Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Sygdomme
Efter 20 år: Nyt håb for KOL-patienter
For første gang i to årtier er der godt nyt til de tusindvis af danskere, der lider af KOL.
Kost
Kan man blive syg af æg, der ikke har været på køl?
Æg spiller en vigtig rolle i de fleste danske hjem og bruges i alt fra morgenmaden til bagværket. Alligevel er nogle forbrugere usikre på, hvordan æg bør opbevares for at undgå risikoen for sygdom.
Sygdomme
Efter 20 år: Nyt håb for KOL-patienter
For første gang i to årtier er der godt nyt til de tusindvis af danskere, der lider af KOL.
Kost
Kan man blive syg af æg, der ikke har været på køl?
Æg spiller en vigtig rolle i de fleste danske hjem og bruges i alt fra morgenmaden til bagværket. Alligevel er nogle forbrugere usikre på, hvordan æg bør opbevares for at undgå risikoen for sygdom.
Sygdomme
Ny millionbevilling skal øge kendskabet til alvorlig sygdom
I Danmark lever cirka 100.000 personer med sygdommen, mens over 400.000 er pårørende. Antallet forventes at stige med mere end 30% over de næste 10 år. Derfor har LB Foreningen afsat omkring 6 millioner kroner til at øge opmærksomheden om sygdommen i sundhedssektoren.
Krop
Spot tarmkræft i tide: Kend de 5 vigtigste symptomer
Tarmkræft er udbredt og har desværre endnu ikke en kur, men en af de mest afgørende faktorer for helbredelse er noget, du selv kan gøre.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Sådan overvinder du din flyskræk, ifølge eksperterne
Mange mennesker føler en vis uro, når de skal ud at flyve – lige fra mild nervøsitet til...
Ernæring
Derfor bør du drikke ingefær- og gurkemejeshots hver dag
Ingefær og gurkemeje har været brugt i århundreder for deres medicinske egenskaber.Hvis du vil give dit helbred...
Ernæring
Den perfekte grundopskrift på overnight chiagrød – og 3 smagfulde twists
Med denne simple overnight chiagrød vågner du op til en nærende og velsmagende morgenmad – helt uden besvær.
Krop
Chok! Danskere køber rekordmængder af denne type ulovlige medicin
Alene sidste år blev der beslaglagt næsten 280.000 stykker ulovlige lægemidler.
Krop
Så længe bør du kunne koncentrere dig ud fra din alder
Opmærksomhedsevne er en afgørende kognitiv funktion, der påvirker vores...
Diæter
Den bedste mad før en lang løbetur – sådan optimerer du din energi
At spise de rigtige fødevarer inden en lang løbetur...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Honning, sirup eller sukker – hvilken sødning er egentlig bedst?
Mange mennesker tror, at naturligt sukker fra frugt, honning og andre kilder er bedre for kroppen end raffineret sukker.
Test dig selv: Er din cykelform bedre end gennemsnittet?
Cykling er en fantastisk måde at holde sig i...
Gitte Høj og Sara Maria Franch-Mærkedahl guider dig: Alt du skal vide om De Officielle Kostråd – del 5
I denne artikelserie vil Gitte Høj, medstifter af MELIO, konsulent og professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Human Ernæring, vaner og forandringer, samt Sara Maria Franch-Mærkedahl, medstifter af MELIO, forfatter og tv-vært, give en dybdegående gennemgang af de officielle kostråd.
Fremtidens sundhed: AI kan forudse sygdomme, før de spreder sig
Forestil dig, at verden kunne reagere på en pandemi, før den overhovedet brød ud. At vi kunne sætte ind med vacciner, restriktioner og behandlinger, inden sygdommen spredte sig globalt.
Seneste Artikler
Julehygge med lakrids kan koste helbredet dyrt – så meget må du spise
Julen er fyldt med fristelser, og lakrids er en favorit for mange danskere. Men hvor meget kan du egentlig tillade dig at spise, før det går udover dit helbred?
Glaserede æbler med kokos og mandelflager – en sund og sød julefristelse
Æbler er en gave fra naturen. Prøv dem i denne klassiske julesnack.
Drop sofaen: Sådan kan du nemt være aktiv juleaften
Er du træt af at sidde stille hele juleaften? Prøv disse sjove og aktive ideer, der bringer familien sammen.
Tidspres kan forbedre din præstation
Tidspres har ofte ry for at være noget negativt, men det kan faktisk være en uventet kilde til at forbedre din præstationsevne.
Mindful writing: En anderledes form for meditation
Meditation er ikke for alle. Mange kæmper med at finde roen, blive fokuseret eller undgå at falde i søvn midt i processen. Men hvad hvis der fandtes en anden måde at opnå mindfulness på?
Så mange timer sover danskerne i gennemsnit
Søvnens betydning for vores mentale og fysiske velbefindende kan ikke undervurderes, og derfor er det vigtigt at se nærmere på, hvor meget danskerne egentlig sover. Er du en af dem, som overholder anbefalingerne?
Nye anbefalinger: Så meget søvn har du brug for
Søvn er afgørende for vores trivsel, men mange danskere får ikke nok af den. Nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen viser, hvor meget søvn vi egentlig har brug for i de forskellige aldre. Hvis du er blandt de mange, der sover for lidt, kan det være tid til at overveje dine vaner.
Mundtape: Søvnforbedring eller sundhedstrend?
Mundtape indgår som en del af Longevity sundhedsbølgen og siges at kunne forbedre din søvn. Der tales om fordele som bedre søvnkvalitet, forbedret mundhygiejne og endda en mere markeret kæbelinje. Men er der hold i disse påstande, eller er det blot endnu en forbigående trend?
Banebrydende forskning: Sådan kan du forebygge demens fra en tidlig alder
En ny undersøgelse afslører, at der findes 14 risikofaktorer for demens, som mange måske ikke er klar over. Den gode nyhed er, at nogle af disse faktorer kan påvirkes med enkle ændringer i hverdagen.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!