Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Læge advarer om et vitamintilskud, der øger risikoen for kræft med op til 30 procent
Vi forbinder oftest vitaminer med sundhed og velvære, men historien kan faktisk være en helt anden.
Krop
Nyt studie afslører: Denne corona vaccine er bedst for folk over 65 år
Risikoen for indlæggelse og dødsfald i forbindelse med covid-19 smitte er markant reduceret for personer over 65 år.
Ernæring
Læge advarer om et vitamintilskud, der øger risikoen for kræft med op til 30 procent
Vi forbinder oftest vitaminer med sundhed og velvære, men historien kan faktisk være en helt anden.
Krop
Nyt studie afslører: Denne corona vaccine er bedst for folk over 65 år
Risikoen for indlæggelse og dødsfald i forbindelse med covid-19 smitte er markant reduceret for personer over 65 år.
Krop
Så mange gange om ugen bør du vaske dit hår
Hårvask er måske ikke så ligetil, som det kunne se ud i første omgang.
Krop
Sundhedsbombe truer Danmark: 800.000 danskere rammes snart
I 2030 vil 800.000 lide af sygdommen. Det er 85.000 mere end i 2017. Det kræver handling nu, mener formand.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Diæter
Hurtigt vægttab eller varige resultater? Her er ekspertens bedste råd
Giv decemberkiloene kamp til stregen med disse metoder – vælg mellem hurtige løsninger eller varige livsstilsændringer.
Krop
Hvornår bør du gå i seng? Den bedste sengetid ifølge din alder
Eksperter anbefaler, at voksne får mellem syv og ni timers søvn hver nat. Den rette mængde søvn er...
Sind
Millioner af kvinder ligger søvnløs kl. 03.29 hver nat – her er hvorfor!
Forskning har kastet lys over et fænomen, der berører et stort antal kvinder verden over hver eneste nat.
Ernæring
Sådan spiser du dig fra en influenza
Influenzasæsonen er allerede startet, men vil du gerne forbedre din risiko for ikke at blive syg, skal du spise disse vitaminer og mineraler.
Krop
Hold øje med dette vigtige symptom på Parkinsons sygdom og gigt
Både Parkinsons sygdom og gigt er frygtelige sygdomme, der ikke kan helbredes. Dette symptom kan betyde, at du måske fejler én af delene.
Krop
Bruger du næsespray? Her er fejl næsten alle laver
Når vinterens kulde gør næsen stoppet, bliver næsespray hurtigt...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Disse 8 mennesketyper bør du overveje at droppe kontakten til
Ifølge psykologien er der visse typer personer, der sandsynligvis ikke er værd at beholde i dit liv.
Få en sprød start på året: Prøv denne uimodståelige crispy ris-salat!
Træt af kedelige salater? Denne crispy ris-salat forvandler dine risrester til en smagseksplosion med sprøde og farverige grøntsager.
6 gode kosttilskud til leddene
Det vurderes, at flere hundrede tusinde danskere lider af gigt. Her er 6 tilskud, som kan afhjælpe dine smerter.
Så mange gange om ugen bør du vaske dit hår
Hårvask er måske ikke så ligetil, som det kunne se ud i første omgang.
Seneste Artikler
Spot tarmkræft i tide: Kend de 5 vigtigste symptomer
Tarmkræft er udbredt og har desværre endnu ikke en kur, men en af de mest afgørende faktorer for helbredelse er noget, du selv kan gøre.
Gennembrud i behandlingen af astma og KOL: Første nye metode i 50 år
En revolution inden for lungemedicin kan ændre livet for millioner af mennesker med astma og KOL. Her er alt, hvad vi ved om det nye gennembrud.
Er koffeinfri kaffe godt eller skidt for dig?
Kan koffeinfri kaffe være en sundere løsning, eller mister du de sundhedsmæssige fordele ved almindelig kaffe? Find svaret her!
Styrketræning: Bør du træne hele kroppen eller fokusere på enkelte muskelgrupper?
Det kan være svært at finde rundt i alle de forskellige træningsprogrammer, når man starter med vægttræning. Bør du træne hele kroppen hver gang, eller er det bedre at opdele træningen i flere sessioner? Svaret kan måske overraske dig.
5 overraskende lækre måder at bruge kikærter på
Kikærter er en skjult perle i køkkenet, og hvis du endnu ikke har opdaget deres alsidighed, så er det nu, du skal begynde!
Den bedste træning til vægttab
Vidste du, at den rigtige træningsform kan gøre en stor forskel, når du vil tabe dig? Det handler nemlig ikke kun om at svede kalorier væk.
Så meget skal du træne om ugen for at tabe dig
Har du nogensinde tænkt over, hvor meget træning der egentlig skal til for at tabe sig? Du er bestemt ikke alene. Dean Zweck, product development manager hos Total Fitness, giver klare råd om, hvad der som minimum kræves for at opnå vægttab gennem træning.
Rekordmange japanere har rundet 100 år! Få hemmeligheden bag deres lange liv
Japan har nu det højeste antal mennesker på over 100 år, og det er der en helt særlig grund til. Følg japanernes livsstil, og du vil også kunne opnå et langt og sundt liv.
Eksperternes top 7 træningsøvelser for maksimale resultater
Leder du efter de mest effektive træningsmetoder, som kan give dig resultater uden at være timevis i fitnesscentret? Ifølge eksperter er der særligt syv øvelser, der er værd at fokusere på. Disse øvelser rammer flere muskelgrupper, forbrænder kalorier og kan tilpasses alle fitnessniveauer.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!