Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Krop
Lægen advarer: Kolde fødder kan være tegn på en skjult helbredsproblematik
Hvis dine fødder altid føles kolde, selv med flere lag sokker, kan det skyldes en underliggende helbredstilstand.
Ernæring
Glem sovepiller! Denne madvare kan hjælpe dig med at få en god nattesøvn
Mad og drikke har stor betydning for vores tur til drømmeland! Og denne madvare er særligt god, hvis du vil have en rolig nattesøvn.
Krop
Lægen advarer: Kolde fødder kan være tegn på en skjult helbredsproblematik
Hvis dine fødder altid føles kolde, selv med flere lag sokker, kan det skyldes en underliggende helbredstilstand.
Ernæring
Glem sovepiller! Denne madvare kan hjælpe dig med at få en god nattesøvn
Mad og drikke har stor betydning for vores tur til drømmeland! Og denne madvare er særligt god, hvis du vil have en rolig nattesøvn.
Tips til et langt liv
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder...
Sygdomme
Så langt væk skader passiv rygning dig!
Passiv rygning er langt farligere, end mange måske lige går og tror. Særligt børn, gravide og folk med eksisterende helbredsproblemer er sårbare. Så hvor langt væk skal man egentlig være for at være sikker?
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Disse fødevarer kan skade barnets hjerne under graviditeten
Et nyt studie afslører en markant sammenhæng mellem usunde kostvaner under graviditeten og udviklingsforstyrrelser hos børn.
Ernæring
Får du nok magnesium? Disse fødevarer kan hjælpe dig
Magnesium er et vigtigt mineral for kroppen, der blandt andet spiller en rolle i nervefunktionen, regulering af blodsukker...
Krop
Kræftpatienter får hurtigere hjælp: Ventetiderne er de korteste siden 2020
Efter mange indsatser er ventetiderne til udredning og behandling af brystkræft stærkt forbedrede.
Krop
Har du mistet en tand? Snart kan din krop måske gro en ny
At miste en tand i voksenlivet betyder i dag dyre implantater eller proteser. Men hvad hvis din krop...
Ernæring
Gitte Høj og Sara Maria Franch-Mærkedahl guider dig: Alt du skal vide om De Officielle Kostråd – del 8
I denne artikelserie vil Gitte Høj, medstifter af MELIO, konsulent og professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Human Ernæring, vaner og forandringer, samt Sara Maria Franch-Mærkedahl, medstifter af MELIO, forfatter og tv-vært, give en dybdegående gennemgang af de officielle kostråd.
Krop
Er skærmbriller pengene værd? Her er alt du skal vide
I en hverdag, hvor mange af os tilbringer størstedelen af vores arbejdstid foran en computerskærm, er skærmbriller blevet en uundværlig del af en sund arbejdsrutine.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
10 typiske bekymringer under graviditeten – hvad er egentlig farligt?
Graviditet er en spændende tid, men den kan også...
Giver havredrik luft i maven? Her er, hvad eksperterne siger
På TikTok deler flere kvinder deres oplevelser med oppustethed...
Fødevarestyrelsen advarer: Denne smoothie-fejl kan gøre dig syg
Fødevarestyrelsen advarer mod en uventet risiko, der kan give både roskildesyge og leverbetændelse.
Alvorlige fejl i insulinbehandling: Mange steder lever ikke op til kravene
I løbet af 2023 og 2024 gennemførte Styrelsen for Patientsikkerhed i alt 245 sundhedsfaglige tilsyn med fokus på, hvordan personalet håndterer insulin.
Seneste Artikler
Disse fødevarer forværrer maveproblemer
Hvis du døjer med maveproblemer, bør du holder dig fra disse fødevarer. Sørg for, at du ikke indtager for meget af dem.Undgå mejeriprodukterProdukter som...
Sådan undgår du de skjulte sundhedsrisici ved snavsede puder
På vaskedagen husker du sikkert at vaske dynebetræk og andet sengetøj. Men du glemmer nok dine puder.
Fremtidens førstehjælp kan redde flere liv
Vi har alle haft øjeblikke, hvor vi har været afhængige af en hurtig beslutning – måske i en kritisk situation, hvor sekunder kan afgøre...
Undgå disse 8 fødevarer for at mindske gigtsymptomer
En af de mest almindelige udbredte kroniske sygdomme i Danmark er gigt. Der findes desværre ingen kur. Men forskning har vist, at gigtpatienter kan reducere symptomer og gener ved at holde sig fra bestemte fødevarer.
Disse 5 øjensymptomer må du ikke ignorere
Alder øger risikoen for at udvikle alvorlige øjenproblemer såsom nethindeløsning og grøn stær –tilstande, der kan bringe dit syn i fare. Dog skal man være opmærksom hele livet og søge læge, hvis du oplever problemer.
Imponerende resultater! Midt- og Vestjylland dropper røg, damp og snus
Nikotinstop på en sjov måde og med et stærkt fællesskab - det var opskriften, da ni midt-og vestjyske kommuner i efteråret 2024 inviterede til Kvitter-forløb. Opbakningen til det kollektive nikotinstop på tværs af kommunegrænserne var stor og resultaterne særdeles positive.
Ny opfindelse skal få flere danskere til at spise fibre
Vi spiser alle sammen for få fibre, og hvis vi skal lave om på det, kræver det at vi rent faktisk kan lide at spise dem. Fødevareforskere fra Københavns Universitet har opfundet en ’forklædning’, der løser problemet med den tørre og grynede følelse i munden, som kostfibre giver.
Denne Buddha Bowl kan være med til at lindre dine menstruationssmerter
Denne Buddha Bowl er fyldt med grøntsager, sunde fedtsyrer og magnesium, som kan lindre kramper og mindske inflammation. Perfekt til en dag med selvomsorg og til at lindre menstruationssmerter.
Håndter din PMS med dette simple trick
PMS (præmenstruelt syndrom) kan opleves vidt forskelligt fra kvinde til kvinde. Symptomer som humørsvingninger, oppustethed og træthed skyldes hormonelle ændringer, der sker i dagene op til menstruationen. Men hvad hvis du kunne tage bedre kontrol over disse gener?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!