Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Dine negle afslører mere om dit helbred end du tror: disse tegn bør du kende

Farve, form og små linjer på neglepladen kan pege på alt fra jernmangel til leversvigt.

Dit blodtryk kan svinge farligt, selv når målingen ser fin ud

Måleren viser pæne tal, og du puster lettet ud, men nye hjerneceller-fund tyder på, at gennemsnittet ikke fortæller det hele.

Ny forskning: Denne behandling mod overgangsalderen kan give flere migræneanfald

Ny forskning med over 23.000 kvinder peger på en mulig sammenhæng, som især kvinder med migræne bør kende til.

Vil du bevare en skarp hukommelse? Forskere peger på tre aktiviteter

Forskere fulgte knap 60.000 voksne i seks år på tværs af tre kontinenter, og noget skilte sig særligt ud, når hjernen skulle holdes skarp.

Dit blodtryk kan svinge farligt, selv når målingen ser fin ud

Måleren viser pæne tal, og du puster lettet ud, men nye hjerneceller-fund tyder på, at gennemsnittet ikke fortæller det hele.

Springer du morgenmaden over? Det kan ramme dit hjerte, din vægt og din tarm

Ny forskning fra 2025 kobler kronisk morgenmads-spring til hjertesygdom, metabolisk syndrom og forandringer i tarmen.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Træt efter vintertid? Søvnekspert fremhæver én bestemt type lys som nøglen

Mørkere eftermiddage trækker energien ud af mange de første uger efter urskiftet, men det er faktisk et helt andet tidspunkt af døgnet, der afgør, hvor hurtigt kroppen vænner sig til den nye rytme.

Græskar er mere end Halloween-pynt: Her er de dokumenterede sundhedsfordele

Den orange sæsonvare rummer stoffer, som forskerne har kigget grundigt på, men få af os når længere end til skraldespanden.

Mange danskere tager blodtryksmedicin: Derfor bør du undgå at springe doser over

Når hverdagen tager over, bliver blodtrykspillen let noget man "lige glemmer", og en stor international analyse viser nu, hvor meget det reelt koster hjertet.

Mange danskere har fedtlever uden at vide det: Her er, hvad du selv kan gøre

Mere end én million danskere lever med for meget fedt i leveren, men få ved hvor meget en fast træningsvane kan rykke tallene over tid.

Hun spiste 30 forskellige planter om ugen: Sådan gør du

En populær udfordring på TikTok går ud på at...

Du har måske regnet din maxpuls forkert hele livet: Her er den rigtige formel

Formlen de fleste bruger på løbeturen, blev opfundet som et skøn i 1970'erne, og den rammer skævt for både unge og ældre voksne.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Svimmelhed kan være et advarselstegn: Her er symptomerne, du skal kende

Den hyppigste årsag kan ofte behandles på få minutter hos lægen, men nogle få tegn kræver 112 med det samme.

Risikoen for tidlig død er 70 procent højere hos personer med ADHD, og medicinen peger på en vej frem

Et nyt oversigtsstudie af knap 16 millioner mennesker finder markant forhøjede dødelighedsrater på flere fronter, men peger samtidig på én faktor, der kan trække tallene i den anden retning.

Derfor kan det være sundt for hjernen at kigge på fugle

Ny forskning fremhæver en gavnlig virkning, som især kan være relevant for ældre aldersgrupper.

Faxe Kondi Booster tilbagekaldes: Tjek din dåse nu

Har du denne energidrik derhjemme? Så bør du være særligt opmærksom.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

En kræftvaccine lavet specielt til din tumor kan blive den næste store behandling mod kræft

Merck og Moderna er klar til at søge godkendelse af en vaccine, der er skræddersyet til hver enkelt patient, og den første diagnose, de sigter mod, er en type kræft, Danmark har et særligt problem med.

Måden, du går på, kan forværre dine knæsmerter, og en simpel ændring kan lindre dem

Et nyt forsøg peger på, at en lille justering af fodstillingen kan tage mærkbart af knæsmerterne uden piller eller operation.

Jernmangel kan ligne vinterdepression: Disse 6 tegn bør du ikke ignorere

Trætheden, de kolde hænder og lysten til at krybe under dynen kan have en helt anden årsag end den mørke tid på året, og den er let at behandle.

Spis en håndfuld valnødder om dagen: Nyt studie kobler det til bedre humør

De fede kerner er længe blevet rost for hjerte og hjerne, men nu peger forskere på en effekt, der kan mærkes et helt andet sted.

Hårdt fysisk arbejde kan øge din demensrisiko: Disse aktiviteter sænker den

Al bevægelse er ikke lige godt for hjernen, og hvor den foregår, kan betyde langt mere end mange tror.

Stabil beskæftigelse i 40’erne og 50’erne koblet til bedre hukommelse som ældre

Et nyt studie kobler jobstabilitet i midtlivet direkte til hjernens aldring i alderdommen.

Hoster du om natten? Luftforurening kan være en overset årsag

Luften omkring dig om natten kan irritere dine luftveje, selv når forureningen ligger under de officielle grænser.

Disse frugter kan være gode for dit hjerte

Frugt indeholder blandt andet fibre, kalium, vitaminer, antioxidanter og forskellige plantestoffer, som kan have betydning for hjertets sundhed.Her er frugternes egenskaber, der ifølge forskning...

Disse infektioner under en graviditet tredobler barnets risiko for autisme

Én af infektionerne smitter op mod 60 procent af alle danskere, og gravide hører sjældent om den, selv om den kan påvirke barnets udvikling.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!