Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Vitaminer og Kosttilskud
Ny forskning: Kreatin kan styrke musklerne hos voksne over 50
De seneste år har langt flere danskere givet sig det hvide pulver, og forskningen peger nu på en helt anden gruppe end dem i fitnesscentret.
Vitaminer og Kosttilskud
Et stof fra granatæbler, jordbær og valnødder kan påvirke hjerne, viser nyt forsøg
Kroppen kan danne stoffet selv fra granatæble og valnødder, men de fleste producerer for lidt til at mærke forskel.
Mentalt velvære
Fem minutters vejrtrækning om dagen kan forbedre dit humør mere end meditation
Et forsøg satte fire enkle teknikker op mod hinanden, og én af dem skilte sig mærkbart ud fra både mindfulness og de øvrige vejrtrækningsformer.
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Motion
Vil du gerne tabe dig? Sådan forbrænder du mere fedt under træningen
Den grønne zone på pulsmåleren lover maksimal fedtforbrænding, men procenten på skærmen fortæller ikke hele historien.
Sygdomme
Dyre forkølelsesmidler koster op til 20 gange mere end paracetamol: Er der egentlig forskel?
De lover at slå snue, hoste og hovedpine ned med én pille, men flere af de aktive stoffer står svagt, når forskningen kigger dem efter i sømmene.
Styrketræning
Ny forskning om slankemedicin: Denne type motion bør du træne tre gange om ugen
Vægttabet kommer hurtigt for mange på GLP-1-medicin, men vægten fortæller langtfra hele historien om, hvad der sker inde i kroppen, mens kiloene forsvinder.
Ernæring
Drikker du meget kaffe? Din tarm kan være anderledes end andres
For første gang er kaffens virkning målt direkte inde i tarmen hos raske danskere, og billedet, der tegnede sig, var ret tydeligt.
Motion
Otte timer i stolen hver dag? Så meget motion kan gøre forskellen
Debatten blandt forskere trækker i hver sin retning, men ét niveau går igen, når bevægelse måles mod timer i stolen.
Nyheder
Frygter du et nyt slagtilfælde? FDA har netop godkendt en pille, der kan forebygge det
Mie D.H -
Den er den første af sin slags og retter sig mod en bestemt gruppe patienter, men europæerne kommer ikke i gang med det samme.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Mørke rande under øjnene: 6 årsager og hvad der faktisk kan hjælpe dig
Søvn er langt fra den eneste forklaring, og det kan være grunden til, at de populære hjemmeråd sjældent flytter noget.
Forstoppelse: 7 ting forskning viser faktisk hjælper – og hvad der er myte
De hyppigste husråd klarer sig ikke altid så godt i forsøgene, og den bedste løsning sidder måske allerede i spisekammeret.
Sover din partner dårligt, kan I begge ende med at spise mere usundt
Det er ikke altid din egen nat, der afgør, hvad du putter i munden dagen efter.
Ekspert afslører: På disse tidspunkter bør du spise for at styrke dit stofskifte
Det er ikke kun vigtigt, hvad du spiser, men...
Seneste Artikler
Sundhedseksperter advarer: Disse personer bør tænke sig om, før de spiser appelsiner
Appelsiner bliver ofte hyldet som en af de sundeste frugter – fyldt med C-vitamin, fibre og antioxidanter, der styrker immunforsvaret og huden. Men selvom...
Studie undersøger sammenhæng mellem hårfarve og sårheling
En ny række forsøg med mus antyder, at vores hårfarve kan spille en større biologisk rolle, end de fleste forestiller sig. Forskningen peger på,...
Nyt studie kortlægger langvarige følger af spiseforstyrrelser
En ny analyse af langvarige sygdomsforløb tegner et tydeligt billede af, hvor alvorlige følger spiseforstyrrelser kan få. Forskere har gennemgået omfattende sundhedsdata fra England...
Skandale på Rigshospitalet: Børneforsøg fører til politianmeldelse
Et medicinsk forsøg på Rigshospitalet har udløst en politianmeldelse og vækker rystelse i sundhedssystemet.
Falcks 4 gode råd til at nedsætte julens stress og forventninger
Julen er hjerternes fest, men for mange børnefamilier kan december også være en stressfyldt tid med for mange aktiviteter. Her kommer Falck med 4 gode råd.
Nem guide: Sådan undgår du ultraforarbejdede fødevarer med smarte alternativer
Ultraforarbejdede fødevarer er praktiske, men de kan også være skadelige for sundheden.
Hver femte dansker slukker for emhætten! Det kan have alvorlige konsekvenser
En ny undersøgelse viser, at hver femte dansker slukker for deres emhætte på grund af støj.
3 gode råd til at undgå forstoppelse i julen
Intet kan ødelægge julehyggen som forstoppelse. Her kommer ekspertens 3 bedste råd.
Den perfekte curd med julens uundgåelige frugt
Kan du modstå duften af friske klementiner, der spreder julestemning i hjemmet? Prøv denne citron- og klementincreme, der passer perfekt til et væld af retter.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!