Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Ny forskning afslører en overraskende sammenhæng mellem en specifik frugt og depression

Undersøgelsen fandt, at den specifikke frugt kunne mindske risikoen for depression med 20 procent.

Ammende kvinder rammes af ukendt lidelse: Fra lykke til depression på sekunder

Mødre efterlyser svar, men sundhedssystemet svigter dem.

Ny forskning afslører en overraskende sammenhæng mellem en specifik frugt og depression

Undersøgelsen fandt, at den specifikke frugt kunne mindske risikoen for depression med 20 procent.

Ammende kvinder rammes af ukendt lidelse: Fra lykke til depression på sekunder

Mødre efterlyser svar, men sundhedssystemet svigter dem.

Sund påskefrokost: Lækker og let menu til påskebordet

Påsken er en tid for hygge og god mad, men det behøver ikke betyde tunge retter fyldt med kalorier.

Eksperter advarer: I 2050 vil over halvdelen af alle voksne være overvægtige

En ny omfattende analyse peger på, at vi er på vej mod en global fedmeepidemi – og det ser ikke ud til, at udviklingen stopper af sig selv.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Gitte Høj og Sara Maria Franch-Mærkedahl guider dig: Alt du skal vide om De Officielle Kostråd – del 10

I denne artikelserie vil Gitte Høj, medstifter af MELIO, konsulent og professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Human Ernæring, vaner og forandringer, samt Sara Maria Franch-Mærkedahl, medstifter af MELIO, forfatter og tv-vært, give en dybdegående gennemgang af de officielle kostråd.

Revolutionerende gennembrud: Forskere tæt på vaccine mod norovirus

Den ekstremt smitsomme virus er kendt for at sprede sig som en steppebrand – i børnehaver, på hospitaler, skoler og krydstogtskibe.

Rejsediarré – sådan forebygger og behandler du det

Rejsediarré kan hurtigt ødelægge en ellers fantastisk ferie. Det er en udbredt lidelse blandt rejsende, især i tropiske...

Pollenkalender: Hvornår topper de mest udbredte pollentyper?

Pollensæsonen er i gang, og for mange danskere betyder det nys, kløende øjne og en konstant løbende næse....

Sund påskefrokost: Lækker og let menu til påskebordet

Påsken er en tid for hygge og god mad, men det behøver ikke betyde tunge retter fyldt med kalorier.

Ammende kvinder rammes af ukendt lidelse: Fra lykke til depression på sekunder

Mødre efterlyser svar, men sundhedssystemet svigter dem.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Hvorfor får vi hovedpine? 10 årsager, du bør kende

De fleste mennesker har prøvet at døje med hovedpine,...

Sådan håndterer du angst i en urolig verden

Når verdenssituationen føles kaotisk, kan det være svært at...

Ny forskning afslører en overraskende sammenhæng mellem en specifik frugt og depression

Undersøgelsen fandt, at den specifikke frugt kunne mindske risikoen for depression med 20 procent.

Kan tatoveringer øge din kræftrisiko? Ny forskning vækker bekymring

Tatoveringer er mere populære end nogensinde, men kan de...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Disse 2 typer fødevarer nedsætter dit stressniveau

Det er almen kendt, at nogle aktiviteter er gode til at nedsænke stressniveauet, men vidste du, at nogle fødevarer også kan det?

Bør du undgå pasta for at tabe dig? Forskerne har svaret

Pasta har længe haft ry for at være et usundt kulhydrat, der ofte kobles sammen med overvægt. Men er det egentlig sandt?

Eksperternes råd: Dette er den bedste måde at lindre gigtsmerter på

700.000 danskere lever med gigt, og det er afgørende at håndtere smerterne effektivt – her deler eksperterne deres bedste råd.

Kok raser: “Det er ikke bare påfaldende – det er tragisk”

En ny undersøgelse viser, at kun 55% af danskerne spiser grøntsager til dagligt. Men det er faktisk ret nemt at få flere grøntsager ind i din daglige kost, og det behøver ikke være kedeligt. 

Alarmerende undersøgelse: Halvdelen af danskerne spiser ikke grøntsager

En ny undersøgelse afslører, at kun 55 % af danskerne spiser grøntsager hver dag. Dette er lavere end forventet, især i en tid, hvor der er stort fokus på sund kost. Særligt et køn og en aldersgruppe skiller sig ud.

Skræmmende sandhed: Du overser helt sikkert disse 6 rengøringsopgaver!

Vi bruger mange ting i hverdagen, men hvor ofte tænker du egentlig over, hvor tit de skal gøres rene? Nogle af de mest almindelige ting i dit hjem kan være skjulte kilder til bakterier og snavs, hvis ikke de bliver rengjort ofte nok. Her er seks ting, du måske glemmer at gøre rent så ofte, som du burde.

Chokerende mange danskere springer håndvasken over

Vi har fået utallige påmindelser om vigtigheden af god håndhygiejne, men alligevel viser en undersøgelse, at mange danskere er begyndt at slække på vanerne. Det er en alarmerende tilbagegang, da håndhygiejne er vigtig for alles sundhed. 

Den ultimative rengøringsliste: Så ofte bør du gøre dit hjem rent

Har du også svært ved at finde ud af, hvornår det er tid til at gøre forskellige ting rent i dit hjem? Med denne rengøringsliste kan du få overblik over, hvornår du skal gøre hvad rent. Det er tid til at sige farvel til dårlig samvittighed og velkommen til et renere hjem – uden unødvendig stress.

Disse 5 vigtige ting glemmer du altid at rengøre

Rengøring er ikke altid den mest spændende opgave, men nogle ting bør gøres rent oftere, end du måske lige tænker over. Her er fem ting, der nemt bliver glemt, men som virkelig har brug for en kærlig hånd.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!