Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Krop
Farlig sygdom breder sig i Europa – tjek din vaccination nu
Tusindvis er ramt af en sygdom, mange troede hørte fortiden til. Nu lyder der en klar opfordring til danskerne: Sørg for, at du er beskyttet.
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Krop
Farlig sygdom breder sig i Europa – tjek din vaccination nu
Tusindvis er ramt af en sygdom, mange troede hørte fortiden til. Nu lyder der en klar opfordring til danskerne: Sørg for, at du er beskyttet.
Ernæring
8 grunde til, at chiafrø kan gøre mere skade end gavn
Chiafrø er blevet en fast bestanddel i mange køkkener verden over, og det er ikke uden grund.De små frø er propfyldt med næringsstoffer som omega-3 fedtsyrer, fibre og...
Ernæring
Mangel på D-vitamin? Din hud og dine ben forsøger måske at advare dig
Du mærker det måske ikke straks – men din hud og dine muskler kan afsløre, at du mangler D-vitamin.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Sådan tolker du dine kolesteroltal og bruger dem til at vurdere din sundhed
En sund balance mellem dine kolesteroltyper kan være afgørende for dit hjerte.Med enkle målinger og justeringer i...
Diæter
Kvinden oplevede store ændringer efter en uge uden koffein
For mange føles dagen først rigtig i gang, når kaffen rammer kroppen. Men hvad sker der egentlig, hvis...
Krop
Disse hverdagsvaner skader din mentale sundhed
En række daglige rutiner kan langsomt svække din mentale skarphed uden at du lægger mærke til det.Eksperter...
Krop
Almindelige vaner betyder mere end wellness-trends
Et hav af råd om sundhed gør det svært at skelne mellem trends og reelle vaner, der faktisk...
Ernæring
Ny forskning viser, at ældre mænd og kvinder reagerer forskelligt på kosten
I takt med at kroppen ældes, ændres stofskiftet, og...
Ernæring
Flere ældre mangler protein: Sådan løser du det
En aldrende krop optager protein mindre effektivt, og det...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Disse frugter kan påvirke dit kolesteroltal positivt
En række frugter indeholder næringsstoffer, fibre og antioxidanter, som...
Kvinde drak olivenolie i to uger og mærkede klare ændringer i helbredet
Skribenten Lynsey Hope fulgte en viral sundhedstrend og drak...
Billig gigtmedicin kan beskytte mod blodpropper og slagtilfælde
En almindelig medicin mod urinsyregigt viser sig nu at...
Dette sker med din krop, hvis den er i kalorieunderskud
Det kan virke som en hurtig vej til vægttab...
Seneste Artikler
McDonald’s-turen startede som en joke – men så blev hun gravid
En bizar teori fra internettet har fået kvinder til at flokkes mod den nærmeste McDonald’s. Men virker det virkelig?
Han blev 101 år – her er de to fødevarer han aldrig rørte
Drop to almindelige madvarer – og få nøglen til et længere og sundere liv, ifølge en 101-årig med imponerende helbred.
Tidlige tegn på demens kan vise sig på ferien
En ferie i nye omgivelser kan afsløre de første tegn på demens, som ellers er nemme at overse i hverdagen.
Sådan kommer du i topform i 2025 – de bedste tips til at starte i dag
Her får du en oversigt over, hvordan du kan komme godt i gang med at træne i 2025.Start forsigtigtRådfør dig med din læge eller...
Ny forskning: Sådan hjælper vi stressramte tilbage på jobbet
Regionshospitalet Gødstrup vil undersøge, hvorfor nogle klarer sig bedre på arbejdsmarkedet end andre efter sygemelding med stress.
Her er de 5 største projekter, som skal sikre fremtidens drikkevand
Drikkevandsfonden har i 2025 givet tilskud til 15 nye projekter, som skal være med til at beskytte danskernes drikkevand. Her er de 5 største.
10 metoder til at finde mere lykke i hverdagen
Ved at vende blikket indad kan vi finde værktøjer, der hjælper os med at håndtere livets udfordringer.Her får du 10 enkle punkter, som...
Drop medicinen: Sådan kan crossfit forbedre dit helbred
Et nyt studie viser, hvordan crossfit reducerer behovet for medicin hos mennesker med kroniske lidelser – og resultaterne er forbløffende!
Eksperternes bedste råd afsløret: Slip af med akne én gang for alle
Er du træt af bumser, røde knopper og ar, der nægter at forsvinde? Eksperter og hudlæger afslører, hvad der virkelig virker.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!