Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Konditionstræning
Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko
Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...
Opskrifter
Få sommer ind i køkkenet med denne uimodståelige sunde rabarberkage
Denne sunde rabarberkage er saftig, syrlig og fuld af naturlige ingredienser – perfekt til både hverdag og gæster.
Konditionstræning
Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko
Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...
Opskrifter
Få sommer ind i køkkenet med denne uimodståelige sunde rabarberkage
Denne sunde rabarberkage er saftig, syrlig og fuld af naturlige ingredienser – perfekt til både hverdag og gæster.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Disse stjerner kæmpede med helbredet i 2025
Flere kendte stod i 2025 frem med alvorlige diagnoser og brugte deres stemme til at skabe opmærksomhed og...
Mentalt velvære
Videnskaben forklarer, hvorfor en dårlig nats søvn påvirker din dag
Vi har alle prøvet det – morgener, hvor hovedet føles som vat, tankerne kører i ring, og selv...
Ernæring
Naturlige metoder til at styrke kroppens eget GLP1
En række fødevarer, livsstilsvalg og kosttilskud kan understøtte kroppens egen GLP1-aktivitet, som spiller en central rolle for appetitregulering...
Ernæring
Derfor kan din vægt stige, når du bruger Ozempic
Enkelte oplever vægtstigning under eller efter brug af Ozempic, selvom mange typisk taber sig på behandlingen.Flere faktorer...
Krop
Sådan tolker du dine kolesteroltal og bruger dem til at vurdere din sundhed
En sund balance mellem dine kolesteroltyper kan være afgørende...
Diæter
Kvinden oplevede store ændringer efter en uge uden koffein
Mie D.H -
For mange føles dagen først rigtig i gang, når...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Disse hverdagsvaner skader din mentale sundhed
En række daglige rutiner kan langsomt svække din mentale...
Ny forskning viser, at ældre mænd og kvinder reagerer forskelligt på kosten
I takt med at kroppen ældes, ændres stofskiftet, og...
Flere ældre mangler protein: Sådan løser du det
En aldrende krop optager protein mindre effektivt, og det...
Seneste Artikler
Sådan ødelagde en lur i solen Jessicas liv – og ingen læge kan forklare det
En enkelt dag i solen blev til et mareridt, der har knust hendes selvtillid og forvirret specialister.
14 ting du selv kan gøre for at minimere risikoen for demens
Demens kan ramme os alle – men meget tyder på, at dine hverdagsvaner spiller en afgørende rolle. Her er 14 områder, hvor du selv...
Sund jordbærkage med mandelbund og yoghurtcreme
Sommerens mest uimodståelige jordbærkage – rustik, cremet og fuld af smag!
Her er den sundeste måde at tilberede æg på
Æg er elsket af mange, men hvilken tilberedningsmetode er egentlig bedst for din sundhed?
Mad over datoen? Sådan ved du, om den stadig er god
De fleste har prøvet at stå med en yoghurt, der er en dag over datoen, eller en pakke kød, hvor udløbsdatoen nærmer sig. Spørgsmålet opstår: Kan det stadig spises, eller skal det i skraldespanden?
Sådan slipper du af med din hovedpine
Vi giver dig simple tips til at slippe af med de 3 typer hovedpine.
Den perfekte vintersuppe: En varmende og sund linse- og grøntsagssuppe
Når temperaturerne falder, og vinterkulden bider, er der intet bedre end en skål rygende varm suppe til at varme kroppen op. Den perfekte vintermad...
Ny forskning: GLP-1-medicin har langt større potentiale end vægttab
Ny forskning afslører, at GLP-1-medicin kan reducere risikoen for en række sygdomme. Det har dog en pris.
Sådan forbrænder du mest fedt
Her er hemmeligheden bag en effektiv fedtforbrænding - og det er mere simpelt, end du tror.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!