Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Motion
Giver fire korte bevægelses-‘udbrud’ om dagen samme sundhedsgevinst som én lang træning?
Forskning tyder på at små udbrud af aktivitet spredt over dagen rammer nogle af de samme mål som én sammenhængende træning.
Krop
Sådan passer du bedre på din ryg i hverdagen med enkle forbedringer
Mange oplever rygsmerter i hverdagen, men ifølge en fysioterapeut kan små ændringer i både vaner og tankegang være med til at forbedre ryggens trivsel.Real Simple peger på en...
Ernæring
Surdejsbrød vs. hvidt brød: hvad der faktisk sker med dit blodsukker efter de to
Effekten hænger på syren i brødet, og det er langtfra alt der kaldes surdej, der har den.
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Kaffedrikkere har op til 47 procent lavere risiko for leverkræft
En stor undersøgelse viser en sammenhæng mellem kaffe og leverens sundhed.
Søvn
Op mod halvdelen mangler dette mineral – og det mærkes direkte på din søvn
Magnesium er nøglespiller for både melatonin og GABA, og en overraskende stor andel af voksne får ikke nok.
Ernæring
Stor analyse af 153.902 personer sår tvivl om effekten af calcium og D-vitamin
Ny forskning undersøger, om udbredte kosttilskud reelt beskytter ældre mod fald og knoglebrud.
Søvn
10 minutters morgenlys kan forbedre din aftenssøvn – og det handler ikke om vitamin D
Det er ikke aftenskærmen, men de første minutter efter du vågner, der styrer nattesøvnen.
Krop
Oppustethed rammer millioner: Nu peger forskere på ny forklaring
Mie D.H -
Mange skyder skylden på gluten, men eksperter mener, at årsagen til den oppustede mave ofte skal findes et helt andet sted.
Vitaminer og Kosttilskud
Skal du tage C-vitamin mod forkølelse? Her er hvad evidensen faktisk siger
Store forsøg viser at C-vitamin ikke forebygger forkølelse hos raske voksne. Men der er en undtagelse.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Ozempic virker ikke lige godt for alle: Nu peger generne på en forklaring
Cirka én ud af ti bærer genvarianter der dæmper effekten af GLP-1-medicin, viser nyt internationalt studie.
Tarmens celler har vist en slags hukommelse: Den kan dæmpe kronisk betændelse
Amerikansk musestudie afdækker en "intestinal hukommelse" i tarmens celler.
Dette kan ske med din hjerne, hvis du spiser for lidt fedt
Hjernen er afhængig af fedt for at kunne fungere...
16:8 eller 5:2 faste – begge metoder virker, men forskning peger på hvad der er nemmest at holde
To store forskningsgennemgange fra 2025 peger på det samme: metoderne virker næsten ens.
Seneste Artikler
Hvad sker der egentlig med hjernen under bedøvelse?
Mange beskriver bedøvelse som en meget dyb søvn, men ny forskning peger på, at virkeligheden er mere kompliceret.Et nyt studie viser, at hjernen under...
Udbrud af tarmsygdom: Her er myndighedernes råd til forbrugerne
Sundhedsmyndigheder opfordrer forbrugere til at være ekstra opmærksomme på fødevaresikkerhed.
Migræne med aura forbundet med 73 procent højere risiko for slagtilfælde
Nogle former for migræne kan hænge sammen med en højere risiko slagtilfælde, viser studie.
Efter årtiers venten er en solcremeingrediens nu blevet godkendt
Forbrugere kan snart få adgang til en ny type solcreme. Godkendelsen kommer efter mere end 20 år uden nye ingredienser.
X-Men-skuespiller afslører brystkræftdiagnose – her er tegnene du skal kende
Brystkræft rammer også mænd, selv om det sker sjældent. En kendt skuespiller har nu delt sin diagnose.
Sådan kan tomater påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Tomater er blandt de mest populære frugter i mange køkkener og bruges i alt fra salater til saucer.Ifølge diætister citeret af Real Simple...
Glem kartoflerne: Derfor bør du spise pastinak
Pastinak får opmærksomhed på grund af sin smag og sine ernæringsmæssige egenskaber.
Refluks kan øge kræftrisikoen – nu tester forskere probiotika
Mange mennesker oplever refluks, men tilstanden kan også føre til mere alvorlige helbredsproblemer.
Gennembrud: Sclerose kan måske opdages 10 år tidligere
Ny forskning peger på, at en almindelig blodprøve måske kan afsløre risikoen for sclerose mere end et årti, før de første symptomer viser sig.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!