Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Denne pille kan overtage tronen fra Wegovy og Ozempic
Slank uden sprøjte? En ny pille er på vej – og den kan ændre alt.
Krop
Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke
De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...
Krop
Denne pille kan overtage tronen fra Wegovy og Ozempic
Slank uden sprøjte? En ny pille er på vej – og den kan ændre alt.
Krop
Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke
De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...
Krop
Ny behandling dæmper angst, depression og PTSD – helt uden medicin
En banebrydende teknik med fokuserede lydbølger ser ud til at kunne dæmpe psykiske lidelser markant. Forskere har for første gang vist, at man kan påvirke dybe hjerneområder direkte –...
Krop
Lær at kende forskel på hudkræft og modermærkekræft – det kan redde liv
Hudforandringer kan være harmløse – men nogle gange skjuler de alvorlig sygdom. Her er tegnene, du skal kende for at skelne mellem almindelig hudkræft og modermærkekræft.En glinsende knude kan...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Træt, oppustet og uoplagt? Denne skefuld kan ændre alt
Du kender måske følelsen af træthed, oppustet mave og tung fordøjelse, så skal du måske prøve en skefuld af dette om dagen?
Krop
Sådan opdager du, om en flåt har smittet dig med borrelia
En lille rød bule kan være mere end blot et myggestik. Her får du de vigtigste tegn og...
Ernæring
Et billigt tilskud kan forbedre ældres hukommelse
Kan noget så simpelt som en billig tilskud ændre ældres hjerner? Det giver et nyt tvillingestudie svar på.
Krop
Få en god nattesøvn efter de 60 – sådan gør du
Når vi når en vis alder, ændrer søvnen sig – dog ikke altid til det bedre.Med alderen kommer...
Ernæring
Kombinationen af disse 2 ting kan øge din risiko for kræft markant
Sommeren frister med hyggelige stunder, men én særlig kombination kan have langt alvorligere konsekvenser for dit helbred, end du tror.
Krop
Denne udbredte medicin kan være skyld i, at du ældes hurtigere
En ny undersøgelse retter fokus mod en udbredt medicintype, som millioner af ældre tager dagligt, og som kan få dem til at ældes hurtigere, end de ellers ville.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Glem æg! Disse fødevarer er endnu bedre proteinkilder
Æg er kendt som en proteinbombe, men det er...
Åndedrætsterapeut afslører: Dette er den optimale måde at trække vejret på
Vi trækker vejret hele tiden, men de færreste af...
Sol, salt og slid: Sådan redder du dit hår fra sommerens slid
Sol, varme og saltvand er skønne ingredienser i en...
Kan man tabe sig af at springe et måltid over? Forskning giver svaret
At springe et måltid over kan virke som en...
Seneste Artikler
Gitte Høj og Sara Maria Franch-Mærkedahl guider dig: Alt du skal vide om De Officielle Kostråd – del 2
I denne artikelserie vil Gitte Høj, medstifter af MELIO, konsulent og professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Human Ernæring, vaner og forandringer, samt Sara Maria Franch-Mærkedahl, medstifter af MELIO, forfatter og tv-vært, give en dybdegående gennemgang af de officielle kostråd.
Hver femte unge vil ikke have hjælp efter at have set ubehageligt indhold online
19 % af danske unge ønsker ikke hjælp, hvis de støder på ubehageligt indhold online.
Sådan forbereder du dig på at blive den bedste far
Det er en livsændrende oplevelse at finde ud af, at du skal være far.Uanset om du har ventet på det længe eller stadig...
Så mange timer sover danskerne i gennemsnit
Søvnens betydning for vores mentale og fysiske velbefindende kan ikke undervurderes, og derfor er det vigtigt at se nærmere på, hvor meget danskerne egentlig sover. Er du en af dem, som overholder anbefalingerne?
Nye anbefalinger: Så meget søvn har du brug for
Søvn er afgørende for vores trivsel, men mange danskere får ikke nok af den. Nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen viser, hvor meget søvn vi egentlig har brug for i de forskellige aldre. Hvis du er blandt de mange, der sover for lidt, kan det være tid til at overveje dine vaner.
Mundtape: Søvnforbedring eller sundhedstrend?
Mundtape indgår som en del af Longevity sundhedsbølgen og siges at kunne forbedre din søvn. Der tales om fordele som bedre søvnkvalitet, forbedret mundhygiejne og endda en mere markeret kæbelinje. Men er der hold i disse påstande, eller er det blot endnu en forbigående trend?
Banebrydende forskning: Sådan kan du forebygge demens fra en tidlig alder
En ny undersøgelse afslører, at der findes 14 risikofaktorer for demens, som mange måske ikke er klar over. Den gode nyhed er, at nogle af disse faktorer kan påvirkes med enkle ændringer i hverdagen.
Ny forskning: Lavt psykisk velvære kan øge risikoen for demens
Oplever du lavt psykisk velvære, som f.eks. manglende livsformål eller begrænsede muligheder for personlig udvikling, kan det øge risikoen for at udvikle mild kognitiv...
Fald i søvn på kun 10 sekunder!
Det er frustrerende at bruge timer på at vende og dreje sig, når alt, man ønsker, er at falde i søvn. En overraskende løsning, som har vakt opsigt, er den såkaldte ‘militærmetode’, der angiveligt kan få dig til at falde i søvn på kun 10 sekunder.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!