Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Tips til et langt liv
Størrelsen på denne kropsdel kan forudsige, hvor længe du lever
For hver centimeter ekstra om læggen falder risikoen for at dø med 5 procent, viser en stor meta-analyse.
Diæter
Adam tabte 45 kilo – billig snack blev en vigtig del af planen
En simpel ændring af snackvanerne blev begyndelsen på et vægttab på over 45 kilo.
Søvn
Sover dit barn under ni timer? Det kan efterlade synlige spor i hjernen
Grundskolebørn med for lidt søvn har målbart anderledes hjerner på MRI-scanninger, viser stort amerikansk studie.
Søvn
Træner du om aftenen? Det kan forsinke din søvn, og hvornår det faktisk hjælper
Ny forskning viser hvornår aftenmotion er problematisk, og hvornår det er lige det din krop har brug for.
Sygdomme
Én daglig sodavand kobles til 53 procent højere risiko for fedtlever – hvad du bør vide
Cirka én sodavand om dagen hænger sammen med markant højere risiko for fedt på leveren, viser en gennemgang af 12 studier.
Vitaminer og Kosttilskud
Er gurkemeje virkelig sundt? Hvad meta-analyser faktisk viser om krydderurten
Effekterne findes, men de er små, og et par grupper bør holde fingrene fra kapslerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Senfølger efter corona deler biologisk rod med PTSD
Forskere har fundet fælles biologiske spor på tværs af fem tilstande med invaliderende træthed.
Sind
Sådan får du mere tid under åben himmel
Tid i naturen kan blandt andet gavne søvnen, humøret, den fysiske form og det sociale liv.Her får...
Søvn
Tjekker du din søvnscore om morgenen? Det kan faktisk forværre din søvn
Jagten på perfekt søvn via ur og ring kan gøre nattesøvnen dårligere.
Sygdomme
Ny pille taget dagligt gav 12 procent vægttab
Voksne med fedme tabte op til 12 procent på en daglig GLP-1-tablet.
Sygdomme
Rekordhurtigt ebola-udbrud i Congo har passeret 6.000 tilfælde, og der findes ingen vaccine
Mie D.H -
WHO erklærede international nødsituation i maj. Udbruddet er nu det næststørste i ebolaens historie.
Ernæring
Disse grøntsager gør det lettere at spise flere fibre
Fibre kan blandt andet støtte fordøjelsen, blodsukkeret, energiniveauet og...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Gris holdt ham i live i ni måneder – og han fik siden en menneskelig donornyre
En genmodificeret svinenyre holdt en 66-årig mand fri af dialyse i 271 dage.
Studie kobler lokalområdet i ungdommen til hjertesundhed senere i livet
Et nyt studie viser, at risikoen for hjerte-kar-sygdom ikke kun kan hænge sammen med personlige sundhedsvaner.
Disse mentale vaner kan sænke blodtryk og betændelse hos hjertepatienter
Ny gennemgang finder målbare fald i blodtryk og betændelse efter 8 til 12 ugers daglig praksis.
Tager du SGLT2-hæmmere? Disse patienter har forhøjet risiko for en alvorlig bivirkning
Et nyt studie med over 280.000 diabetespatienter peger på tre kendetegn, der øger risikoen.
Seneste Artikler
Disse drikke kan give ubehag på tom mave, siger ernæringseksperter
Flere almindelige drikke kan skabe ubehag, når de indtages uden mad. Her er nogle af dem.
Diætister: Frugtsukker er sjældent et problem i vores kost
Debatten om frugtsukker tager ofte udgangspunkt i en antagelse om, at frugt bør begrænses på linje med andre søde produkter. Billedet er dog lidt mere nuanceret.
Disse tegn kan være tidlige indikatorer på tarmkræft
Tarmkræft er blandt de hyppigste kræftsygdomme i Europa, men mange af de tidlige tegn kan forveksles med almindelige gener.
Verdens 10 mest usunde jobs – se hvem der topper listen
Nogle job kan være farlige for både krop og sind – uanset hvor godt de betaler.Lalande Disability Lawyers har samlet en liste over...
Genkend tegnene: Når tristhed bliver til depression
Mange oplever perioder med nedtrykthed, men hvornår er det mere end bare en dårlig dag?Her er nogle vigtige tegn på, at det kan...
11 tidlige tegn på demens, du bør kende
Mange overser de første tegn på demens, fordi symptomerne kan være subtile og let forveksles med almindelig glemsomhed eller træthed. Men at kende signalerne...
Sådan håndterer du svære følelser, når de bliver overvældende
Følelser kan komme stormende og overvælde os i hverdagen.Heldigvis findes der strategier, som kan hjælpe dig med at håndtere intense emotioner som angst,...
Professor hævder: Drop grøntsager og fibre – spis kun kød
Mange af os kæmper dagligt med spørgsmålet: Spiser jeg rigtigt? Kostråd, kure og eksperttips flyver om ørerne på os fra alle kanter.
Sådan spotter du forskellen på tør og dehydreret hud
Det kan være svært at skelne mellem tør og dehydreret hud, men forskellen er vigtig, når du skal vælge den rette hudpleje.Her får...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!