Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Krop
Læge advarer: Denne dårlige vane på toilettet kan skade din bagdel
Du bør tænke dig godt om, inden du lader denne vane tage overhånd på toilettet.
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Konditionstræning
Daglig bevægelse kan have betydning for mental skarphed
Et nyt studie antyder, at få minutters daglig cykling kan gøre hjernen mere effektiv over tid.
Krop
Så lidt træning skal der til for at styrke din balance
Balancen i kroppen bliver ofte dårligere med alderen, men få minutters daglig træning kan hjælpe med at holde den stærk.
Ernæring
Disse ingredienser i din smoothie kan reducere inflammation
Ernæringseksperter er enige om, at man skal være kritisk over for kosttrends, der lover mirakler uden videnskabelig dokumentation.Samtidig findes der kosttilgange, som er veldokumenterede, og en af dem...
Krop
Ekspert: Denne almindelige tissevane kan ødelægge din blære
Denne vane kan gøre din blære utålmodig og få dig til at skulle tisse oftere.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Du kan forebygge diabetes uden vægttab, viser nyt studie
Ny forskning udfordrer sammenhængen mellem vægttab og prædiabetes. Det peger på, at kroppen kan ændre sig uden at kiloene gør.
Mentalt velvære
Brug af disse sociale medier kan øge trivslen, viser ny rapport
Nye data peger på, at det ikke kun handler om tiden brugt på de sociale medier, men også om hvordan medierne bruges.
Konditionstræning
Drop bilen: Aktiv pendling kan mindske risikoen for åreforkalkning
En lille ændring i din daglige rutine kan have betydning for dit helbred.
Diæter
Her er de mest anbefalede diæter til vægttab i 2026
Mange ønsker vægttab, men det kræver en balanceret og langsigtet tilgang. Den rette kost kan både støtte vægttab...
Krop
Studie peger på mulig effekt af Ozempic på depression og angst
Mie D.H -
Udbredt medicin mod diabetes og vægttab kan være forbundet med lavere risiko for både depression og angst, viser nyt studie.
Ernæring
Studie af 76.000 personer: Nordisk kost kan sænke risikoen for tidlig død
En omfattende undersøgelse peger på en mulig sammenhæng mellem kostvaner og risikoen for tidlig død.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Katte er ikke kun gode for sindet – de kan også være nøglen i kampen mod kræft, viser nyt studie
Katte spiller en uventet rolle i ny forskning om kræft.
Sådan kan kanel påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Kanel er mere end bare et krydderi i kaffe...
Dette er prins Harrys yndlings fastfood – og den er langt fra kalorielet
Prins Harry vender ofte tilbage til det samme fastfoodvalg, selvom det er meget kalorietungt - her er hans favorit.
Diabetesmedicin kan sænke risiko for øjensygdom med 37 procent
En almindelig medicin kan have en overraskende effekt på en alvorlig øjensygdom, viser ny forskning.
Seneste Artikler
Hvorfor mint får munden til at føles kold
Den velkendte kølige fornemmelse fra mint skyldes ikke temperatur, men hjernens måde at tolke sanseindtryk på.
Forskere kobler blærens sundhed til en 21-sekunders regel
Et studie peger på, at varigheden af vandladning kan hænge sammen med blærens funktion.
Øjenlæger advarer: Almindelige kontaktlinsevaner kan skade synet
Små og udbredte fejl i brugen af kontaktlinser kan over tid føre til alvorlige øjenskader, advarer øjenlæger.
Flere overvejer vægttabsmedicin, men hvem bør egentlig tage det?
Efterspørgslen på GLP-1 lægemidler stiger, men sundhedsmyndigheder advarer mod ukritisk brug.
Derfor opleves en hot toddy lindrende mod influenza
Hot toddy forbindes ofte med lindring ved hoste og forkølelse, men virker drikken egentlig?
Ny analyse undersøger lattergas som hurtigvirkende behandling mod depression
En ny forskningsgennemgang viser, at lattergas kan dæmpe depressive symptomer allerede efter få timer, men effekten kræver gentagen behandling for at holde.
Blodprøve giver nyt indblik i risiko for osteoporose
En ny analyse viser, at en helt almindelig blodprøve kan afsløre tidlige tegn på svækkede knogler – længe før symptomerne bliver synlige.
Mand ramt af blodprop: Læger peger på højt forbrug af energidrikke
En mand i 50'erne blev indlagt med ekstremt forhøjet blodtryk, men først senere kunne lægerne identificere den egentlige bagvedliggende faktor.
Kostmønster kobles til bedre hjertesundhed i stort studie
Ny forskning peger på markante sundhedseffekter som følge af en plantefokuseret kost.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!