Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Vitaminer og Kosttilskud
Ny behandling kan gøre mineraler i fuldkorn lettere at optage
En ny svensk metode skal gøre det lettere for kroppen at få næringsstoffer fra fuldkorn.
Sygdomme
Drikker du regelmæssigt alkohol? Det sætter spor i din krop allerede i 20’erne
Nyt studie finder fem sygdomsmarkører i blodet hos unge raske drikkere.
Søvn
Sådan får du mest ud af en lur uden at ødelægge din nattesøvn
En lur i løbet af dagen kan være hjælpsom, men det afhænger både af tidspunktet, længden og hvor søvnig du faktisk er.Søvnterapeut Jessica Fink forklarer til Real Simple,...
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
1,3 millioner danskere får tilbud om vaccination
Nu gør sundhedsmyndighederne klar til årets vaccinationer mod influenza og covid-19.
Sygdomme
1,66 millioner dør om året af røg, som de ikke selv har valgt at indånde
Ny Lancet-analyse viser, at færre bliver eksponeret, men dødstallet holder stand.
Krop
Sådan kan du beskytte hænderne mod tidlige alderstegn
Hænderne bliver udsat for meget hver eneste dag. Den rette pleje kan dog hjælpe med at holde huden glat og beskytte den mod tidlige alderstegn.
Ernæring
Drikker du sukkerfri sodavand dagligt? Det kan accelerere din kognitive aldring
En dåse light-sodavand om dagen svarede til 1,6 års ekstra hjernealdring i et nyt brasiliansk studie.
Krop
Derfor kan morgenkaffen sende dig hurtigt på toilettet
Kaffe kan sætte gang i fordøjelsen kort tid efter den første kop, men kroppens reaktion afhænger både af tidspunktet, maden og kaffens indhold.
Mentalt velvære
Sådan kan din hjerne blive påvirket, hvis du bruger AI hver dag
Mie D.H -
AI kan være en effektiv hjælp i hverdagen, men...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Efter 65 år ændrer kroppens behov sig – sådan bør du spise
Kroppen ændrer sig med alderen, og det samme gør behovet for næring. Derfor kan det være vigtigt at justere både måltider og madvaner.
Vil du blive 100 år? Så bør du spise efter disse kostvaner
En ny systematisk gennemgang finder samme kostmønster hos hundredårige på tværs af tre kontinenter.
Mæslinger brager frem i 2026: Flest tilfælde siden 1991 og det kan ske her også
USA har registreret 2.903 mæslingetilfælde i 2026 - det højeste antal siden 1991.
Eksperter afslører den bedste temperatur på dit drikkevand
Nogle foretrækker iskoldt vand, mens andre helst drikker det...
Seneste Artikler
Ny forskning: Nerver kan sætte gang i bugspytkirtelkræft
Ny forskning peger på, at kroppens egne nerver kan være med til at sætte gang i sygdommen tidligere end hidtil troet.
Sådan kan en morgenmad med æg, bacon og ost påvirke dit blodtryk
En klassisk morgenmad med bacon, æg, ost og brød kan påvirke blodtrykket både lige nu og på længere sigt.Kombinationen af salt og mættet...
Faste før sengetid kan påvirke dit hjertes sundhed
En enkel ændring i aftenrutinen kan have betydning for hjertet. Det viser et nyt amerikansk studie.
Sådan booster du din GLP-1 naturligt – og hvad der bare er spild af tid
Mange jagter lige nu "naturlige Wgovey"-løsninger for at få glæde af GLP-1 hormonets appetitdæmpende effekt.Her får du 10 vigtige fakta og myter om,...
Ny undersøgelse: Så tidligt starter danske unge på opioder
Et nyt studie afslører foruroligende tal om danske unge og opioider.
Hun er 43 – men ligner en på 23: Hendes ‘trick’ koster kun 30 kroner
Denne kvinde på 43 afslører sit overraskende lavpris-hack, der får hende til at se 20 år yngre ud.
Tre olier der giver dig friskere ånde helt naturligt
Du bruger det i køkkenet – men denne olie gør underværker for din mund.
Sådan slipper du for sygdom på din sommerferie
At rejse åbner en verden af spændende oplevelser – men nye omgivelser betyder også nye bakterier og uventede sundhedsrisici.Med disse enkle, men effektive tips...
Drop pillerne – denne frugt kan lindre forstoppelse naturligt
Mange gætter forkert: Denne almindelige frugt er faktisk den bedste mod forstoppelse.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!