Luft- og støjforurening viser sig at have en overraskende indflydelse på mænds og kvinders fertilitet. Det kan få stor betydning for den fremtidige reproduktion, hvis disse fund bekræftes.

Kan du ikke starte dagen uden kaffe? Så har vi gode nyheder til dig! En ny undersøgelse afslører, at dine daglige kaffevaner gør mere end bare at vække dig – det kan faktisk forbedre dit helbred betydeligt.

En ny undersøgelse fra England viser, at du kan reducere din risiko for at udvikle demens med hele 28% ved at spise specifikke fødevarer.

Muskler handler om mere end blot at se godt ud. De spiller nemlig en afgørende rolle for vores sundhed og vægttab. Så næste gang du overvejer, om du skal løfte de vægte i fitnesscenteret, så tænk på de mange fordele, der følger med at have stærke muskler.

Det kan være overraskende for nogle, men det kræver ikke nødvendigvis lange og komplicerede træningssessioner for at tabe sig. Faktisk kan tre af de mest almindelige træningsformer være utroligt effektive, hvis du vil smide nogle kilo.

Det kan måske virke uoverskueligt at skulle starte en træningsrutine, men med disse 13 enkle trin bliver det lettere at tage de første skridt mod et sundere liv.