Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
For meget juice i barndommen kan være dårligt nyt for dit blodtryk
Et stort studie viser, at børns valg af drikkevarer kan have betydning for risikoen for forhøjet blodtryk senere i livet.
Motion
Styrketræning efter 40: Her er eksperternes bedste råd til begyndere
Muskelmassen falder med alderen, men eksperter peger på en enkel løsning, som kan styrke både sundhed og velvære.
Diæter
Sådan kan det påvirke din lever, når du spiser bananer
Bananer indeholder blandt andet fibre, kalium og antioxidanter, som forbindes med flere sundhedsmæssige fordele. Ifølge forskning og en leverspecialist kan frugten indgå i en kost, der understøtter leverens sundhed,...
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Ny solcreme på vej: Kan beskytte mod mere end solens stråler
Forskere i Sydkorea arbejder på at gøre solcreme til mere end beskyttelse mod solens stråler.
Krop
Eksperter advarer: Ekstrem varme kan forværre disse almindelige sygdomme
Eksperter advarer om, at ekstrem varme kan belaste kroppen og forværre flere almindelige helbredsproblemer.
Ernæring
Skal du smide udløbne kosttilskud ud? Her er farmaceuternes svar
Eksperter forklarer, hvornår udløbne kosttilskud stadig kan bruges, og hvornår de bør kasseres.
Krop
Tidlige advarselstegn i din ryg, som kan være tegn på kræft
Spinaltumorer er sjældne svulster, der opstår i eller omkring rygsøjlen, rygmarven eller nerverne.De kan være både godartede og...
Ernæring
Mange har spidskommen i køkkenskabet – nu undersøges dets effekt på kroppen
Forskere undersøger, om et velkendt krydderi kan støtte fordøjelsen og kroppens stofskifte.
Motion
Denne enkle træning aktiverer hele kroppen på 30 minutter
Hjemmetræning behøver ikke tage lang tid. Et enkelt program med ni øvelser er udviklet til at aktivere hele kroppen på kun 30 minutter.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Nyt studie: Kritiske videoer om solcreme skaber mest engagement på TikTok
Solcreme bliver ofte omtalt på TikTok, men ikke altid af de grunde, som eksperter finder vigtigst.
Sådan kan æbler påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte
Mange tror, at frugt bør begrænses ved diabetes, men...
Læge advarer: Mange bruger ibuprofen på det forkerte tidspunkt
Mange griber straks efter ibuprofen ved en skade, men en læge advarer nu om, at det kan være en fejl, der forsinker kroppens naturlige heling.
Her er de fødevarer en tidligere kræftforsker aldrig vælger
Efter år med forskning i kræftceller er der fire helt almindelige fødevarer og drikkevarer, som Sasha Bondarenko konsekvent vælger at styre uden om.
Seneste Artikler
Ny forskning: Denne hjernetræning kan sænke risikoen for demens med 25 %
Ny forskning peger på, at en bestemt type hjernetræning kan have stor betydning for udviklingen af demens.
Disse personlighedsændringer kan være tidlige tegn på demens
Små ændringer i din personlighed i midt livet kan virke uskyldige, men forskere mener, at nogle af dem i sjældne tilfælde kan være tidlige tegn på demens.
Sådan kan cashewnødder påvirke din krop, hvis du spiser dem jævnligt
Cashewnødder betragtes ofte som et næringsrigt valg i en sund kost. Forskning peger på, at de blandt andet kan bidrage med antioxidanter, støtte hjertesundheden...
Styrk dit immunforsvar denne vinter med disse fødevarer
Vil du holde dig sund gennem hele vintersæsonen, kan visse fødevarer være til stor hjælp.En række næringsrige råvarer understøtter immunforsvaret med vitaminer, mineraler...
Sådan undgår du skader, når du skal skovle sne denne vinter
Sne kan virke uskyldigt, men hvert år sender det mange på hospitalet, når indkørsler og fortove skal ryddes.Med de rette teknikker kan du...
Derfor skiller disse tre æblesorter sig positivt ud
Æbler er et enkelt og næringsrigt mellemmåltid, der kan bidrage til både mæthed og bedre helbred.Tre sorter skiller sig særligt ud, når det...
Kamille giver styrke både i og udenfor soveværelset
Kamille er kendt for sin beroligende virkning, men nyere forskning og traditionelle anvendelser viser, at urten kan langt mere end at hjælpe dig med...
Billige alternativer, der får madbudgettet til at række længere
Det er blevet dyrere at købe ind, men sund og velsmagende mad behøver ikke sprænge budgettet.Her får du nogle gode tips til at...
Fødevarer der kan lindre oppustethed på en naturlig måde
En tung fornemmelse i maven efter et måltid er noget, de fleste kender. Det er sjældent farligt, men det kan let stjæle energi og...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!