Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Derfor anbefaler diætister at begrænse dit indtag af is
Is kan indgå i en varieret kost, men et stort indtag kan påvirke hjertets sundhed.Her forklarer diætister til Parade, hvad du bør være opmærksom på, og hvilke alternativer du...
Sygdomme
Iskias: 7 tegn på at nerverne er trykket, og hvad forskning siger faktisk virker
Op til fire ud af ti voksne rammes af iskias, og hvile er det værste du kan gøre.
Sygdomme
Nyt studie: Vaccine kobles til færre demenstilfælde
Et nyt studie af mere end 500.000 ældre finder markant lavere demensrisiko blandt vaccinerede.
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Motion
17 minutter om ugen med denne øvelse kan sænke dit blodtryk som medicin
Ny meta-analyse fra 2026 finder at kort, statisk muskeltræning sænker blodtrykket målbart.
Sygdomme
9 ud af 10 over 60 har det uden at vide det: Skjult åreforkalkning starter langt tidligere end antaget
Sygdommen kan begynde årtier før de første symptomer, viser et stort nyt scanningsstudie.
Sygdomme
80 procent opdages for sent: Disse 8 tegn på æggestokkræft bør alle kvinder kende
Der findes ingen screening for æggestokkræft, og de tidlige symptomer ligner noget helt andet.
Ernæring
Er du kvinde over 60? Du spiser sandsynligvis for lidt protein til at bevare dine muskler
Et nyt forsøg peger på, at 1,2 gram protein per kilo kropsvægt bremser muskeltabet markant mere end den mængde, mange faktisk får.
Søvn
Mens du sover, renser din hjerne sig selv: her er hvad der forstyrrer det
Nyt forsøg på mennesker viser, at hjernen aktivt skyller Alzheimers-proteiner ud om natten.
Sygdomme
Urolige ben om natten? 7 tegn på rastløse ben og hvad der faktisk hjælper
Mie D.H -
Ny international oversigtsartikel og opdaterede retningslinjer flytter behandlingen af rastløse ben.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Din tarmflora kan afsløre din risiko for Parkinsons, år inden symptomerne viser sig
Ét afføringsprøve kan pege på forhøjet Parkinsons-risiko, længe før hjernen sender de første signaler.
Osteoporose rammer 1 ud af 3 kvinder: 8 tidlige tegn du bør kende
Sygdommen udvikler sig ofte helt uden smerter, men kroppen giver alligevel små vink længe før det første brud.
Disse 8 tegn kan afsløre at du mangler magnesium og hvad det koster dig
Omkring halvdelen af voksne får for lidt magnesium, og de tidligste tegn er nemme at overse.
En daglig multivitamin kan bremse kognitiv aldring med op til 2 år
Tre store forsøg peger på en overraskende simpel gevinst for hukommelsen hos ældre.
Seneste Artikler
Mænd født under disse 4 stjernetegn er de bedste ægtemænd
Hvis du vil finde den bedst mulige ægtemand, så skal han være født under et af disse fire stjernetegn.Ønsker du dig en sand drømmemand?...
Disse 8 symptomer er mulige tegn på prostatakræft
Har du 1 af disse 8 symptomer? Bør du muligvis søge læge.
Du gætter aldrig, hvilken drik der slukker din tørst bedst!
Flere drikkevarer kan faktisk være mere hydrerende end vand, og det er ikke kun de sunde valg, der topper listen.
Koffein kan muligvis reducere risikoen for demens
En ny undersøgelse har bekræftet en sammenhæng mellem koffeinindtag og Alzheimers.
Eksperten advarer: Disse 5 fejl kan ødelægge din hud
Begår du også disse fejl, når du vasker dit ansigt?
5 teknikker til at slippe af med dine dårlige vaner
De 5 teknikker kan eftersigende bruges til at bekæmpe en hvilken som helst vane.
Disse fødevarer kan udløse migræne
En læge afslører de mange udløsere for migræne - og hvordan man reducerer sandsynligheden for at få en smertefuld hovedpine.
Fristes du af søde sager? Her er 10 tips til at håndtere sukkertrangen
At crave sukker er helt normalt, men det handler ofte mere om hjernens belønningssystem end om sult. Det søde udløser hormoner, der får os...
Pas på! Denne frugt kan ødelægge din nattesøvn
Det er en af de frugter de fleste af os spiser til hverdag.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!