Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Mentalt velvære
Nyt studie om mobning vækker opsigt: Børn viser tegn på alvorlige traumer
Et nyt samlet studie af 38 undersøgelser peger på den psykiske skade, som mange voksne undervurderer, og som rammer bredere end nogen havde ventet.
Mentalt velvære
Hvad kronisk stress i det stille gør ved dit immunforsvar, og hvad der faktisk hjælper
Kortvarig stress kan faktisk give immunforsvaret et lille skub, men når presset bider sig fast i måneder, går det den stik modsatte vej.
Ernæring
Stort studie finder vigtig forskel på frugt og juice
Et stort amerikansk studie fandt et tydeligt mønster hos mennesker med hjerteproblemer, men kun når det handlede om én måde at få sin frugt på.
Ernæring
Familie døde efter at have spist rester fra fryseren – årsagen chokerer eksperterne
Et hyggeligt morgenmåltid udviklede sig pludselig til en uforklarlig tragedie, som eksperter senere kaldte en af de mest chokerende i nyere tid.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Vitaminer og Kosttilskud
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser D-vitamin hver dag
D-vitamin har betydning for flere af kroppens funktioner, men det er ikke altid nødvendigt at tage et dagligt...
Søvn
Vil du af med de ekstra kilo? Din sengetid kan spille en rolle
Et nyt forsøg viste noget, som overraskede forskerne selv, og det handlede slet ikke om søvnlængden.
Vitaminer og Kosttilskud
Ny forskning: Kreatin kan styrke musklerne hos voksne over 50
De seneste år har langt flere danskere givet sig det hvide pulver, og forskningen peger nu på en helt anden gruppe end dem i fitnesscentret.
Vitaminer og Kosttilskud
Et stof fra granatæbler, jordbær og valnødder kan påvirke hjerne, viser nyt forsøg
Kroppen kan danne stoffet selv fra granatæble og valnødder, men de fleste producerer for lidt til at mærke forskel.
Mentalt velvære
Fem minutters vejrtrækning om dagen kan forbedre dit humør mere end meditation
Et forsøg satte fire enkle teknikker op mod hinanden, og én af dem skilte sig mærkbart ud fra både mindfulness og de øvrige vejrtrækningsformer.
Motion
Vil du gerne tabe dig? Sådan forbrænder du mere fedt under træningen
Den grønne zone på pulsmåleren lover maksimal fedtforbrænding, men procenten på skærmen fortæller ikke hele historien.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Dyre forkølelsesmidler koster op til 20 gange mere end paracetamol: Er der egentlig forskel?
De lover at slå snue, hoste og hovedpine ned med én pille, men flere af de aktive stoffer står svagt, når forskningen kigger dem efter i sømmene.
Ny forskning om slankemedicin: Denne type motion bør du træne tre gange om ugen
Vægttabet kommer hurtigt for mange på GLP-1-medicin, men vægten fortæller langtfra hele historien om, hvad der sker inde i kroppen, mens kiloene forsvinder.
Drikker du meget kaffe? Din tarm kan være anderledes end andres
For første gang er kaffens virkning målt direkte inde i tarmen hos raske danskere, og billedet, der tegnede sig, var ret tydeligt.
Otte timer i stolen hver dag? Så meget motion kan gøre forskellen
Debatten blandt forskere trækker i hver sin retning, men ét niveau går igen, når bevægelse måles mod timer i stolen.
Seneste Artikler
Studie peger på mulig metode til at mindske skader ved diabetes
Det er ofte ikke de høje blodsukkertal, der mærkes mest i hverdagen, men de små tegn på, at kroppen kæmper mere end den burde....
Forskere finder mulig måde at slukke for Alzheimer’s fra begyndelsen
En ny undersøgelse antyder, at en afgørende fase i udviklingen af Alzheimers kan standses, før skaden overhovedet når at gå i gang. Forskere fra...
Ny forskning: Rygning og vaping øger risikoen for diabetes
Vaping og rygning bliver ofte set som to sider af samme sag – den ene bare lidt mindre farlig. Men ny forskning viser, at...
Danmark topper Nordens triste mobbestatistik – her er hvorfor
Halvdelen af danske 4. klasses elever oplever mobning, og eksperter fremhæver, at det især skyldes to væsentlige ting.
5 forandringer i dine modermærker, du ikke må ignorere
Du bør få det tjekket flere gange om året, lyder det fra Kræftens Bekæmpelse.
To danske nøgleord kan redde din jul fra stress
Stress og jag kan hurtigt tage overhånd i juletiden, men med to enkle danske ord kan du finde tilbage til glæden igen.
Spædbørn i Spanien udvikler ’Varulve-syndrom’
I Spanien er næsten et dusin spædbørn blevet ramt af en sjælden tilstand kaldet "varulve-syndrom"
Ny overraskende undersøgelse: Plantedrikke er måske mindre sunde, end du tror
En analyse af indholdet i plantebaserede drikke viser, at de har én ting tilfælles.
Danmark indtager central position i Europas fælles kamp mod bakterier
Statens Serum Institut skal stå i spidsen for et nyt samarbejde med fokus på sygdomsfremkaldende bakterier, der kan smitte mennesker via fødevarer og vand.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!