Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan påvirker chiafrø i vand versus chiagrød din fordøjelse
Chiafrø bliver ofte brugt som et sundt tilskud i hverdagen. Dog er det vigtigt at være opmærksom på måden, som de spises på.
Krop
En læge afslører: Det her betyder, at livet snart slutter
Den her lyd betyder ofte, at døden kun er få timer væk – og mange kender den slet ikke
Vitaminer og Kosttilskud
Vil du drikke mindre alkohol? Nyt studie peger på planteekstrakt
For dem, der gerne vil drikke mindre men mangler et konkret redskab, peger et nyt forsøg på dette ekstrakt.
Ernæring
Granatæblejuice dagligt kan sænke dit blodtryk markant på blot to uger
Den røde frugt gemmer på et stof, der virker på det samme enzym i kroppen, som en bestemt type blodtryksmedicin går efter.
Krop
Hvad sker der med immunforsvaret under et saunabad?
Og effekten minder tilsyneladende om noget andet, kroppen allerede møder i hverdagen.
Ernæring
10 overraskende lækre måder at bruge kikærter på
Kikærter er en skjult perle i køkkenet, og hvis du endnu ikke har opdaget deres alsidighed, så er det nu, du skal begynde!De er både næringsrige, budgetvenlige og...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Mange kvinder rammes af blærebetændelse: Nu peger forskere på en overset behandling
Behandlingen har eksisteret i årtier, men mange læger ordinerer den sjældent, og mange kvinder har aldrig hørt om den.
Krop
Forskere opdager uventede ændringer i hjernen under overgangsalderen
Et nyt studie viser, hvordan kvinders hjerner forandrer sig gennem livet. Særligt udviklingen i overgangsalderen har overrasket forskerne.
Ernæring
Diætister afslører deres foretrukne proteinkilder: Disse fødevarer vælger de
Protein er vigtigt for både muskler, hud og kroppens organer. Men hvilke fødevarer vælger kosteksperterne selv?Otte diætister...
Krop
Daglig te er godt for hjertet, medmindre du drikker den brændende varm
En stor undersøgelse peger på en overraskende detalje, der afgør, om vanen er en gevinst eller en belastning for kredsløbet.
Ernæring
Avocado og mango kan gavne hjertet på bare otte uger, viser studie
Et nyt amerikansk kostforsøg har testet to fødevarer fra frugtskålen hos voksne med forhøjet blodsukker.
Vitaminer og Kosttilskud
Kosttilskud er på vej til at blive forbudt i EU: Her er årsagen
Mange tager kapslerne som et skånsomt alternativ til statin-medicin, men myndighederne mener nu, at ingen daglig dosis kan regnes for sikker.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Løbere kom gennem vinteren uden D-vitamintilskud: Ny forskning peger på forklaringen
Forskerne fulgte to grupper fra oktober til marts og så noget tydeligt i blodprøverne hos dem, der ikke tog tilskud.
Den dyreste Ozempic-dosis får nu offentlig dækning, men kun for to grupper
Novo Nordisk og Amgros har forhandlet en hemmelig rabat, og nu får den højeste dosis offentlig dækning til en afgrænset gruppe type 2-diabetikere.
Forskere afslører bekymrende udvikling: Cannabis fylder mere blandt unge
Et stort amerikansk studie finder et markant aldersskel i, hvad der sender folk på skadestuen med en rus.
Stort studie af 7.000 voksne: To kosttyper hang stærkest sammen med et sundere hjerte
I et nyt studie med over 7.000 voksne skilte især to populære kostformer sig ud, mens andre ikke viste samme resultat.
Seneste Artikler
Postevand eller mineralvand? Dette er forskellen for din sundhed
De fleste drikker vand hver dag, men bør man drikke vand fra hanen eller fra flaske?
Dit spejl i soveværelset kan ødelægge din søvn
Flere eksperter peger på, at disse vaner kan påvirke din nattesøvn.
Nye tal afslører fortsat krise i børnepsykiatrien
Mens familier venter på svar, viser nye tal, at presset på børne- og ungdomspsykiatrien langt fra er løst.
Denne dag skal du sætte uret tilbage – se hvad der sker i kroppen
To gange om året ændrer vi vores døgnrytme, og det kan have konsekvenser for kroppen.
Ny forskning har undersøgt, om suppe kan hjælpe mod forkølelse og influenza
En ny gennemgang af forskningen afslører om den varme suppe kan kurere forkølelse og influenza, som i generationer har været et veludnyttet husråd.Suppe som...
Drik dig til et sundere hjerte med disse te-varianter
En sund livsstil handler ikke kun om kost og motion, men det, som du drikker, spiller også en vigtig rolle.Flere typer te kan...
Dette er det optimale tidspunkt på dagen til at spise laks
Tidspunktet på dagen kan påvirke, hvor godt kroppen udnytter de vigtige omega-3-fedtsyrer.
Citron vs. lime: Hvilken citrusfrugt er egentlig sundest?
Citroner og limefrugter er begge rige på vitaminer og mineraler, men de adskiller sig en smule i både smag, syreindhold og næringsprofil.Ernæringseksperter forklarer...
Syltet græskar med frisk ingefær – smag af efterår på glas
Prøv denne sunde opskrift på syltet græskar med chili og ingefær. Naturligt sødt, sprødt og perfekt som tilbehør til både kød, fisk og salater.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!