Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Krop
Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere
Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....
Sygdomme
7 advarselstegn på grå stær, verdens hyppigste årsag til nedsat syn
Grå stær rammer de fleste ældre, men operation kan give synet klart tilbage.
Sygdomme
Dine tænder kan afsløre din risiko for hjertesygdom og type 2-diabetes
Tandlægen ser mere end huller. Blødende tandkød kan være et signal fra hjertet og bugspytkirtlen.
Ernæring
Sådan kan daglige linser påvirke dit blodsukker og dit kolesterol
Et fagfællebedømt forsøg peger på lavere kolesterol og roligere blodsukkerkurve efter tre måneder med linser dagligt.
Ernæring
Læger advarer mod disse mærkater på dine kosttilskud
Mange tager kosttilskud i håbet om at forbedre deres sundhed.Ifølge flere læger er der dog særlige formuleringer på etiketten, som bør få alarmklokkerne til at ringe. Her er...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Har du fået vaccinen mod helvedesild? Nyt storstudie kobler den til 24 procent lavere demensrisiko
Et observationsstudie af over 500.000 ældre kobler Shingrix-vaccinen til 24 procent lavere demensrisiko.
Sygdomme
West Nile-virus breder sig i Europa netop nu: hvilke lande der er ramt og hvad du bør vide
Over 600 mennesker er smittet i 12 europæiske lande, og virussen har nu nået Holland.
Vitaminer og Kosttilskud
8 tegn på folatmangel du let forveksler med træthed og depression
Folat er lige så vigtigt som B12, men manglen bliver ofte tolket som stress.
Søvn
Dine søvnproblemer kan være starten på din depression – og behandles på samme måde
Over 100 forsøg peger på, at søvnbehandling kan hjælpe humøret lige så meget som depressionsterapi.
Sygdomme
Din tarmflora kan vise tegn på Alzheimers, længe inden hjernen gør det
En ny gennemgang af forskningen peger på bakteriemønstre der optræder inden hukommelsen svigter.
Nyheder
For første gang overlever 70 procent af alle kræftpatienter i mindst fem år
Mie D.H -
En ny amerikansk rapport markerer en historisk milepæl i kampen mod kræft.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Tabte du dig og vil beholde resultatet? Forskning peger på et konkret skridt-mål
Cirka 8.500 skridt om dagen ser ud til at holde kiloene væk efter et vægttab.
Afstanden til nærmeste butik kan påvirke din diabetesrisiko
Et nyt studie tyder på, at hverdagsgåture i nærområdet kan sænke risikoen markant.
Er din sukkersubstitut skadelig for tarmen? Det er mere kompliceret end du tror
Ny forskning viser store forskelle mellem kunstige sødestoffer - og enkelte alternativer skiller sig positivt ud.
Bytter du 15 minutters HIIT ud med styrke, får du mere muskel og bedre kondition i samme tid
Nyt forsøg viser at kombinationen slår ren HIIT på to store mål uden ekstra tid.
Seneste Artikler
Sådan afslører din krop, at du mangler protein
Mangel på protein viser sig ofte i kroppen længe før man opdager det selv. Selvom de fleste herhjemme får nok, kan særlige grupper være...
Sådan genkender og behandler du tør hud i vintermånederne
Tør hud er en almindelig hudtilstand, der ofte viser sig som skællende, rød og kløende hud.Symptomerne forværres typisk i årets kolde måneder, hvor...
Ny forskning forbinder blodtryksmiddel med hæmning af kræftceller
En medicin, mange kender som et hverdagsmiddel mod forhøjet blodtryk, viser sig nu at have en helt anden og langt mere overraskende effekt. Forskere...
10 næringsrige fødevarer, der kan gøre en forskel under kemoterapi
Mad kan både være en hjælp og en udfordring, når du er i behandling med kemoterapi.Smagsændringer, træthed og kvalme kan påvirke din appetit,...
Forskning afslører: Sådan skal du spise for at få en sund alderdom
Forskere har undersøgt sammenhængen mellem en sund alderdom og forskellige kostplaner. Særligt en bestemt type er associeret med en sund aldring.
Reklame for usund mad på de sociale medier styrer børn – så meget bliver de eksponeret!
En ny optælling afslører, at børn og unge i Danmark dagligt udsættes for massiv markedsføring af usunde fødevarer.
Disse daglige vaner kan redde dig fra “brain rot”
I 2024 blev "brain rot" kåret som årets ord af Oxford – og det er ikke uden grund.I en verden fyldt med digitale...
Flere unge vil droppe nikotin – 5 kommuner tester nyt stopforløb
Et helt nyt nikotinstopforløb for unge er nu i gang med at blive testet i fem danske kommuner.Projektet "NikoFree: Skarp hjerne – skarp fremtid"...
I dag er det den internationale vaffeldag – her er opskriften på de lækreste sunde vafler
I dag er det den internationale vaffeldag, hvilket er den perfekte undskyldning for at forkæle dig selv med sunde vafler!
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!