Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Mentalt velvære
Nyt studie om mobning vækker opsigt: Børn viser tegn på alvorlige traumer
Et nyt samlet studie af 38 undersøgelser peger på den psykiske skade, som mange voksne undervurderer, og som rammer bredere end nogen havde ventet.
Mentalt velvære
Hvad kronisk stress i det stille gør ved dit immunforsvar, og hvad der faktisk hjælper
Kortvarig stress kan faktisk give immunforsvaret et lille skub, men når presset bider sig fast i måneder, går det den stik modsatte vej.
Ernæring
Stort studie finder vigtig forskel på frugt og juice
Et stort amerikansk studie fandt et tydeligt mønster hos mennesker med hjerteproblemer, men kun når det handlede om én måde at få sin frugt på.
Ernæring
Ny undersøgelse: Disse dele af kyllingen må du aldrig spise
Selvom kylling er en favorit på middagsbordet verden over, er der dele af fuglen, som ifølge en ny kinesisk undersøgelse faktisk kan være sundhedsskadelige.Kyllingeskindet gemmer på mere fedt end...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Vitaminer og Kosttilskud
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser D-vitamin hver dag
D-vitamin har betydning for flere af kroppens funktioner, men det er ikke altid nødvendigt at tage et dagligt...
Søvn
Vil du af med de ekstra kilo? Din sengetid kan spille en rolle
Et nyt forsøg viste noget, som overraskede forskerne selv, og det handlede slet ikke om søvnlængden.
Vitaminer og Kosttilskud
Ny forskning: Kreatin kan styrke musklerne hos voksne over 50
De seneste år har langt flere danskere givet sig det hvide pulver, og forskningen peger nu på en helt anden gruppe end dem i fitnesscentret.
Vitaminer og Kosttilskud
Et stof fra granatæbler, jordbær og valnødder kan påvirke hjerne, viser nyt forsøg
Kroppen kan danne stoffet selv fra granatæble og valnødder, men de fleste producerer for lidt til at mærke forskel.
Mentalt velvære
Fem minutters vejrtrækning om dagen kan forbedre dit humør mere end meditation
Et forsøg satte fire enkle teknikker op mod hinanden, og én af dem skilte sig mærkbart ud fra både mindfulness og de øvrige vejrtrækningsformer.
Motion
Vil du gerne tabe dig? Sådan forbrænder du mere fedt under træningen
Den grønne zone på pulsmåleren lover maksimal fedtforbrænding, men procenten på skærmen fortæller ikke hele historien.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Dyre forkølelsesmidler koster op til 20 gange mere end paracetamol: Er der egentlig forskel?
De lover at slå snue, hoste og hovedpine ned med én pille, men flere af de aktive stoffer står svagt, når forskningen kigger dem efter i sømmene.
Ny forskning om slankemedicin: Denne type motion bør du træne tre gange om ugen
Vægttabet kommer hurtigt for mange på GLP-1-medicin, men vægten fortæller langtfra hele historien om, hvad der sker inde i kroppen, mens kiloene forsvinder.
Drikker du meget kaffe? Din tarm kan være anderledes end andres
For første gang er kaffens virkning målt direkte inde i tarmen hos raske danskere, og billedet, der tegnede sig, var ret tydeligt.
Otte timer i stolen hver dag? Så meget motion kan gøre forskellen
Debatten blandt forskere trækker i hver sin retning, men ét niveau går igen, når bevægelse måles mod timer i stolen.
Seneste Artikler
Blodprøve kan afsløre ældres risiko for tidlig død
Ny forskning peger på, at små spor i blodet kan afsløre, hvordan kroppen ældes.
Dette sker i kroppen, hvis man spiser smør hver dag
Smør er fast inventar i mange køleskabe og bliver brugt til alt fra stegning til brød og kartofler.Det kan dog påvirke kroppen både...
36 eksperter enige: Trumps psyke gør ham uegnet som præsident
En gruppe amerikanske læger og psykiatere har sendt en advarsel til Kongressen om Donald Trump.
Grøntsagsmuffins: Den nye favorit hele familien elsker
Glem alt om kedelige madpakker! De her grove grøntsagsmuffins er spækket med næring, smag og farver – og du kan lave dem på under en halv time.
Disse sygdomme bliver ofte forvekslet med angst – og det kan føre til fejldiagnose
Træthed, hjertebanken og svimmelhed lyder som angst – men kan i virkeligheden skyldes noget helt andet. Her er de skjulte helbredsproblemer, der ligner angst...
Unge mænd bruger i gennemsnit 10 procent af deres budget et sted
Nye tal afslører et markant skræmmende mønster blandt unge mænds privatøkonomi.
Mærker du disse symptomer efter et flåtbid? Så bør du ringe til lægen
Flåtbid kan måske virke harmløst, men under den lille sorte plet kan alvorlige sygdomme gemme sig.Her får du en overskuelig guide til, hvordan...
Er du fanget i et ensidigt venskab? Disse tegn afslører det
Nogle venskaber føles som en varm favn. Andre som at råbe ind i et tomt rum.Hvis du gang på gang sidder tilbage med...
De mest almindelige fejl ved termometre og blodtryksmålere – og hvordan du undgår dem
Elektroniske termometre og andre sundhedsapparater er blevet en fast del af mange hjem.Men ofte opstår der misforståelser og fejl, som kan føre til...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!