Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Er din styrke over gennemsnittet? Se standarderne her

Styrke er en grundpille i fitness og kan måles på flere måder.Her får du en hurtig guide til de vigtigste aspekter af absolut og relativ styrke – og...

Sund chokolademousse med avocado og banan

Cremet chokolademousse med avocado og banan – en sund dessert uden skyldfølelse.

Er din styrke over gennemsnittet? Se standarderne her

Styrke er en grundpille i fitness og kan måles på flere måder.Her får du en hurtig guide til de vigtigste aspekter af absolut og relativ styrke – og...

Sund chokolademousse med avocado og banan

Cremet chokolademousse med avocado og banan – en sund dessert uden skyldfølelse.

Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler

Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler

Læger i chok: 50 % færre dør af denne kræftform efter ny behandling

Et nyt studie præsenteret ved ASCO 2025 viser, at en kombination af immunterapi og kemoterapi halverer risikoen for tilbagefald og død ved en særlig type tyktarmskræft.Kombinationen kan redde...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

9 tegn på D-vitaminmangel, du skal kende

Træt, småsyg eller ømme knogler? Måske mangler du det vigtige D-vitamin, som kroppen har svært ved at få nok af i vintermånederne.

Derfor rumler din mave klokken 03:07 – og hvad du kan gøre ved det

At vågne midt om natten med en rumlende mave er noget, som mange oplever, men få forstår helt...

5 skjulte tegn på fedtlever: Sådan opdager du det i tide

I Danmark er fedtlever en af de mest almindelige udfordringer med leveren. Og her får du 5 tegn på, at du måske skal en tur forbi lægen.

Dette bør du vide om forhøjet blodtryk – med ny viden fra USA og danske eksperter

Forhøjet blodtryk er en stille dræber, som alt for mange danskere lever med uden at vide det. Nye...

Vågner du om natten for at tisse? Det kan være et skjult tegn på alvorlige sygdomme

At vågne om natten for at tisse kan være mere end bare irriterende – det kan være et vigtigt signal om dit helbred. Her er hvad du skal vide:

Det vigtigste skridt mod en flad mave, du måske har overset

Mange ønsker at slippe af med mavefedt, men det kræver først, at du håndterer en vigtig detalje.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Nogle typer medicin kan påvirke din risiko for demens

Banebrydende forskning afslører, hvordan forskellige typer medicin kan påvirke vores risiko for kognitiv tilbagegang – og nogle resultater overrasker.

Spar penge og undgå madspild: Sådan holder du frugt og grønt friskt

Vil du undgå, at dine friske varer hurtigt bliver...

11 tegn på, at døden nærmer sig

11 tegn på, at livets afslutning nærmer sig – hvad du bør vide

Gør dette hver morgen i en uge og styrk dit immunforsvar

Kan to simple ingredienser virkelig ændre din sundhed på...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Sygdomsudbrud i eksplosiv vækst: Nu advarer forskere om globalt kollaps

Verdens vaccinefremskridt vakler – og gamle sygdomme vender skræmmende tilbage.

Få sommer ind i køkkenet med denne uimodståelige sunde rabarberkage

Denne sunde rabarberkage er saftig, syrlig og fuld af naturlige ingredienser – perfekt til både hverdag og gæster.

Spar penge: Disse grøntsager kan du nemt selv dyrke

Nu er det perfekte tidspunkt til at komme i gang med havearbejdet, især hvis du vil høste friske grøntsager til sommer.Her får du...

Mændenes Internationale Dag: Større fokus på ligestilling for mænd

I dag er det Mændenes Internationale Dag. I den forbindelse sætter KVINFO fokus på, at der er stadig mange ligestillingsudfordringer, som særligt påvirker og begrænser drenge og mænd. Her er hvad KVINFO kan gøre ved dem.

Få frugtens sunde vitaminer om vinteren i denne lækre vinterfrugtsalat

Det er perfekt at udnytte frugtens mange gode vitaminer og mineraler i en frugtsalat, når dagene bliver kortere og koldere. Det kan dog være svært at finde velsmagende frugt på denne tid af året, men frygt ej, vi har sammensat en fantastisk frugtsalat med sæsonens bedste råvarer toppet med en sund råcreme.

Disse naturmidler kan lindre dine smerter

Smertestillende medicin er en fast følgesvend for mange, der lever med kroniske smerter. Forskning viser, at visse naturmedicinske præparater har potentiale til at mindske smerter og forbedre bevægelighed – uden de alvorlige bivirkninger, som ofte følger med traditionelle smertestillende midler.

Psykiatrifonden om den nye sundhedsreform: Historisk mulighed for opgør mod ulighed og overdødelighed

En sammenlægning af somatik og psykiatri kan blive det afgørende opgør med årtiers ulighed og overdødelighed, mener Psykiatrifonden efter at sundhedsreformen blev præsenteret i fredags.

Hjerteforeningen: Sundhedsreformen skal skabe mere fokus på mental sundhed

Hjerteforeningen er positivt stemt overfor den nye aftale om sundhedsreformen, men minder om, at også det mentale område er vigtigt for at vende godt tilbage til livet efter endt sygdom.

Læger om ny sundhedsreform: Flere ting skal forbedres!

Den nye sundhedsreform blev præsenteret i fredags, og den vækker både håb og kritik blandt landets læger. Blandt Lægeforeningen, Yngre Læger, Praktiserende Lægers Organisation og Overlægeforeningen er der bred enighed om, at reformen har potentiale til at løfte det danske sundhedsvæsen. Men der er også klare opfordringer til handling.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!