Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Konditionstræning
Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko
Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Konditionstræning
Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko
Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Naturlige metoder til at styrke kroppens eget GLP1
En række fødevarer, livsstilsvalg og kosttilskud kan understøtte kroppens egen GLP1-aktivitet, som spiller en central rolle for appetitregulering...
Ernæring
Derfor kan din vægt stige, når du bruger Ozempic
Enkelte oplever vægtstigning under eller efter brug af Ozempic, selvom mange typisk taber sig på behandlingen.Flere faktorer...
Krop
Sådan tolker du dine kolesteroltal og bruger dem til at vurdere din sundhed
En sund balance mellem dine kolesteroltyper kan være afgørende for dit hjerte.Med enkle målinger og justeringer i...
Diæter
Kvinden oplevede store ændringer efter en uge uden koffein
For mange føles dagen først rigtig i gang, når kaffen rammer kroppen. Men hvad sker der egentlig, hvis...
Krop
Disse hverdagsvaner skader din mentale sundhed
En række daglige rutiner kan langsomt svække din mentale...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Ny forskning viser, at ældre mænd og kvinder reagerer forskelligt på kosten
I takt med at kroppen ældes, ændres stofskiftet, og...
Flere ældre mangler protein: Sådan løser du det
En aldrende krop optager protein mindre effektivt, og det...
Disse frugter kan påvirke dit kolesteroltal positivt
En række frugter indeholder næringsstoffer, fibre og antioxidanter, som...
Kvinde drak olivenolie i to uger og mærkede klare ændringer i helbredet
Skribenten Lynsey Hope fulgte en viral sundhedstrend og drak...
Seneste Artikler
Læge slår alarm: Her er grunden til, du bør undgå is i din drik
Den kolde luksus i dit glas kan gemme på noget, du helst ikke vil vide.
Advarsel fra tandlæger: Den mest overraskende synder for dine tænder
Den ser uskyldig ud, men kan langsomt ødelægge dine tænder uden du opdager det.
Opskrift: Cremet pasta med spinat og ricotta
En cremet pastaret med spinat og ricotta, der er klar på under 20 minutter – sund, nem og fuld af smag.
Lægerne troede det var umuligt! Nu leder de efter flere som hende
Forestil dig at bære på noget i din krop, som ingen andre mennesker på jorden har.
Derfor er du træt hver mandag: Disse weekendvaner bør du droppe nu
Weekender skal give dig fornyet energi, men nogle af vores hyggelige rutiner kan faktisk gøre mandagen hårdere.Her er nogle vaner, som terapeuter mener,...
Dette sokketrick får hævede ben til at forsvinde natten over
Nogle gange er de enkleste råd de mest effektive.Her får du et overblik over, hvorfor denne ting i dine sokker stadig er et populært...
Brug dine rabarber fra haven i disse skønne rabarberscones
Prøv denne nemme opskrift på sunde scones med rabarber – de er fulde af smag, mætter godt og er perfekte til morgenbordet eller som en eftermiddagssnack.
Her er de 3 personlighedstræk, der går igen hos kriminelle – og ét af dem chokerer forskerne
Et af de mest omfattende studier af kriminelles psyke er netop offentliggjort – og resultaterne overrasker forskerne. Her er 10 opsigtsvækkende pointer fra forskningen,...
Plastikaffald kan måske snart kurere din hovedpine
En ny metode gør noget helt uventet med dine brugte plastikflasker.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!