Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Forskere: Tre ændringer i midtlivet kan udskyde demens med op til 13 år
Et nyt studie peger på, at tre velkendte risikofaktorer i midtlivet kan være afgørende for, hvor mange år du lever uden demens.
Konditionstræning
Så mange squats bør raske voksne kunne lave i hver aldersgruppe
Aldersopdelte squat-retningslinjer giver et enkelt indblik i, hvordan styrke og mobilitet typisk udvikler sig gennem voksenlivet.
Sygdomme
Mange danskere har fedtlever uden at vide det: Her er, hvad du selv kan gøre
Mere end én million danskere lever med for meget fedt i leveren, men få ved hvor meget en fast træningsvane kan rykke tallene over tid.
Ernæring
Hun spiste 30 forskellige planter om ugen: Sådan gør du
En populær udfordring på TikTok går ud på at spise 30 forskellige plantebaserede fødevarer om ugen.Ifølge forskning publiceret i ASM Journals kan en varieret kost med mange planter...
Konditionstræning
Du har måske regnet din maxpuls forkert hele livet: Her er den rigtige formel
Formlen de fleste bruger på løbeturen, blev opfundet som et skøn i 1970'erne, og den rammer skævt for både unge og ældre voksne.
Diæter
Neurolog spiser de samme fem fødevarer hver dag – her er hvorfor
En neurolog har fem faste favoritter på tallerkenen – og forskningen peger på, at de kan gavne hjernen.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Svimmelhed kan være et advarselstegn: Her er symptomerne, du skal kende
Den hyppigste årsag kan ofte behandles på få minutter hos lægen, men nogle få tegn kræver 112 med det samme.
Sygdomme
Risikoen for tidlig død er 70 procent højere hos personer med ADHD, og medicinen peger på en vej frem
Et nyt oversigtsstudie af knap 16 millioner mennesker finder markant forhøjede dødelighedsrater på flere fronter, men peger samtidig på én faktor, der kan trække tallene i den anden retning.
Sind
Derfor kan det være sundt for hjernen at kigge på fugle
Ny forskning fremhæver en gavnlig virkning, som især kan være relevant for ældre aldersgrupper.
Drikkevarer
Faxe Kondi Booster tilbagekaldes: Tjek din dåse nu
Har du denne energidrik derhjemme? Så bør du være særligt opmærksom.
Ernæring
Ny forskning: Tidspunktet for dine måltider kan påvirke hjernen
Deltagerne tabte sig lige meget i de to grupper, men den ene gruppe klarede sig mærkbart bedre på en bestemt type opgave.
Nyheder
Forskere opdager en bekymrende effekt af tre udbredte plastikstoffer
De kemikalier, som vi møder via mad-emballage hver dag, ser fredelige nok ud enkeltvis, men det er den kombination, studiet nu sætter spørgsmålstegn ved.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Forskere peger på tre små ændringer, der kan give dig et længere liv
De fleste tænker på et sundere liv som en stor omlægning, men to nye studier peger på, at indgangen kan være langt mindre.
Tusindvis smittet med mæslinger: Nu kommer advarslen til Europa
En af verdens mest smitsomme sygdomme forsvandt fra Canada for næsten tre årtier siden. Nu er den tilbage, og forskere peger på et mønster, der også kan ramme Europa.
Professor advarer: Stop med at bruge Panodil mod disse seks almindelige lidelser
En professor advarer mod at anvende Panodil mod seks almindelige gener, hvor effekten er begrænset eller fraværende.
Børn dør ofte inden for et år: Nu giver ny kræftbehandling håb
En af de mest ubarmhjertige børnekræftformer har hidtil nærmest ikke kunnet behandles, men amerikanske forskere har nu fundet en måde at angribe tumoren uden at ramme den raske hjerne.
Seneste Artikler
Den plantebaserede kost der kan sænke din risiko for hjertesygdom med næsten 30 procent
Et nyt 20-årigt studie af mere end 66.000 kvinder peger på ét bestemt kostmønster.
Nyt studie: Trafikstøj kan overdøve fuglesangens positive effekt
Et nyt studie viser, at lydene omkring os spiller en vigtig rolle for vores velbefindende.
Psylocibin fjernede kronisk smerte og depression på én gang – i dyreforsøg
Én dosis lettede både smerten og det tunge sind hos musene i næsten to uger.
Kartofler, ris eller pasta? Her er det sundeste valg
Kartofler, ris og pasta er meget populære fødevarer, men der er stor forskel på deres næringsværdi. Dette er den sundeste.
Disse drikke kan holde kroppen hydreret længere end vand
En undersøgelse viser, at nogle drikke kan holde kroppen hydreret længere tid end vand.
Gravide med mange stillesiddende timer havde højere risiko for komplikationer
Ny forskning viser, at en stillesiddende hverdag kan have betydning for risikoen for komplikationer under graviditeten.
17.000 mennesker afslører deres toiletvaner – mange lider i stilhed
Forstoppelse er et udbredt problem i mange lande, men emnet er stadig præget af tabu.En stor international undersøgelse blandt næsten 17.000 voksne foretaget...
Fremtidens demenstest kan måske foregå hos øjenlægen
En ny teknologi kan gøre det muligt at opdage alvorlige hjernesygdomme langt tidligere end i dag.
Blodtryksmedicin kan være forbundet med nyreskader
Ny forskning peger på, at en udbredt type blodtryksmedicin kan være forbundet med en øget risiko for nyreskader.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!