Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Frokost
Sådan bager du chia-boller, der holder dig mæt hele dagen
Vil du forkæle familien med friskbagte, luftige og super sunde chia-boller? Så får du her en nem trin-for-trin opskrift, der er perfekt til morgenmaden.
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Sygdomme
Næsten en halv million undersøgt: Mange når ikke målet for LDL-kolesterol
Et nyt dansk studie har undersøgt behandlingen af næsten en halv million mennesker med forhøjet risiko for hjerte-kar-sygdom. Resultaterne viser, at der kan være et stort potentiale for bedre forebyggelse.
Søvn
10 minutter om dagen kan løfte din dybe søvn
Selv kort daglig bevægelse er forbundet med mere dyb søvn, viser nyt studie.
Tips til et langt liv
Disse fire hverdagsændringer kombineret kan løfte din hjernefunktion med 55 procent
Et randomiseret forsøg med over 1.000 ældre viser en tydelig effekt over to år.
Krop
Sådan bør dit blodtryk se ud baseret på din alder
Blodtryk ændrer sig med alderen – men det betyder ikke, at høje værdier er normale eller ufarlige.Vi guider dig igennem, hvad du bør vide om dit blodtryk i...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, hvis du drikker rødbedejuice regelmæssigt
Rødbedejuice indeholder nitrater, som kan bidrage til et lavere blodtryk og en bedre blodgennemstrømning. Forskningen viser lovende resultater,...
Krop
Nyt dansk studie vækker bekymring om paracetamol under graviditet
Nye danske forskningsresultater sætter fokus på en smertestillende medicin, som mange gravide opfatter som et trygt valg.
Sygdomme
Din families økonomi kan påvirke din risiko for at udvikle en spiseforstyrrelse
Et systematisk oversigtsstudie med 51 studier peger på, at familiens økonomi er den mest konsistente risikofaktor.
Vitaminer og Kosttilskud
Ny behandling kan gøre mineraler i fuldkorn lettere at optage
En ny svensk metode skal gøre det lettere for kroppen at få næringsstoffer fra fuldkorn.
Sygdomme
Drikker du regelmæssigt alkohol? Det sætter spor i din krop allerede i 20’erne
Nyt studie finder fem sygdomsmarkører i blodet hos unge raske drikkere.
Søvn
Sådan får du mest ud af en lur uden at ødelægge din nattesøvn
En lur i løbet af dagen kan være hjælpsom,...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
1,3 millioner danskere får tilbud om vaccination
Nu gør sundhedsmyndighederne klar til årets vaccinationer mod influenza og covid-19.
1,66 millioner dør om året af røg, som de ikke selv har valgt at indånde
Ny Lancet-analyse viser, at færre bliver eksponeret, men dødstallet holder stand.
Sådan kan du beskytte hænderne mod tidlige alderstegn
Hænderne bliver udsat for meget hver eneste dag. Den rette pleje kan dog hjælpe med at holde huden glat og beskytte den mod tidlige alderstegn.
Drikker du sukkerfri sodavand dagligt? Det kan accelerere din kognitive aldring
En dåse light-sodavand om dagen svarede til 1,6 års ekstra hjernealdring i et nyt brasiliansk studie.
Seneste Artikler
Forskere advarer mod at stole på AI ved helbredsspørgsmål
Eksperter advarer om, at AI-genererede sundhedssvar ikke altid er så præcise, som de fremstår.
Hvad sker der med kroppen hvis du spiser for meget rødbede?
Rødbeder har fået ry som en sund supergrøntsag og bruges i alt fra juice til salater og brød. De er rige på næringsstoffer og...
Forskere undersøger Viagra og Zostavax som mulige demensbehandlinger
Forskere retter nu blikket mod velkendte lægemidler, herunder Viagra og en helvedesildsvaccine, i håbet om at fremskynde fremskridt mod Alzheimers sygdom.
Diætist afslører: Denne frugt har hun altid i fryseren
Vidste du, at frosne frugter kan være lige så sunde som friske?Den amerikanske diætist Nathalie Rizzo deler, hvorfor hun altid fylder fryseren med...
Denne sunde rabarber trifli smager som barndommens sommer
Er du vild med trifli, men vil du gerne skære ned på sukkeret? Så skal du prøve denne lette og friske opskrift på sund rabarber trifli!
Derfor føler alle mennesker smerte forskelligt
Når vi slår tåen, bider vi tænderne sammen. Når nogen spiller en hel finale med en brækket kæbe, kalder vi det heltemod.Men hvad...
33-årig håndværker troede han var øm efter arbejde – virkeligheden var langt værre
Han mærkede smerterne hver dag, men intet kunne forberede ham på, hvad lægerne faktisk ville finde.
Disse madvarer bør du undgå helt, hvis du har problemer med din mavesyre
At vælge de forkerte fødevarer kan gøre livet surt for dig med mavesyreproblemer.Her får du et overblik over de madvarer, som du helst...
Ny sundhedstrend lover vægttab uden bivirkninger – men holder den?
En kontroversiel slanketrend vinder nu frem, men bag de små nåle gemmer der sig en ubehagelig sandhed.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!