Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Sygdomme
Migræne med aura øger slagtilfælderisikoen også efter 45
Et nyt amerikansk studie kobler migræne med aura til øget risiko for iskæmisk slagtilfælde hos voksne over 45.
Ernæring
Kimchi, miso og surkål: hvad fermenterede fødevarer faktisk gør ved din tarmflora
Et Stanford-forsøg viste at ti uger med fermenteret kost dæmpede 19 inflammationsmarkører i blodet.
Mentalt velvære
Din aerobe træning kan dæmpe depression og angst ligeså godt som medicin og terapi
En stor ny gennemgang finder motion på niveau med, eller bedre end, traditionelle behandlinger.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Spinat og rødbeder kan sænke blodtrykket – nyt studie ved muligvis hvorfor
Et nyt studie afdækker en hidtil ukendt mekanisme af grøntsagernes gavn for hjertet.
Sygdomme
Hvert ekstra time du sidder ned kan hæve din risiko for at dø af kræft med 10 procent
Nyt britisk studie peger på lange, ubrudte siddeperioder som en central risikofaktor for kræftdød.
Ernæring
Derfor anbefaler diætister at begrænse dit indtag af is
Is kan indgå i en varieret kost, men et stort indtag kan påvirke hjertets sundhed.Her forklarer diætister til...
Sygdomme
Iskias: 7 tegn på at nerverne er trykket, og hvad forskning siger faktisk virker
Op til fire ud af ti voksne rammes af iskias, og hvile er det værste du kan gøre.
Sygdomme
Nyt studie: Vaccine kobles til færre demenstilfælde
Et nyt studie af mere end 500.000 ældre finder markant lavere demensrisiko blandt vaccinerede.
Motion
17 minutter om ugen med denne øvelse kan sænke dit blodtryk som medicin
Ny meta-analyse fra 2026 finder at kort, statisk muskeltræning sænker blodtrykket målbart.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
9 ud af 10 over 60 har det uden at vide det: Skjult åreforkalkning starter langt tidligere end antaget
Sygdommen kan begynde årtier før de første symptomer, viser et stort nyt scanningsstudie.
80 procent opdages for sent: Disse 8 tegn på æggestokkræft bør alle kvinder kende
Der findes ingen screening for æggestokkræft, og de tidlige symptomer ligner noget helt andet.
Er du kvinde over 60? Du spiser sandsynligvis for lidt protein til at bevare dine muskler
Et nyt forsøg peger på, at 1,2 gram protein per kilo kropsvægt bremser muskeltabet markant mere end den mængde, mange faktisk får.
Mens du sover, renser din hjerne sig selv: her er hvad der forstyrrer det
Nyt forsøg på mennesker viser, at hjernen aktivt skyller Alzheimers-proteiner ud om natten.
Seneste Artikler
Op mod halvdelen mangler dette mineral – og det mærkes direkte på din søvn
Magnesium er nøglespiller for både melatonin og GABA, og en overraskende stor andel af voksne får ikke nok.
Stor analyse af 153.902 personer sår tvivl om effekten af calcium og D-vitamin
Ny forskning undersøger, om udbredte kosttilskud reelt beskytter ældre mod fald og knoglebrud.
10 minutters morgenlys kan forbedre din aftenssøvn – og det handler ikke om vitamin D
Det er ikke aftenskærmen, men de første minutter efter du vågner, der styrer nattesøvnen.
Peanutbutter: Derfor kan den være overraskende sund
Jordnøddesmør er blevet en fast ingrediens i mange hjem og bruges i alt fra morgenmad til mellemmåltider. Produktet er energirigt, men kan samtidig bidrage...
Simpelt vitamin viser lovende resultater mod en af de værste kræftformer
Et almindeligt vitamin giver overraskende resultater i et nyt forsøg og kan åbne døren til en ny måde at bekæmpe aggressiv hjernekræft på.
Psykologer advarer: Perfektionisme kan stå i vejen for din trivsel
Det, der ofte bliver set som en styrke, kan gøre det langt sværere at håndtere livets forandringer.
Kan du forestille dig et æble i dit hoved? Det er der millioner, som ikke kan
De fleste tager evnen for givet, men millioner oplever tanker på en helt anden måde.
Sådan kan bananer påvirke din hjerne, hvis du spiser dem hver dag
Bananer er måske ikke den frugt, der oftest fremhæves i kostråd for hjernen, men de indeholder flere næringsstoffer, som forskere og diætister forbinder med...
Du spiser dem måske hver dag: Disse konserveringsmidler kan påvirke dit blodtryk
Ny forskning peger på, at nogle almindelige tilsætningsstoffer kan være forbundet med øget risiko for forhøjet blodtryk og hjerte-kar-sygdomme.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!