Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Krop
Er din styrke over gennemsnittet? Se standarderne her
Styrke er en grundpille i fitness og kan måles på flere måder.Her får du en hurtig guide til de vigtigste aspekter af absolut og relativ styrke – og...
Morgenmad
Sund chokolademousse med avocado og banan
Cremet chokolademousse med avocado og banan – en sund dessert uden skyldfølelse.
Krop
Er din styrke over gennemsnittet? Se standarderne her
Styrke er en grundpille i fitness og kan måles på flere måder.Her får du en hurtig guide til de vigtigste aspekter af absolut og relativ styrke – og...
Morgenmad
Sund chokolademousse med avocado og banan
Cremet chokolademousse med avocado og banan – en sund dessert uden skyldfølelse.
Opskrifter
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Konditionstræning
Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko
Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
9 tegn på D-vitaminmangel, du skal kende
Træt, småsyg eller ømme knogler? Måske mangler du det vigtige D-vitamin, som kroppen har svært ved at få nok af i vintermånederne.
Ernæring
Derfor rumler din mave klokken 03:07 – og hvad du kan gøre ved det
At vågne midt om natten med en rumlende mave er noget, som mange oplever, men få forstår helt...
Krop
5 skjulte tegn på fedtlever: Sådan opdager du det i tide
I Danmark er fedtlever en af de mest almindelige udfordringer med leveren. Og her får du 5 tegn på, at du måske skal en tur forbi lægen.
Krop
Dette bør du vide om forhøjet blodtryk – med ny viden fra USA og danske eksperter
Forhøjet blodtryk er en stille dræber, som alt for mange danskere lever med uden at vide det. Nye...
Krop
Vågner du om natten for at tisse? Det kan være et skjult tegn på alvorlige sygdomme
Mie D.H -
At vågne om natten for at tisse kan være mere end bare irriterende – det kan være et vigtigt signal om dit helbred. Her er hvad du skal vide:
Mentalt velvære
Det vigtigste skridt mod en flad mave, du måske har overset
Mange ønsker at slippe af med mavefedt, men det kræver først, at du håndterer en vigtig detalje.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Nogle typer medicin kan påvirke din risiko for demens
Banebrydende forskning afslører, hvordan forskellige typer medicin kan påvirke vores risiko for kognitiv tilbagegang – og nogle resultater overrasker.
Spar penge og undgå madspild: Sådan holder du frugt og grønt friskt
Vil du undgå, at dine friske varer hurtigt bliver...
Gør dette hver morgen i en uge og styrk dit immunforsvar
Kan to simple ingredienser virkelig ændre din sundhed på...
Seneste Artikler
Eksperter afslører: Denne olie kan overgå medicin mod inflammation
Et naturligt middel viser sig at være mere effektivt mod inflammation end klassisk medicin.
Prøv fetadeller med krydderurter i stedet for frikadeller – du vil ikke fortryde det
Disse vegetariske fetadeller med friske krydderurter er ikke bare sunde, de er også supernemme at lave – og smager himmelsk!
Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke
De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører,...
CEPOS: Sundhedsreformen kan skabe konflikt
Karsten Bo Larsen, forskningschef hos CEPOS, reagerer på regeringens nye sundhedsreform og deler sine tanker om dens konsekvenser og udfordringer.
Overraskende trend blandt scleroseramte
Mennesker med sclerose bruger i stigende grad anderledes metoder for at styrke deres fysiske og mentale sundhed. En ny undersøgelse afslører, at 69 procent af mennesker med sclerose har benyttet disse praksisser det seneste år. Det er en markant stigning sammenlignet med tidligere år og afspejler en bredere sundhedstendens i samfundet.
Få alle kyllingens sunde fordele med denne friske salat
Kylling er fyldt med proteiner, vitaminer og mineraler, der styrker kroppen, og denne opskrift på kyllingesalat giver en skøn balance mellem friskhed og mæthed – perfekt til både frokost og aftensmad.
Bekymrende! Fertiliteten i Danmark når endnu et nyt lavpunkt
Fertiliteten for kvinder i Danmark er højere end hos vores nordiske naboer med undtagelse af Island. Dog er den stadigvæk på sit laveste i 35 år.
Kan Wegovy afhjælpe andre sygdomme?
Kvinder med en speciel hormonforstyrrende lidelse, som oftest viser sig i den fødedygtige alder, kan muligvis have gavn af GLP-1-medicin, såsom Wegovy.
Is skal give patienter på landets hospitaler kræfterne tilbage
Snart kan danskere med behov for ekstra næring få serveret is på landets hospitaler. Et hold af danske universitetsforskere har nemlig fundet en løsning på, hvordan man kan lave ekstra næringsrige fødevarer.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!