Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Mentalt velvære
Nære venner er medicin for din hjerne: Et simpelt håndtryk kan sænke stresshormonet
Hjerneforskere har længe ledt efter én fælles opskrift på en sund hjerne, og en ny gennemgang peger på et sted de færreste havde ledt.
Styrketræning
Hvor stærk er din overkrop? Normtal for pull-ups fordelt på alder og køn
Antallet, en voksen bør klare, falder tydeligt efter 50, og niveauet for mænd og kvinder ligger langt fra hinanden.
Sygdomme
Endometriose kobles til mere end dobbelt så høj risiko for migræne
En stor forskergennemgang antyder, at kvinder med endometriose og tilbagevendende hovedpine muligvis har med noget andet end to adskilte problemer at gøre.
Krop
Videnskaben afslører: Disse mennesker bliver stukket mest af myg
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du altid bliver stukket af myg, mens dine venner slipper? Det er ikke tilfældigt.Forskere har identificeret en række faktorer, der gør nogle...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Måden kroppen håndterer fedt kan være en overset nøgle til leddegigt
Et plantestof dæmpede sygdommen i et forsøg med rotter, og mekanismen bag var ikke der, forskerne først kiggede.
Ernæring
Kost rig på rødt kød og fastfood koblet til 23 procent højere risiko for lungekræft
Forskerne har beregnet et særligt indeks for, hvor meget en kost nærer en bestemt type bakterier i tarmen, og mønsteret peger i en overraskende retning.
Søvn
Tracker du din søvn med en app? Det kan faktisk give dig dårligere søvn
Søvnoptagetheden fra sociale medier har fået et navn, og den rammer flere af os, end man skulle tro, advarer europæiske søvnforskere.
Mentalt velvære
Lancet-studie med 500 gravide: Gratis online mindfulness-program sænkede risikoen for depression efter fødsel med 26 procent
For nybagte mødre med en tidligere depression bag sig er køen til terapi lang, og hjemme med en nyfødt bliver den sjældent kortere.
Sygdomme
Formen på din hjerne kan have overraskende betydning for din Alzheimers-risiko
I årtier har jagten gået på plak, gener og livsstil, men nu dukker en helt grundlæggende detalje op på scanningsbillederne.
Sygdomme
Otte ud af ti slap ud af svær depression på fem dage: Behandlingen er til dem, piller og terapi ikke har hjulpet
Mie D.H -
Et amerikansk universitetshospital har taget et kondenseret stimulationsprogram i brug, og de første kliniske forsøg peger på en effekt, der kommer markant hurtigere end i standardbehandlingen.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Sådan kan chia frø påvirke dit blodtryk og kolesterol, hvis du spiser dem dagligt
Chia frø har ry som et lille sundhedsfrø, men lægger man de nye forsøg sammen, viser der sig et mere nuanceret billede end dagligvarehyldens.
Dit hår kan afsløre, om du mangler jern, protein eller B-vitaminer
Håret er ofte det første sted, kroppen giver signal, når den mangler noget vigtigt, og markedet for hårvitaminer bygger i høj grad på netop den uro.
To velkendte piller testes mod Alzheimers: En af dem tager millioner mod diabetes
Et nyt stort britisk forsøg skal afgøre, om to velkendte hverdagspiller kan udrette noget helt andet end det, de blev opfundet til.
Analyse af 22 studier: Naturlige transfedtstoffer i mælk, smør og ost skader ikke dit hjerte
Mange har lært at frygte ordet "transfedt", men nye tal tegner et billede, der skelner mellem to meget forskellige slags.
Seneste Artikler
Billigt håndkøbsmiddel mindsker risikoen for tilbagefald af tarmkræft med 55 %
Et almindeligt smertestillende middel, der står i mange hjem, viser lovende resultater i kampen mod tilbagefald af tarmkræft. En stor skandinavisk undersøgelse peger på,...
Dette sker med dit kolesteroltal, hvis du spiser for meget sukker
Et højt indtag af sukker kan have alvorlige konsekvenser for dit kolesteroltal og øge risikoen for hjertesygdomme.Forskning viser, at sukker påvirker kroppen på...
Græskarmos: Det sunde alternativ til kartoffelmos
Vil du imponere dine gæster eller forkæle familien med velsmagende tilbehør? Så er denne græskarmos med salvie, chili og parmesan lige noget for dig.
10 effektive råd mod tristhed
Vi oplever alle perioder med tristhed, hvor alt føles tungt og uoverskueligt. Der er dog hjælp at hente, da man kan vende disse følelser til noget positivt. Her får du 10 effektive råd, der kan hjælpe dig med at bryde ud af tristheden og finde glæden i hverdagen igen.
Tiramisu overnight oats: Morgenmaden der smager som dessert
Prøv denne lækre morgemad. Den er sund, selvom den smager syndigt!
Nem grøntsagsbowl med protein – perfekt til travle dage
Hvis du drømmer om en aftensmad, der både er sund, mættende og nem at lave, så er denne proteinrige grøntsagsbowl det oplagte valg.
Sund banankage opskrift – nem, svampet og uden dårlig samvittighed
Prøv denne sunde banankage – svampet, nem og fuld af fibre uden dårlig samvittighed.
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!