Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Krop
Læge advarer: Denne dårlige vane på toilettet kan skade din bagdel
Du bør tænke dig godt om, inden du lader denne vane tage overhånd på toilettet.
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Halskræft opdages ofte sent – her er symptomerne
Nogle kræftformer giver få eller ingen tidlige tegn. Det kan gøre det svært at vide, hvornår man bør reagere.
Krop
Dermatologer: Vaseline i ansigtet gavner ikke alle
Vaseline nævnes som en mulig løsning på tør og stram hud, men det er ikke for alle.
Krop
Disse tegn efter 30-årsalderen kan være symptomer på demens
Demens forbindes ofte med hukommelse og høj alder. Sygdommen kan dog også vise sig på andre måder hos yngre mennesker.
Krop
Kunstige negle kan give varige helbredsproblemer
Kunstige negle er blevet en del af hverdagen for mange. Nye tal og regler viser dog, at de kan være sundhedsskadelige.
Ernæring
Ny teknologi i Bilka gør det lettere at finde modne avocadoer
Mange forbrugere er i tvivl om, hvor modne frugt og grønt er ved køb. En ny teknologisk løsning tager nu hånd om denne udfordring for avocadoer.
Krop
Ny forskning viser, hvorfor hukommelsestab kan accelerere
Et nyt stort internationalt studie viser, at forholdet mellem hjernens forandringer og hukommelsen ikke følger en lige linje.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Dette niveau af grebsstyrke betragtes som sundt i din aldersgruppe
Et enkelt tal målt i kilo kan afsløre, om kroppens styrke følger alderen.
Motion mindsker depressive symptomer på niveau med terapi
Mange med depression oplever, at de kendte behandlinger ikke hjælper. Ny forskning peger på en mere tilgængelig metode.
Trump reducerer støtten til mental sundhed med næsten 2 milliarder
En beslutning i den amerikanske sundhedsforvaltning har skabt usikkerhed blandt tusindvis af sociale tilbud.
Havreprotein kan have positiv effekt på blodtryk og kolesterol
Havre er kendt for at være sundt. Nu undersøger forskere en del af kornet, som hidtil har fået langt mindre opmærksomhed.
Seneste Artikler
Peter Lund Madsen er død
Han var kendt fra radio, tv og bøger, hvor hans begejstring for hjernen smittede alle, der lyttede.
Myggesæsonen er her: Sådan virker de mest populære myggemidler
Sommeren er for mange lig med lune aftener og tid udendørs – men også med irriterende myggestik. Heldigvis findes der flere midler, der kan...
Derfor kan det være farligt at udelukke fødevarer fra din kost
Mange tror, at udelukkelse af fødevarer er vejen til bedre helbred og færre symptomer, men sandheden er en helt anden.
Uimodståelig cremet laks med spinat og hvidløg
Denne cremede lakseret er smækfyldt med smag, protein og sunde fedtsyrer – og så tager den under 30 minutter at lave.
Bekymret Lungeforening: Udviklingen går den forkerte vej!
Udviklingen i de unges tobaks- og nikotinforbrug bekymrer Lungeforeningen.
Bliv klogere hver dag med disse vaneændringer
Små justeringer i dine daglige vaner kan styrke din hjerne og forbedre din intelligens.Her er nogle videnskabeligt underbyggede metoder til at booste din...
Sådan stopper du med at snacke – ekspertens bedste råd
At slippe af med daglige snacks kan være en udfordring, men med den rette tilgang er det helt muligt.Her er nogle ekspertbaserede strategier, der...
Royal Run 2025: I disse byer kan du løbe med kongefamilien!
Royal Run 2025 bliver det største nogensinde, men hvilke byer kan du møde den kongelige familie i.
10 gode grunde til at snøre skoene og tage en gåtur
I modsætning til højintensiv træning er gang en skånsom motionsform, der er let at integrere i din daglige rutine og ikke kræver noget særligt...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!