Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Opskrifter
Svampet gulerodskage uden sukker – fyldt med fibre og smag
En klassiker i en sundere version!
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Opskrifter
Svampet gulerodskage uden sukker – fyldt med fibre og smag
En klassiker i en sundere version!
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Diæter
Derfor er dit daglige brød måske ikke så sundt, som du tror
Brød er en fast del af mange danskeres hverdag – hvad enten det er rugbrødsmadder til frokost eller en hurtig bolle på farten. Men hvor sundt er det brød, vi køber i supermarkedet egentlig?
Skader og skavanker
Andrea Heinz’ 5 nemme råd til en sund hudpleje
Er du også træt af komplekse hudplejerutiner og de utallige produkter på markedet? Andrea Heinz, som har forsket i hudens sundhed og aldring i 15 år, deler her fem enkle råd til, hvordan du nemt kan holde din hud sund og ungdommelig.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Tandlæger advarer: Populært slik kan ætse dine tænder som eddike
En ny advarsel peger på, at en populær snack kan være langt mere skadelig for dine tænder, end de fleste forestiller sig.
Krop
Derfor bør du måske dele din tandbørste
Måske er udmeldingen slet ikke så ulækker, som den først lyder. Der er nemlig en fordel ved det!
Krop
Hvornår giver kolesterolsænkende medicin mening?
Ny guide fra Sundhedsstyrelsen skal hjælpe læger med at vurdere brugen af statiner
Krop
Neurolog advarer: Tegn på demens – som intet har med hukommelse at gøre
Mange forbinder demens udelukkende med hukommelsestab, men sygdommen kan vise sig på langt flere måder. Forskere og neurologer...
Ernæring
9 tegn på D-vitaminmangel, du skal kende
Mie D.H -
Træt, småsyg eller ømme knogler? Måske mangler du det vigtige D-vitamin, som kroppen har svært ved at få nok af i vintermånederne.
Ernæring
Derfor rumler din mave klokken 03:07 – og hvad du kan gøre ved det
At vågne midt om natten med en rumlende mave...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
5 skjulte tegn på fedtlever: Sådan opdager du det i tide
I Danmark er fedtlever en af de mest almindelige udfordringer med leveren. Og her får du 5 tegn på, at du måske skal en tur forbi lægen.
Dette bør du vide om forhøjet blodtryk – med ny viden fra USA og danske eksperter
Forhøjet blodtryk er en stille dræber, som alt for...
Vågner du om natten for at tisse? Det kan være et skjult tegn på alvorlige sygdomme
At vågne om natten for at tisse kan være mere end bare irriterende – det kan være et vigtigt signal om dit helbred. Her er hvad du skal vide:
Det vigtigste skridt mod en flad mave, du måske har overset
Mange ønsker at slippe af med mavefedt, men det kræver først, at du håndterer en vigtig detalje.
Seneste Artikler
Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko
Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret...
Advarsel! 100.000 i København er ramt af skjult sygdom
Eksperter advarer om en uhyggelig udvikling, der kan ændre danskernes sundhedsbillede for altid.
Stort dansk studie: Så meget beskytter covid-19-vaccinerne i virkeligheden
Et nyt dansk studie giver opsigtsvækkende svar på, om covid-19-vaccinerne kan beskytte mod de nye varianter.
Overraskende projekt hjælper kræftsyges søskende
Et nyt landsdækkende forskningsprojekt, SUPREME, skaber en ny retning for støtte til søskende af kræftramte børn og viser allerede lovende resultater.
Tyskernes hemmelighed til den perfekte kartoffelmos
Kartoffelmos er elsket af både børn og voksne, men har du nogensinde undret dig over, hvorfor tyskernes kartoffelmos smager ekstra godt? I Tyskland har de en hemmelig ingrediens, der giver deres mos en unik og fyldig smag, som alle danskere burde prøve.
Alarmerende kønsforskelle: Den mentale sundhed halter
Mænd halter stadig efter, når det kommer til opmærksomhed på deres mentale sundhed, ifølge tal fra Dansk Sundhedssikring, landets største leverandør af sundhedsforsikringer.
De skjulte årsager til sclerose
Sclerose har længe været en gådefuld sygdom, og selvom forskningen skrider frem, forbliver årsagerne bag sygdommen uafklarede. Der er alligevel enkelte faktorer, der ser ud til at kunne være udslagsgivende.
6 hemmeligheder bag et langt liv
Det behøver ikke kun en drøm for de få udvalgte at leve et langt og sundt liv. Livsstilsvalg peger på muligheden for at forblive rask og funktionsdygtig langt ind i alderdommen. Opskriften findes i de blå zoner, hvor folk lever længere, lykkeligere og uden livsstilssygdomme.
Sund konfekt: Smag på julen uden dårlig samvittighed
Det kan være svært at holde sig til de sunde valg, når julens søde fristelser lokker. Dog vil disse dadelkugler med julestemning være den perfekte løsning. De er fyldt med naturlig sødme, varme krydderier og et strejf af appelsin, som leder tankerne hen på juleaften – alt sammen uden tilsat sukker.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!