Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Ekspert advarer: Trump kan udløse ny global sundhedskrise
På trods af nye meldinger fra den amerikanske regering er den globale indsats stadig på standby.
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Krop
Ekspert advarer: Trump kan udløse ny global sundhedskrise
På trods af nye meldinger fra den amerikanske regering er den globale indsats stadig på standby.
Konditionstræning
Hvor meget skal du gå dagligt? Den ideelle distance for alle aldre
En gåtur er en af de nemmeste og mest effektive måder at holde sig sund på.Det kræver ingen særlig udstyr, og selv få minutters gang om dagen kan...
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Opskrifter
Denne sunde pesto gemmer på en hemmelig ingrediens
Drop den klassiske basilikumpesto med bunker af olie og ost. Denne grønne version er sprængfyldt med næring, smag og en overraskende ingrediens.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Sådan adskiller kiwiens og appelsinens næringsprofil sig fra hinanden
Kiwier og appelsiner er begge kendt for deres høje indhold af C-vitamin, men frugterne adskiller sig markant, når...
Krop
13 Yogaøvelser der kan lindre luft i maven og oppustethed
En række enkle yogaøvelser kan løsne spændinger i maven og give lindring, når luft og oppustethed fylder ubehageligt....
Krop
Disse kropslige symptomer kan virke alvorlige, men er det sjældent
Uventede kropslige fornemmelser kan hurtigt få tankerne til at løbe løbsk, men mange af de symptomer, der virker...
Krop
Forskere opdager nyt flagermusvirus i Brasilien med ligheder til coronavirus
Et internationalt forskerhold har opdaget et hidtil ukendt virus i brasilianske flagermus. Fundet har vakt opsigt, fordi det...
Ernæring
Så meget sukker bør du maksimalt spise dagligt
Mange holder af den søde smag og det hurtige...
Krop
Sådan holder du dig rask i den kolde sæson, ifølge eksperterne
Mie D.H -
Når temperaturerne falder, og forkølelserne begynder at sprede sig,...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Disse fødevaregrupper er skånsomme for fordøjelsen, når maven er i ubalance
En række fødevarer kan være særligt skånsomme for fordøjelsen,...
Forskningens guide til de bedste fødevarer for hjernen
En sund kost spiller en vigtig rolle for både...
Madspild eller sundhedsrisiko? Sådan vurderer du mugne fødevarer
Et lille stykke mug på maden virker måske harmløst...
Derfor kan passionsfrugt udløse alvorlig allergi
Den eksotiske passionsfrugt frister med sin friske, syrlige smag...
Seneste Artikler
Det gemmer sig i din mad – nu kobles det til aggressiv kræftvækst
Ny forskning viser, at netop dette stof kan være med til at give kræftceller et farligt forspring.
Her topper lykken for danskerne – og det er langt fra ungdommen
De fleste tror, at ungdommen er livets højdepunkt. Men en ny stor undersøgelse viser noget helt andet.
Kræftform rammer unge som aldrig før – her er symptomerne
En ny amerikansk undersøgelse afslører, at sygdommen især rammer unge voksne i stigende grad.Risikoen for blindtarmskræft er firedobletIfølge forskere fra Vanderbilt University er...
Denne type ultraforarbejdet fødevare bør alle spise ifølge kostvejleder
Det er sjældent, at en ernæringsekspert anbefaler denne type fødevarer i vores kost, men det er faktisk netop det, der er tale om her.
10 nemme træningsøvelser til en sund arbejdsdag
Selv med en travl arbejdsdag er det muligt at få rørt kroppen og booste energien. Enkle øvelser, der kræver minimal tid og udstyr, kan...
Disse 10 fødevarer kan forbedre din søvn
Har du svært ved at falde i søvn om aftnen? Dit næste måltid kan være nøglen til en bedre nats søvn.1. MandlerMandler er fyldt...
Disse jobs giver 15 procent højere risiko for specifik sygdom – sådan forebygger du den
Lidelsen opstår oftest, hvis man bliver ved med at gentage øvelser, der overbelaster kroppen.
Sådan manipulerer sukker og fedt din hjerne
Forskning afslører, hvordan moderne fødevarer udnytter din hjerne, skaber afhængighed og truer dit helbred.
Sådan reagerer din krop indenfor de første 10 minutter på motion
Vidste du, at de første minutter af din træning er som en turbostart for både krop og sind?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!