Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Ernæring
8 grunde til, at chiafrø kan gøre mere skade end gavn
Chiafrø er blevet en fast bestanddel i mange køkkener verden over, og det er ikke uden grund.De små frø er propfyldt med næringsstoffer som omega-3 fedtsyrer, fibre og...
Krop
Lungekræft rammer flest kvinder – her er tegnene ingen taler om
Mange kvinder opdager først alvorlige sygdomme alt for sent, fordi symptomerne virker harmløse eller misforstås som noget andet. Lungekræft er én af de sygdomme, hvor de tidlige tegn kan...
Ernæring
8 grunde til, at chiafrø kan gøre mere skade end gavn
Chiafrø er blevet en fast bestanddel i mange køkkener verden over, og det er ikke uden grund.De små frø er propfyldt med næringsstoffer som omega-3 fedtsyrer, fibre og...
Krop
Lungekræft rammer flest kvinder – her er tegnene ingen taler om
Mange kvinder opdager først alvorlige sygdomme alt for sent, fordi symptomerne virker harmløse eller misforstås som noget andet. Lungekræft er én af de sygdomme, hvor de tidlige tegn kan...
Krop
Her glemmer vi at vaske os hver dag – og det kan forvandle sig til en bakteriebombe
De fleste springer det over i badet – men det kan føre til infektioner, eksem og ildelugtende overraskelser.
Opskrifter
Svampet gulerodskage uden sukker – fyldt med fibre og smag
En klassiker i en sundere version!
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
9 tegn på D-vitaminmangel, du skal kende
Træt, småsyg eller ømme knogler? Måske mangler du det vigtige D-vitamin, som kroppen har svært ved at få nok af i vintermånederne.
Ernæring
Derfor rumler din mave klokken 03:07 – og hvad du kan gøre ved det
At vågne midt om natten med en rumlende mave er noget, som mange oplever, men få forstår helt...
Krop
5 skjulte tegn på fedtlever: Sådan opdager du det i tide
I Danmark er fedtlever en af de mest almindelige udfordringer med leveren. Og her får du 5 tegn på, at du måske skal en tur forbi lægen.
Krop
Dette bør du vide om forhøjet blodtryk – med ny viden fra USA og danske eksperter
Forhøjet blodtryk er en stille dræber, som alt for mange danskere lever med uden at vide det. Nye...
Krop
Vågner du om natten for at tisse? Det kan være et skjult tegn på alvorlige sygdomme
Mie D.H -
At vågne om natten for at tisse kan være mere end bare irriterende – det kan være et vigtigt signal om dit helbred. Her er hvad du skal vide:
Mentalt velvære
Det vigtigste skridt mod en flad mave, du måske har overset
Mange ønsker at slippe af med mavefedt, men det kræver først, at du håndterer en vigtig detalje.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Nogle typer medicin kan påvirke din risiko for demens
Banebrydende forskning afslører, hvordan forskellige typer medicin kan påvirke vores risiko for kognitiv tilbagegang – og nogle resultater overrasker.
Spar penge og undgå madspild: Sådan holder du frugt og grønt friskt
Vil du undgå, at dine friske varer hurtigt bliver...
Gør dette hver morgen i en uge og styrk dit immunforsvar
Kan to simple ingredienser virkelig ændre din sundhed på...
Seneste Artikler
Dit syn kan afsløre, om du er i fare for demens
Forskere mener nu, at dine øjne kan afsløre, om du er i risiko for at udvikle demens – længe før symptomerne viser sig.
Dansk opdagelse kan revolutionere kræftbehandling
Danske forskere har udviklet en metode, der kan afsløre præcis hvordan medicin påvirker kræftceller – helt ned på celle-niveau.
Festlig drik kan mindske risikoen for hjertestop
En ny undersøgelse viser, at en bestemt drik kan beskytte hjertet. Studiet kortlægger 56 ikke-kliniske risikofaktorer for hjertestop, og hvordan du kan beskytte dig.Øget...
Sover du dårligt? Dette er den ideelle sovetemperatur for ældre
Forskere har formået at beregne den ideelle soveværelsestemperatur for en god og uforstyrret søvn hos ældre.
Elsker du også grøn te? Her er sundhedsfordelene – og en enkelt bivirkning
Der er et videnskabeligt bevis for de mange sundhedsmæssige fordele, der er ved grøn te. Men det er ikke kun godt, der er også bivirkninger af denne drik.
Motion som pensionist: 4 gode grunde til at prøve roning
Det er vigtigt at holde kroppen i gang, selvom man kommre op i årene.
Ny forskning kan redde liv: Blodprøve forudsiger risiko for hjertesvigt
En ny simpel og billig blodprøve kan identificere personer, der er i højere risiko for at dø af hjertesvigt inden for de næste tre år.
Michelle Kristensens 3 gode råd til svære tider
Det er let at miste fodfæstet, når livet slår knuder, og hverdagen føles tung. Michelle Kristensen, sundhedsekspert fra Go' Morgen Danmark, ved, hvordan du kan gøre det lettere at komme igennem de svære tider. Med tre simple råd opfordrer hun til, at vi sænker kravene og fokuserer på det, som vi kan overskue.
Alarmerende tal! Mænd lider i stilhed
Når mænd græder, er der ingen, der ser det. Når mænd har det psykisk svært, får de ofte lov til at gå alene, og for tre gange flere mænd end kvinder ender det på den værste måde – med selvmord. I dag er det Mændenes Internationale Dag, og for Psykiatrifonden er det afgørende, at vi får bedre data om mænds psykiske helbred, for lige nu handler vi i blinde.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!