Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Diæter
Forskere finder ny forbindelse mellem æg og Alzheimers
Forskere har fundet en overraskende sammenhæng mellem en helt almindelig morgenmadsvane og risikoen for Alzheimers senere i livet.
Konditionstræning
Sådan sparer du otte minutter på løbebåndet uden at brænde færre kalorier
Et nyt forsøg viser at intervalløb sparer omkring otte minutter for samme kalorieforbrænding.
Vitaminer og Kosttilskud
Resveratrol og et langt liv: dyreforsøg lovede meget – hvad viser menneskeforsøg?
Efter to årtiers forskning findes der stadig ingen overbevisende dokumentation for at resveratrol forlænger livet hos mennesker.
Vitaminer og Kosttilskud
Taurin sælges som et levetids-tilskud – hvad menneskestudier faktisk viser
Museforsøg satte gang i taurin-boomet. Nyere forskning i mennesker giver et andet billede.
Ernæring
Sådan påvirker chiafrø i vand versus chiagrød din fordøjelse
Chiafrø bliver ofte brugt som et sundt tilskud i hverdagen. Dog er det vigtigt at være opmærksom på måden, som de spises på.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Whey-protein vs. planteprotein: hvad der faktisk giver mest for dine muskler
Forskellen er mindre end du tror, hvis du rammer én afgørende betingelse.
Konditionstræning
20 minutter er nok: Tabata brænder flere kalorier per minut end løb, cykling og vægttræning
Otte runder à 20 sekunders maksimal indsats brænder markant flere kalorier per minut end løb og cykling.
Søvn
Disse fødevarer kan hjælpe børn med at få en bedre søvnrytme
Skolen er begyndt igen, og det kan være vigtigt at få børnenes søvnrytme tilbage på sporet.Kosten kan...
Konditionstræning
Cyklen slår løb: Så meget brænder du på 30 minutter i topfart
Sprint-cykling topper listen, men intensiteten betyder mere end selve øvelsen.
Ernæring
Tre til fire tomater om dagen kan beskytte din lever mod fedt, tyder nyt forsøg på
Mie D.H -
Et nyt dyreforsøg peger på at et bestemt stof i tomater kan bremse fedtophobning i leveren.
Krop
Din yoga-vane kan sænke blodtrykket ligesom let medicin
Mie D.H -
En meta-analyse med 2.283 deltagere finder en effekt på niveau med let blodtryksmedicin.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
7 advarselstegn på livmoderkræft, som mange kvinder forveksler med noget ufarligt
Ét symptom er så typisk at læger tager det alvorligt hver eneste gang.
Sådan kan det påvirker din krop, hvis du stopper med at drikke alkohol
En periode uden alkohol kan sætte gang i flere...
Har du langlivede forældre? De kan sænke din risiko for tidlig død med op til 42 procent
Nyt studie kobler høj alder hos forældre til markant lavere risiko for hjertesygdom og tidlig død hos deres børn.
Alkohol forbindes med syv kræftformer, men få danskere ved det
En ny undersøgelse afslører et overraskende hul i danskernes viden om alkohol.
Seneste Artikler
Forskere kan nu opdage sklerose op til syv år før diagnosen stilles
Et amerikansk forskerhold har fundet tidlige biologiske tegn, der kan afsløre udviklingen af sklerose flere år, før sygdommen bryder ud. Opdagelsen kan ændre måden,...
Spis dig til stærkere knogler med disse fødevarer
Stærke knogler handler ikke kun om motion og sollys.En varieret kost med de rette næringsstoffer kan gøre en stor forskel for knoglernes styrke...
Nyt japansk studie viser ændringer i hjernen efter corona
Japanske forskere mener nu at have fundet forklaringen på, hvorfor nogle oplever hjernetåge efter covid-19.Ved hjælp af ny teknologi har de påvist konkrete...
Skjult fare: Denne lidelse kan øge din risiko for demens markant
Et simpelt lægebesøg kan gøre en enorm forskel – men mange ignorerer faresignalerne.
Overraskende fakta om bland-selv-slik, du (måske) ikke kendte
Bland-selv-slik er en fast del af danskernes hygge, men der er mange skjulte fakta bag de farverige stykker slik.Her er nogle ting, du...
Så mange danskere bruger forældrekontrol på sociale medier
En ny undersøgelse fra Digitalt Ansvar afslører, at danske forældre i stor stil fravælger forældrekontrol på sociale medier, selvom de kender til værktøjerne.Tillid...
Eksplosion i nye kræftlægemidler: Medicinrådet står over for rekordtravlt år
Der er en markant stigning i interessen for at få nye kræftlægemidler på markedet.
Effektive metoder til at undgå forkølelse og influenza
Forkølelse og influenza skyldes virus, men du kan gøre meget for at undgå at blive syg.Lige nu er mange danskere ramt, og Netdoktor...
10 vigtige fakta om magnesium – og hvorfor du bør få nok af det
Magnesium er et essentielt mineral, der spiller en afgørende rolle i kroppens funktioner.Selvom de fleste får nok gennem kosten, kan mangel eller overdosering...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!