Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Er din styrke over gennemsnittet? Se standarderne her

Styrke er en grundpille i fitness og kan måles på flere måder.Her får du en hurtig guide til de vigtigste aspekter af absolut og relativ styrke – og...

Sund chokolademousse med avocado og banan

Cremet chokolademousse med avocado og banan – en sund dessert uden skyldfølelse.

Er din styrke over gennemsnittet? Se standarderne her

Styrke er en grundpille i fitness og kan måles på flere måder.Her får du en hurtig guide til de vigtigste aspekter af absolut og relativ styrke – og...

Sund chokolademousse med avocado og banan

Cremet chokolademousse med avocado og banan – en sund dessert uden skyldfølelse.

Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler

Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler

Stor ny undersøgelse: Så mange skridt om dagen skal der til for at mindske din kræftrisiko

Hvor langt skal du egentlig gå for at gøre en forskel for dit helbred? Ny banebrydende forskning fra England har givet os et konkret svar. Og nej – du...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

9 tegn på D-vitaminmangel, du skal kende

Træt, småsyg eller ømme knogler? Måske mangler du det vigtige D-vitamin, som kroppen har svært ved at få nok af i vintermånederne.

Derfor rumler din mave klokken 03:07 – og hvad du kan gøre ved det

At vågne midt om natten med en rumlende mave er noget, som mange oplever, men få forstår helt...

5 skjulte tegn på fedtlever: Sådan opdager du det i tide

I Danmark er fedtlever en af de mest almindelige udfordringer med leveren. Og her får du 5 tegn på, at du måske skal en tur forbi lægen.

Dette bør du vide om forhøjet blodtryk – med ny viden fra USA og danske eksperter

Forhøjet blodtryk er en stille dræber, som alt for mange danskere lever med uden at vide det. Nye...

Vågner du om natten for at tisse? Det kan være et skjult tegn på alvorlige sygdomme

At vågne om natten for at tisse kan være mere end bare irriterende – det kan være et vigtigt signal om dit helbred. Her er hvad du skal vide:

Det vigtigste skridt mod en flad mave, du måske har overset

Mange ønsker at slippe af med mavefedt, men det kræver først, at du håndterer en vigtig detalje.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Nogle typer medicin kan påvirke din risiko for demens

Banebrydende forskning afslører, hvordan forskellige typer medicin kan påvirke vores risiko for kognitiv tilbagegang – og nogle resultater overrasker.

Spar penge og undgå madspild: Sådan holder du frugt og grønt friskt

Vil du undgå, at dine friske varer hurtigt bliver...

11 tegn på, at døden nærmer sig

11 tegn på, at livets afslutning nærmer sig – hvad du bør vide

Gør dette hver morgen i en uge og styrk dit immunforsvar

Kan to simple ingredienser virkelig ændre din sundhed på...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Eksperter afslører: Denne olie kan overgå medicin mod inflammation

Et naturligt middel viser sig at være mere effektivt mod inflammation end klassisk medicin.

Prøv fetadeller med krydderurter i stedet for frikadeller – du vil ikke fortryde det

Disse vegetariske fetadeller med friske krydderurter er ikke bare sunde, de er også supernemme at lave – og smager himmelsk!

Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke

De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører,...

CEPOS: Sundhedsreformen kan skabe konflikt

Karsten Bo Larsen, forskningschef hos CEPOS, reagerer på regeringens nye sundhedsreform og deler sine tanker om dens konsekvenser og udfordringer.

Overraskende trend blandt scleroseramte

Mennesker med sclerose bruger i stigende grad anderledes metoder for at styrke deres fysiske og mentale sundhed. En ny undersøgelse afslører, at 69 procent af mennesker med sclerose har benyttet disse praksisser det seneste år. Det er en markant stigning sammenlignet med tidligere år og afspejler en bredere sundhedstendens i samfundet.

Få alle kyllingens sunde fordele med denne friske salat

Kylling er fyldt med proteiner, vitaminer og mineraler, der styrker kroppen, og denne opskrift på kyllingesalat giver en skøn balance mellem friskhed og mæthed – perfekt til både frokost og aftensmad.

Bekymrende! Fertiliteten i Danmark når endnu et nyt lavpunkt

Fertiliteten for kvinder i Danmark er højere end hos vores nordiske naboer med undtagelse af Island. Dog er den stadigvæk på sit laveste i 35 år.

Kan Wegovy afhjælpe andre sygdomme?

Kvinder med en speciel hormonforstyrrende lidelse, som oftest viser sig i den fødedygtige alder, kan muligvis have gavn af GLP-1-medicin, såsom Wegovy.

Is skal give patienter på landets hospitaler kræfterne tilbage

Snart kan danskere med behov for ekstra næring få serveret is på landets hospitaler. Et hold af danske universitetsforskere har nemlig fundet en løsning på, hvordan man kan lave ekstra næringsrige fødevarer.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!