Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Ekspert: Så mange gange bør du faktisk tørre dig efter et toiletbesøg
Det lyder måske utroligt, men få tørringer burde faktisk være rigeligt. Her får du teknikken, der gør det muligt.
Krop
Overraskende tegn: Højt kolesteroltal kan afsløres i dit ansigt
Vidste du, at højt kolesteroltal kan afsløre sig i dit ansigt? Læs her, hvilke tegn du skal være opmærksom på
Krop
Ekspert: Så mange gange bør du faktisk tørre dig efter et toiletbesøg
Det lyder måske utroligt, men få tørringer burde faktisk være rigeligt. Her får du teknikken, der gør det muligt.
Krop
Overraskende tegn: Højt kolesteroltal kan afsløres i dit ansigt
Vidste du, at højt kolesteroltal kan afsløre sig i dit ansigt? Læs her, hvilke tegn du skal være opmærksom på
Krop
Alarmerende antal patienter indlagt på grund af bestemt medicin!
Nye data afslører en alarmerende stigning i komplikationer – og risikoen er især høj, når medicinen købes online.
Ernæring
9 tegn på at du mangler D-vitamin
D-vitamin er essentielt for knogler, muskler og immunforsvar. Mange får dog ikke nok, især i vinterhalvåret. Her er tegnene på mangel og løsningerne.1.Ømme knogler og ledHvis dine knogler eller...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Den perfekte grundopskrift på overnight chiagrød – og 3 smagfulde twists
Med denne simple overnight chiagrød vågner du op til en nærende og velsmagende morgenmad – helt uden besvær.
Krop
Chok! Danskere køber rekordmængder af denne type ulovlige medicin
Alene sidste år blev der beslaglagt næsten 280.000 stykker ulovlige lægemidler.
Krop
Så længe bør du kunne koncentrere dig ud fra din alder
Opmærksomhedsevne er en afgørende kognitiv funktion, der påvirker vores evne til at lære, fokusere og udføre opgaver effektivt....
Diæter
Den bedste mad før en lang løbetur – sådan optimerer du din energi
At spise de rigtige fødevarer inden en lang løbetur kan gøre en stor forskel for både din præstation...
Diæter
Honning, sirup eller sukker – hvilken sødning er egentlig bedst?
Mie D.H -
Mange mennesker tror, at naturligt sukker fra frugt, honning og andre kilder er bedre for kroppen end raffineret sukker.
Konditionstræning
Test dig selv: Er din cykelform bedre end gennemsnittet?
Cykling er en fantastisk måde at holde sig i...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Gitte Høj og Sara Maria Franch-Mærkedahl guider dig: Alt du skal vide om De Officielle Kostråd – del 5
I denne artikelserie vil Gitte Høj, medstifter af MELIO, konsulent og professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Human Ernæring, vaner og forandringer, samt Sara Maria Franch-Mærkedahl, medstifter af MELIO, forfatter og tv-vært, give en dybdegående gennemgang af de officielle kostråd.
Fremtidens sundhed: AI kan forudse sygdomme, før de spreder sig
Forestil dig, at verden kunne reagere på en pandemi, før den overhovedet brød ud. At vi kunne sætte ind med vacciner, restriktioner og behandlinger, inden sygdommen spredte sig globalt.
Test dig selv: Er din lungekapacitet bedre end gennemsnittet?
At holde vejret kan have både positive og negative...
Din balance kan forudsige din levetid – test dig selv her
Balance bliver ofte overset i træningsrutiner, men den spiller...
Seneste Artikler
Forskere afslører: Dette kan booste din hjerne, mens du slapper af
Vi ved godt, at vi burde bevæge os mere, men hvad nu hvis det, du laver, når du sidder ned, også kan have en kæmpe betydning for din hjerne? Det viser sig, at nogle aktiviteter holder hjernen i topform, mens andre kan gøre det stik modsatte.
Koffeinfri kaffe: Er det virkelig bedre for dig?
Hvad er koffeinfri kaffe, og hvordan fremstilles det?Koffeinfri kaffe er ikke helt koffeinfri. Den gennemgår en proces, der fjerner 97-98 % af koffeinen. En...
Drop det daglige glas: Her er den klare fordel
Læge og professor afslører, hvordan selv små ændringer i dit alkoholforbrug kan have stor betydning for både krop og sind.
Psykologernes bedste råd til at leve med uvisheden
Fremtiden er usikker for alle, men særligt for mennesker med sygdomme som sclerose, hvor uvisheden kan skabe stress og gøre det vanskeligt at planlægge fremad. Dog med de rette strategier kan du lære at rette fokus på det liv, som du har lige nu, og finde ro i det uforudsigelige.
Så mange penge får din bedstemor på plejehjemmet
Regeringen og et bredt flertal i Folketinget har indgået en aftale om fordelingen af midler på social-, sundheds- og arbejdsmarkedsområdet over de næste fire år. I alt fordeles 850 mio. kroner til nogle af samfundets mest udsatte borgere, heraf går nogle af pengene til initiativer på ældreområdet.
Ny reform skal revolutionere sundhedsvæsenet
Danmark står overfor den største ændring i sundhedsvæsenet i næsten 20 år.
Regeringen præsenterer ny sundhedsreform kl. 11.00
Regeringen har nu sat det sidste punktum for en aftale om en ny sundhedsreform. På et pressemøde klokken 11 vil indenrigs- og sundhedsminister Sophie Løhde (V) præsentere aftalen sammen med ordførere fra partierne bag.
Novemberguide: Her er månedens bedste råvarer
Vi er i midten af november, og derfor kan du stadigvæk nå at udnytte månedens bedste og sundeste råvarer. Brug denne guide, når du køber ind, og lad sæsonens smagfulde fødevarer inspirere dig i hverdagskøkkenet.
Nyt sundhedsprojekt skal hjælpe udsatte borgere
I et nyt ambitiøst idrætssamarbejde mellem OMBOLD og Københavns Badminton Klub (KBK) får udsatte voksne i København mulighed for at spille badminton og bruge sporten som en vej til at blive en del af et positivt fællesskab og dermed skabe positive livsforandringer.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!