Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Krop
Her glemmer vi at vaske os hver dag – og det kan forvandle sig til en bakteriebombe
De fleste springer det over i badet – men det kan føre til infektioner, eksem og ildelugtende overraskelser.
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Krop
Her glemmer vi at vaske os hver dag – og det kan forvandle sig til en bakteriebombe
De fleste springer det over i badet – men det kan føre til infektioner, eksem og ildelugtende overraskelser.
Krop
Hun døde i 11 minutter – det hun så på den anden side, vil give dig kuldegysninger
Hendes beretning vil få dig til at stille spørgsmål ved alt, som du tror, at du ved om livet og døden.
Krop
Du må aldrig ignorere dette symptom i benet!
Kun 46 procent kender til symptomet, som kroppen udsender og advarer om farlig sygdom.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Disse ultra-forarbejdede fødevarer kan faktisk være gode for dig
Ikke alle ultra-forarbejdede fødevarer er skurke i køkkenet.En ny vurdering fra American Heart Association gør op med...
Morgenmad
Sund øllebrød, der smager som mormors egen
Lun, cremet og fyldt med den velkendte smag af barndom – men i en sundere udgave. Denne opskrift på øllebrød giver dig en masse gode næringsstoffer.
Krop
Tandlæge forklarer: Sådan renser du tænderne mest effektivt
Synes du også, at det er besværligt at rense mellem tænderne? Du er langt fra alene. Mange springer...
Krop
Derfor lugter din sved – og sådan slipper du af med det
Når temperaturen stiger, begynder vi alle at svede. Men hvorfor lugter nogle af os stadig af sved, selv...
Krop
Studier afslører: Dette er det bedste tidspunkt at gå i seng
Søvn er afgørende for både krop og sind, men...
Krop
Ny forskning kan gavne 40 procent af mennesker, der lider af irritabel tyktarm
En nylig opdagelse afslører en hidtil undervurderet faktor, som kan forklare, hvorfor mange patienter ikke får det bedre, når de lider af irritabel tyktarm.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Så meget protein bør du spise – baseret på din kropstype
Så meget protein har din krop faktisk brug for – og det er ikke det samme for alle.
Modermærker på kroppen: Disse steder kan være særligt udsatte for kræft
De fleste af os har modermærker, men det er...
36,6 er ikke længere standard – kroppens temperatur har ændret sig
Selv eksperterne er enige: Din kropstemperatur er ikke, hvad den plejede at være.
Forskere advarer: Almindelig ingrediens i danskernes køkken kan øge risikoen for kræft
Et nyt studie peger på, at én velkendt ingrediens i mange danskeres kost kan øge risikoen for kræft.
Seneste Artikler
Sund forårsfrokost: Grøn omelet med friske urter, asparges og hytteost
Foråret er den perfekte tid til lette og nærende måltider fyldt med friske grøntsager og urter. Denne grønne omelet er spækket med proteiner, sunde...
Overraskende fund: Stort vægttab kan øge dødeligheden markant
For nogle grupper kan et stort vægttab faktisk øge risikoen for tidlig død – særligt for personer, der allerede har hjertekarsygdomme.
Fertilitet: Myter og fakta – hvad påvirker din evne til at få børn?
Mange oplever perioder i livet, hvor det kan være svært at opnå en ønsket graviditet. Der findes utallige råd og påstande om fertilitet, men...
Eksperter advarer: Din arbejdsuge kan forkorte dit liv!
Arbejder du mere end 40 timer om ugen? Så risikerer du at skade din krop mere, end du tror.
Tidspres kan forbedre din præstation
Tidspres har ofte ry for at være noget negativt, men det kan faktisk være en uventet kilde til at forbedre din præstationsevne.
Mindful writing: En anderledes form for meditation
Meditation er ikke for alle. Mange kæmper med at finde roen, blive fokuseret eller undgå at falde i søvn midt i processen. Men hvad hvis der fandtes en anden måde at opnå mindfulness på?
Så mange timer sover danskerne i gennemsnit
Søvnens betydning for vores mentale og fysiske velbefindende kan ikke undervurderes, og derfor er det vigtigt at se nærmere på, hvor meget danskerne egentlig sover. Er du en af dem, som overholder anbefalingerne?
Nye anbefalinger: Så meget søvn har du brug for
Søvn er afgørende for vores trivsel, men mange danskere får ikke nok af den. Nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen viser, hvor meget søvn vi egentlig har brug for i de forskellige aldre. Hvis du er blandt de mange, der sover for lidt, kan det være tid til at overveje dine vaner.
Mundtape: Søvnforbedring eller sundhedstrend?
Mundtape indgår som en del af Longevity sundhedsbølgen og siges at kunne forbedre din søvn. Der tales om fordele som bedre søvnkvalitet, forbedret mundhygiejne og endda en mere markeret kæbelinje. Men er der hold i disse påstande, eller er det blot endnu en forbigående trend?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!