Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Træningstips
Hvad virker faktisk mod muskelømhed efter træning – og hvad er spild af tid?
Stor forskningsgennemgang af 99 studier peger på klare vindere blandt de populære restitutionsmetoder.
Vitaminer og Kosttilskud
Salget af magnesium er steget markant hos Matas – her er grunden
Magnesium er blevet et populært kosttilskud blandt danskerne.
Ernæring
Hvor mange kopper kaffe er for mange? AHA’s officielle svar overrasker
American Heart Association fastslår at op til fem kopper kaffe om dagen er sikkert for de fleste voksne.
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Søvn
Spiser du nok protein? Det kan hænge sammen med din søvn
Japansk app-studie med 4.825 deltagere kobler protein og kostfiber til længere og roligere nætter.
Søvn
En lampe kan modvirke det lysunderskud, der svækker søvn og aktivitet
Nyt hjemmeforsøg peger på en billig, medicinfri måde at støtte kroppens døgnrytme.
Søvn
Sover dit barn under ni timer? Det kan efterlade synlige spor i hjernen
Grundskolebørn med for lidt søvn har målbart anderledes hjerner på MRI-scanninger, viser stort amerikansk studie.
Søvn
Træner du om aftenen? Det kan forsinke din søvn, og hvornår det faktisk hjælper
Ny forskning viser hvornår aftenmotion er problematisk, og hvornår det er lige det din krop har brug for.
Sygdomme
Én daglig sodavand kobles til 53 procent højere risiko for fedtlever – hvad du bør vide
Cirka én sodavand om dagen hænger sammen med markant højere risiko for fedt på leveren, viser en gennemgang af 12 studier.
Sygdomme
Senfølger efter corona deler biologisk rod med PTSD
Forskere har fundet fælles biologiske spor på tværs af fem tilstande med invaliderende træthed.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Tjekker du din søvnscore om morgenen? Det kan faktisk forværre din søvn
Jagten på perfekt søvn via ur og ring kan gøre nattesøvnen dårligere.
Ny pille taget dagligt gav 12 procent vægttab
Voksne med fedme tabte op til 12 procent på en daglig GLP-1-tablet.
Rekordhurtigt ebola-udbrud i Congo har passeret 6.000 tilfælde, og der findes ingen vaccine
WHO erklærede international nødsituation i maj. Udbruddet er nu det næststørste i ebolaens historie.
Seneste Artikler
Søvnproblemer kan øge risikoen for demens med 40 procent
Ny forskning peger på, at søvnproblemer kan øge risikoen for demens.
Denne fødevaregruppe er det bedste proteinvalg, ifølge hjertelæger
En bestemt naturlig fødevare bliver fremhævet af hjertelæger som et bedre valg.
Studie peger på mulighed for genopretning ved Alzheimers
Nye dyreforsøg tyder på, at genopretning af hjernens energibalance kan vende alvorlige skader ved Alzheimers sygdom.
Dette sker med din krop, når du drikker sodavand hver dag
Det er ingen hemmelighed, at sodavand ikke just står øverst på listen over sunde drikke. Men hvad sker der egentlig med kroppen, når man...
Se her hvor mange timers søvn du skal have – alt efter din alder
Din krop har forskellige behov for søvn, alt efter hvor i livet du befinder dig. Søvnmængden ændrer sig nemlig med alderen, og kvaliteten af...
Gammel plante lindrer åreknuder og forebygger blodpropper
Planten er ikke blot historisk med rødder i oldtidens Kina – den har også bemærkelsesværdige sundhedsmæssige fordele.Fra at reducere hævelser ved åreknuder til...
Disse madvarer gør flest syge – og du har dem sikkert i køleskabet
Salmonella, listeria og E. coli skaber stadig flere udbrud og fødevaretilbagekaldelser. Nye tal viser, hvilke madvarer der går igen som syndere – og du...
Disse tegn om natten kan afsløre kræft
Det er ofte, når kroppen er i ro, at de mest stille symptomer larmer højest. Natten kan afsløre tegn på sygdomme, som ellers går...
Statiner, kost eller motion: Hvad virker bedst mod højt kolesteroltal?
Millioner kæmper med forhøjet kolesterol, og selvom livsstilsændringer kan hjælpe, er det ikke altid nok. Her er, hvordan statiner, kost og motion måler sig...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!