Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Den ultimative æggekage – så lækker, at den stjæler hele påskebordet!
Gør klar til at imponere med denne farverige, saftige og supernemme æggekage i ovnen – perfekt til forårets frokoster og påskens hyggelige stunder.
Ernæring
Denne madvare til kun 2,5 kroner kan sænke dit blodtryk
Ny forskning peger på, at løsningen på forhøjet blodtryk muligvis gemmer sig i en specifik billig fødevare.
Ernæring
Den ultimative æggekage – så lækker, at den stjæler hele påskebordet!
Gør klar til at imponere med denne farverige, saftige og supernemme æggekage i ovnen – perfekt til forårets frokoster og påskens hyggelige stunder.
Ernæring
Denne madvare til kun 2,5 kroner kan sænke dit blodtryk
Ny forskning peger på, at løsningen på forhøjet blodtryk muligvis gemmer sig i en specifik billig fødevare.
Krop
Nogle typer medicin kan påvirke din risiko for demens
Ny banebrydende forskning afslører, hvordan forskellige typer medicin kan påvirke vores risiko for kognitiv tilbagegang – og nogle resultater overrasker.
Krop
Hvornår bliver blodtrykket farligt? her er grænserne du skal kende
Selvom du måske ikke mærker det, kan højt blodtryk stille og roligt skade din krop. Det handler ikke kun om tal, men om hvad de tal betyder – og...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Aftensmad
Lam med forårsgrønt og urtedressing – en sund påskeoplevelse
Drop de tunge flødesaucer og overbagte kartofler – denne påske byder vi på en lettere, sundere version af lam, hvor forårets friske råvarer får lov at spille hovedrollen.
Mentalt velvære
Så lidt skal der til for at forbedre din livskvalitet
En ny undersøgelse afslører, hvorfor selv overfladiske relationer gør en kæmpe forskel i hverdagen.
Mentalt velvære
Er du bange for at være helt almindelig? Så er du ikke alene
Du har måske aldrig hørt om koinofobi – men den kan styre dit liv mere, end du aner.Koinofobi...
Konditionstræning
Du går hver dag – men ved du, hvor mange kalorier du faktisk forbrænder?
Gåture virker måske som en simpel motionsform, men der er flere afgørende faktorer, der påvirker, hvor mange kalorier...
Aftensmad
Denne tofu-ret vil overraske dine smagsløg – selv kødelskere vil bede om opskriften!
Tofu har desværre et dårligt ry for at være kedeligt, men det skyldes bare, at den ikke er blevet tilberedt rigtigt. Her får du en smagfuld, sprød og saftig tofu-opskrift.
Ernæring
Du har opbevaret dine bananer forkert hele tiden – her er hvorfor
Mie D.H -
Du kender det sikkert alt for godt: Du kommer hjem med en flot, grøn klase bananer – men efter få dage er de plettet, bløde og lidt for modne.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Så ofte bør du faktisk træne ifølge eksperterne
Ifølge eksperterne findes der ikke ét korrekt svar på,...
Sådan beskytter du dig mod en sygdom, der rammer hver tredje kvinde over 50
Knogleskørhed rammer hver tredje kvinde over 50, men sygdommen...
Den ultimative æggekage – så lækker, at den stjæler hele påskebordet!
Gør klar til at imponere med denne farverige, saftige og supernemme æggekage i ovnen – perfekt til forårets frokoster og påskens hyggelige stunder.
Forskning afslører: Kan man lugte kræft?
Kan din næse afsløre kræft? Forskning viser, at visse lugte kan hænge sammen med både kræft og behandlingen af den.
Seneste Artikler
Her er det bedste tidspunkt at gå i bad på ifølge dermatologen
Dette tidspunkt kan ikke kun forbedre din hud, men også din sundhed.
9 gode råd til vinterbaderen
Vinterbadning er blevet en populær aktivitet, men det kræver lidt forberedelse og omtanke.Hvis du overvejer at tage det kolde dyp, får du her...
Din hverdag er fyldt med plastik – og det kan skade din sundhed mere, end du tror
Hvad sker der, når små usynlige plastpartikler begynder at ophobe sig i din krop? Ny forskning afslører bekymrende sammenhænge mellem mikroplastik og alvorlige helbredsproblemer.
Bliv mæt og sund med denne pink butterbean smoothie
Denne pink smoothie med butterbeans er ikke bare velsmagende, men også fyldt med næringsstoffer, der styrker både din krop og dit immunforsvar. Med et mix af søde bær og cremede bønner får du en opskrift, der løfter din morgenmad eller frokost til et nyt niveau.
Drik dig til en god nats søvn
God søvn er nøglen til en sund livsstil. Alligevel kæmper mange med at få nok kvalitetssøvn, og det kan have store konsekvenser for både din krop og dit sind. Heldigvis er der enkle løsninger, der kan hjælpe dig på vej til en bedre nattesøvn, og det starter i dit køkken!
Har venstrehåndede en større risiko for at blive syge?
Flere studier tyder på, at venstrehåndede kan være mere udsatte for visse sygdomme, blandt andet på grund af genetiske faktorer, der kan påvirke deres helbred.
Opdag kræft uden lægebesøg
Kræftscreeninger kan virke som en tidskrævende proces, men det vil Region Sjælland nu lave om på. Løsningen skal hjælpe de mange kvinder, der ikke får lavet en aftale med lægen om screening.
5 nemme tips til at løbe i kulden uden problemer
Vinterkulden behøver ikke at sætte en stopper for din løberutine. Med de rette forberedelser kan du nyde dine løbeture selv på de koldeste dage. Her får du 5 gode råd til at løbe sikkert og komfortabelt i vintervejret.
Sunde persillerødder i en nyfortolket hverdagsklassiker
Brændende kærlighed er en favorit hos mange, når man tænker på klassisk hverdagsmad. Men vidste du, at denne klassiker kan laves i en nyrevenlig version, som er lige så velsmagende med sunde persillerødder?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!