Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Håndcreme-skandale: 9 ud af 10 produkter er fyldt med allergifremkaldende stoffer
En ny undersøgelse afslører, at hele 88 % af de testede håndcremer indeholder stoffer, der kan føre til allergi og eksem – en lidelse, der kan blive livslang
Skader og skavanker
Forskerens 5 nemme råd til en sund hudpleje
Er du også træt af komplekse hudplejerutiner og de utallige produkter på markedet? Andrea Heinz, som har forsket i hudens sundhed og aldring i 15 år, deler her fem enkle råd til, hvordan du nemt kan holde din hud sund og ungdommelig.
Nyheder
Håndcreme-skandale: 9 ud af 10 produkter er fyldt med allergifremkaldende stoffer
En ny undersøgelse afslører, at hele 88 % af de testede håndcremer indeholder stoffer, der kan føre til allergi og eksem – en lidelse, der kan blive livslang
Skader og skavanker
Forskerens 5 nemme råd til en sund hudpleje
Er du også træt af komplekse hudplejerutiner og de utallige produkter på markedet? Andrea Heinz, som har forsket i hudens sundhed og aldring i 15 år, deler her fem enkle råd til, hvordan du nemt kan holde din hud sund og ungdommelig.
Krop
Dette stof kan være med til øge din vægt, uden du ved det
Undersøgelsen viste, at personerne tog på, selvom de fulgte strikse diæter.
Nyheder
Du bruger den hver dag – men hvornår har du sidst vasket den?
Du drikker vand fra din yndlingsdrikkedunk hele dagen. Den ligger i tasken, kommer med i bilen og står på skrivebordet.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Morgenmad
Frisk og sund forårsmorgenmad: Græsk yoghurt med honningristede nødder og bær
Foråret er fyldt med friske bær, sprøde nødder og lette, nærende ingredienser.
Krop
Sådan håndterer du slidgigt – hvad du selv kan gøre for at mindske smerterne
Slidgigt rammer mange af os på et tidspunkt i livet, men heldigvis er der måder at håndtere sygdommen...
Krop
Miljøstyrelsen advarer: Din babys hudplejeprodukter kan give fødevareallergi!
Hvad nu hvis de cremer og olier, du troede var milde og plejende, i virkeligheden kan gøre dit barn allergisk over for visse fødevarer?
Krop
Din biologiske alder afslører mere, end du tror
Selvom dit pas siger én alder, kan din krop fortælle en helt anden historie. Din biologiske alder afhænger...
Krop
Pollensæsonen er i gang – og det kan blive en lang kamp for allergikere
Mie D.H -
Nysen, kløende øjne og evigt rendende næse – lyder det bekendt?
Sind
Sådan lærer du at vågne til tiden – og føle dig frisk
Mie D.H -
Har du svært ved at komme ud af sengen...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Håndcreme-skandale: 9 ud af 10 produkter er fyldt med allergifremkaldende stoffer
En ny undersøgelse afslører, at hele 88 % af de testede håndcremer indeholder stoffer, der kan føre til allergi og eksem – en lidelse, der kan blive livslang
Du bruger den hver dag – men hvornår har du sidst vasket den?
Du drikker vand fra din yndlingsdrikkedunk hele dagen. Den ligger i tasken, kommer med i bilen og står på skrivebordet.
Varmt eller koldt vand? Den bedste temperatur for sund hud
Har du nogensinde spekuleret på, om det er bedst...
Den ultimative godnatsang? Forskere afslører hvilken musik, der får dig til at sove bedst
Har du nogensinde ligget og vendt og drejet dig...
Seneste Artikler
6 tegn på en blodprop i hjertet, du ikke må ignorere
En blodprop i hjertet kan ramme pludseligt og kræver øjeblikkelig handling. Jo hurtigere du reagerer, desto større er chancen for at undgå varige skader...
Advarsel: Nervegift i blomsterbuketter skaber bekymring
Trods EU-lovgivning importerer og eksporterer vi stadig blomster, hvor nervegiften Chlorpyrifos gemmer sig.
Derfor får du tics ved øjet – og hvad du kan gøre ved det
Tics i øjet, også kaldet myokymi, er som regel ufarlige. De opstår ofte på grund af træthed, stress eller for meget skærmtid.Kan tics i...
3 klassiske træningsformer til et effektivt vægttab
Det kan være overraskende for nogle, men det kræver ikke nødvendigvis lange og komplicerede træningssessioner for at tabe sig. Faktisk kan tre af de mest almindelige træningsformer være utroligt effektive, hvis du vil smide nogle kilo.
11 enkle steps til at komme i gang med at træne
Det kan måske virke uoverskueligt at skulle starte en træningsrutine, men med disse 13 enkle trin bliver det lettere at tage de første skridt mod et sundere liv.
4 tips til den optimale styrketræning
Hvordan får du mest muligt ud af dine sæt? Det handler ikke kun om, hvor hårdt du presser dig selv, men om at optimere alle dele af din træning. Fra opvarmningen til valg af vægt, pauser og antallet af sæt – alt spiller en rolle i at sikre effektive resultater.
Kom af med sukkertrangen med en ny lækker vane
Er du træt af sukkertrangen, der dukker op i løbet af dagen? Med en simpel ændring i dine vaner kan du endelig tage kontrollen tilbage – og løsningen er mere velsmagende, end du måske tror.
Sådan styrker du din lænd med 2 enkle øvelser
Den nederste del af ryggen er essentiel for at beskytte rygsøjlen og stabilisere kroppen. Ved at styrke din lænd, kan du forebygge skader og forbedre din kropsholdning. Med to enkelte øvelser kan du nemt træne den nederste del af ryggen og blive stærk.
Sig farvel til nakkeproblemer med disse 7 stræk
Nakkesmerter er et problem, mange døjer med, og det kan virkelig gå ud over hverdagen. Her får du de 7 bedste strækøvelser, som kan mindske smerterne og gøre din nakke mere fleksibel.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!