Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Stort studie finder vigtig forskel på frugt og juice
Et stort amerikansk studie fandt et tydeligt mønster hos mennesker med hjerteproblemer, men kun når det handlede om én måde at få sin frugt på.
Vitaminer og Kosttilskud
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser D-vitamin hver dag
D-vitamin har betydning for flere af kroppens funktioner, men det er ikke altid nødvendigt at tage et dagligt tilskud. Både mangel og et for højt indtag kan påvirke helbredet,...
Søvn
Vil du af med de ekstra kilo? Din sengetid kan spille en rolle
Et nyt forsøg viste noget, som overraskede forskerne selv, og det handlede slet ikke om søvnlængden.
Ernæring
Spiser du havregryn hver dag? Se hvad det gør ved din krop
Når du starter dagen med en skål havregryn, gør du ikke bare noget godt for maven – du investerer faktisk i hele kroppens sundhed.Her er nogle gode grunde...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Vitaminer og Kosttilskud
Ny forskning: Kreatin kan styrke musklerne hos voksne over 50
De seneste år har langt flere danskere givet sig det hvide pulver, og forskningen peger nu på en helt anden gruppe end dem i fitnesscentret.
Vitaminer og Kosttilskud
Et stof fra granatæbler, jordbær og valnødder kan påvirke hjerne, viser nyt forsøg
Kroppen kan danne stoffet selv fra granatæble og valnødder, men de fleste producerer for lidt til at mærke forskel.
Mentalt velvære
Fem minutters vejrtrækning om dagen kan forbedre dit humør mere end meditation
Et forsøg satte fire enkle teknikker op mod hinanden, og én af dem skilte sig mærkbart ud fra både mindfulness og de øvrige vejrtrækningsformer.
Motion
Vil du gerne tabe dig? Sådan forbrænder du mere fedt under træningen
Den grønne zone på pulsmåleren lover maksimal fedtforbrænding, men procenten på skærmen fortæller ikke hele historien.
Sygdomme
Dyre forkølelsesmidler koster op til 20 gange mere end paracetamol: Er der egentlig forskel?
Mie D.H -
De lover at slå snue, hoste og hovedpine ned med én pille, men flere af de aktive stoffer står svagt, når forskningen kigger dem efter i sømmene.
Styrketræning
Ny forskning om slankemedicin: Denne type motion bør du træne tre gange om ugen
Vægttabet kommer hurtigt for mange på GLP-1-medicin, men vægten fortæller langtfra hele historien om, hvad der sker inde i kroppen, mens kiloene forsvinder.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Drikker du meget kaffe? Din tarm kan være anderledes end andres
For første gang er kaffens virkning målt direkte inde i tarmen hos raske danskere, og billedet, der tegnede sig, var ret tydeligt.
Otte timer i stolen hver dag? Så meget motion kan gøre forskellen
Debatten blandt forskere trækker i hver sin retning, men ét niveau går igen, når bevægelse måles mod timer i stolen.
Frygter du et nyt slagtilfælde? FDA har netop godkendt en pille, der kan forebygge det
Den er den første af sin slags og retter sig mod en bestemt gruppe patienter, men europæerne kommer ikke i gang med det samme.
Mørke rande under øjnene: 6 årsager og hvad der faktisk kan hjælpe dig
Søvn er langt fra den eneste forklaring, og det kan være grunden til, at de populære hjemmeråd sjældent flytter noget.
Seneste Artikler
Defibrillator kan have reddet Christian Eriksens liv – sådan fungerer den
Christian Eriksen kollapsede under Danmarks venskabskamp mod Ukraine og blev efterfølgende kørt til hospitalet til yderligere undersøgelser.Episoden har igen sat fokus på hjertestop,...
Stort dansk studie finder sammenhæng mellem nitrat i drikkevand og demens
Ny forskning peger på, at det måske ikke kun er, hvad du spiser, men også hvad du drikker, der kan påvirke risikoen for demens senere i livet.
Forskere bortvist fra diabeteskonference efter kritik af forskningspolitik
Flere anerkendte diabetesforskere blev fjernet fra en medicinsk konference i USA.
Dette sker med dit kolesteroltal, hvis du spiser for meget sukker
Et højt indtag af sukker kan have alvorlige konsekvenser for dit kolesteroltal og øge risikoen for hjertesygdomme.Forskning viser, at sukker påvirker kroppen på...
Græskarmos: Det sunde alternativ til kartoffelmos
Vil du imponere dine gæster eller forkæle familien med velsmagende tilbehør? Så er denne græskarmos med salvie, chili og parmesan lige noget for dig.
Sådan undgår du madforgiftning i køkkenet
Mange undervurderer, hvor hurtigt bakterier kan sprede sig i køkkenet.Små fejl i håndtering og tilberedning af mad kan øge risikoen for madforgiftning, men...
Gør dig klar til efteråret med disse 5 sunde vaner
Her er en masse råd til, hvordan du kan styrke dit helbred gennem små, men effektive ændringer i hverdagen.Prøv japanske søde kartoflerJapanske søde kartofler...
Forskning: Febernedsættende medicin kan forlænge din sygdom
Mange oplever feber som noget, der straks skal dæmpes. Men det er muligvis ikke den bedste strategi.
Ny forskning: Smertestillende middel koblet til chokerende mange indlæggelser
Forskere slår alarm: Ét smertestillende præparat går igen i en stor del af unges akutte indlæggelser.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!