Vi dykker ned i dagligdagen hos almindelige danskere for at udforske de naturlige vaner, der beriger deres liv og hverdag. Mød den professionelle danser Morten Kjeldgaard, der altid har majs og gulerødder på køl, og som værner meget om den mentale balance. Hver dag giver han sig tid til at tænke over, hvad han er taknemmelig for.

En ny app lover at hjælpe de mange tusinde danskere, der dagligt kæmper med tinnitus.

Smerter kan gøre det svært at holde sig aktiv, især hvis de skyldes slidgigt. Men fysisk aktivitet er vigtig for livskvaliteten, og heldigvis findes der naturlige midler, der kan hjælpe dig med at mindske smerterne og holde dig i gang.

Med en enkel træningsrutine kan du forbedre både din sundhed og kropsholdning. Fitnessekspert giver dig her to gode øvelser.

Ny forskning afslører, hvordan støj fra biler kan føre til generende lidelse.

Tænk at nøjes med ét måltid om dagen. OMAD-diæten har vundet popularitet blandt kendte, såsom Bruce Springsteen og Coldplays frontmand Chris Martin, men kan det virkelig være sundt at samle alle dagens kalorier i én enkelt portion?