Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Derfor bliver din mave større med alderen
Forskere har nu afsløret en overraskende årsag til, at taljemålet vokser år efter år - og det handler hverken om kalorier eller dovenskab.
Mentalt velvære
Det vigtigste skridt mod en flad mave, du måske har overset
Mange ønsker at slippe af med mavefedt, men det kræver først, at du håndterer en vigtig detalje.
Krop
Tarmforsker peger på vigtige toiletvaner – mange gør det modsatte
Mange oplever problemer med maven og fordøjelsen i hverdagen, men ifølge en Harvardforsker kan nogle helt almindelige vaner have større betydning, end man måske tror.
Ernæring
Ultraforarbejdet mad kan svække din koncentration, selv om du ellers spiser sundt
Ny forskning finder målbart dårligere opmærksomhed jo mere ultraforarbejdet mad du spiser.
Ernæring
Sådan kan dagligt hvidløg påvirke dit blodtryk og din risiko for hjertesygdom
En ny meta-analyse samler beviserne for hvidløg som blodtrykssænker.
Diæter
Derfor kan din kaffemaskine være skyld i dit høje kolesteroltal
Kaffen er for mange af os en fast del af hverdagen – både hjemme og på arbejdet. Nogle drikker en enkelt kop, andre fylder termokanden tre gange om dagen
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Et kemikalie i din shampoo kan ændre din tarmflora og hænge sammen med depression
Harvard-forskere har sporet en overraskende kæde fra hverdagskemikaliet DEA til inflammation i kroppen.
Sygdomme
Din rosacea er muligvis et advarselstegn om indre betændelse og hjertesygdom
Den røde hud er ikke bare et kosmetisk problem. Forskning kobler rosacea til hjertesygdom og flere autoimmune lidelser.
Ernæring
Springer du morgenmaden over? Det kan ramme dit hjerte, din vægt og din tarm
Ny forskning fra 2025 kobler kronisk morgenmads-spring til hjertesygdom, metabolisk syndrom og forandringer i tarmen.
Vitaminer og Kosttilskud
8 advarselstegn på C-vitaminmangel du let forveksler med træthed og stress
Skørbug hører ikke fortiden til. C-vitaminmangel rammer stadig i stille grader, især rygere, ældre og folk med ensidigt madmønster.
Ernæring
Det er ikke hvad du skærer fra – det er hvad du spiser i stedet, der beskytter dit hjerte
Ny Harvard-analyse af næsten 200.000 personer flytter fokus fra makroer til mad.
Sygdomme
7 advarselstegn på makuladegeneration, den øjensygdom der langsomt stjæler dit syn
Symptomerne kommer stille, og mange forveksler dem med almindeligt alderssyn.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Uanset om du er 20 eller 70: motion kan styrke din hjerne og din hukommelse
Aerob træning, styrketræning og kombinationen af de to gavner hjernen i alle aldre, viser ny gennemgang.
Svampebehandling virker mod svær depression, når ingen anden medicin hjælper
Et nyt fase 3-forsøg bekræfter effekten hos patienter der ikke reagerer på traditionel medicin.
Nu er solen igen svag: Sådan sikrer du nok D-vitamin de næste seks måneder
Fra oktober kan din hud i Danmark ikke danne D-vitamin, uanset vejr eller tid i det fri.
8 advarselstegn på jernophobning: tilstanden der skader lever, hjerte og led
For meget jern i kroppen er lige så farligt som for lidt, og nordeuropæere er særligt disponerede.
Seneste Artikler
Mange mangler D-vitamin – og sådan tager du det rigtigt
D-vitamin er et af de mest brugte kosttilskud i verden, men mange er i tvivl om, hvornår på dagen det egentlig bør tages.
Sådan kan din pendling til arbejde blive mindre stressende
Morgener kan føles tunge, især når hjernen allerede er i gang med arbejdsopgaver, før dagen rigtig er startet.Pendlingen bliver ofte et sted, hvor...
Antallet af tatoveringer kan afspejle din personlighed, viser nyt studie
Forskere forsøger nu at forstå, om tatoveringer også kan hænge sammen med bestemte personlighedstræk.
Tunsalat på kun 10 min: Sund, cremet og fuld af smag
Denne tunsalat er fuld af protein, sprøde grøntsager og cremet dressing – og så er den klar, før du når at tømme opvaskemaskinen!
Ét personlighedstræk går igen hos mennesker, der holder sig skarpe i alderdommen
Nogle mennesker over 80 år bevarer hukommelse og skarphed som var de årtier yngre. Ny forskning afslører, hvad der kendetegner disse såkaldte “superaldrende” –...
Retten er ikke i tvivl: Sygeplejerskens handling var uforsvarlig
En rutineret sygeplejerskes beslutning om at hjælpe endte med at sætte en patients liv i alvorlig fare.
Disse madvarer giver dig mest luft i maven og har værst lugt
At prutte er helt normalt – faktisk gør de fleste det mellem 5 og 15 gange om dagen. Mængden og lugten afhænger i høj...
Mazarinkage med få ingredienser – sund, saftig og simpel
Denne mazarinkage smager syndigt godt, men er fyldt med gode ingredienser og uden hverken sukker eller hvedemel. Velbekomme!
150 millioner tager pillen – nu knyttes den til 69 % lavere kræftrisiko
Ny forskning afslører, at et udbredt præparat kan have en markant beskyttende virkning mod en alvorlig kræftform.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!