danskernes måltider.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!