Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Diæter
Sådan kan det påvirker din krop, hvis du stopper med at drikke alkohol
En periode uden alkohol kan sætte gang i flere målbare forandringer i kroppen på relativt kort tid. Studier peger blandt andet på ændringer i vægt, søvn, blodtryk, hormoner, blodsukker...
Tips til et langt liv
Har du langlivede forældre? De kan sænke din risiko for tidlig død med op til 42 procent
Nyt studie kobler høj alder hos forældre til markant lavere risiko for hjertesygdom og tidlig død hos deres børn.
Diæter
Alkohol forbindes med syv kræftformer, men få danskere ved det
En ny undersøgelse afslører et overraskende hul i danskernes viden om alkohol.
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Skader og skavanker
Hælsmerter om morgenen? 6 tegn på hælspore og hvad forskning viser hjælper
Ét enkelt stræk giver bedre lindring end det klassiske lægstræk, viser oversigtsstudie.
Sygdomme
Migræne med aura øger slagtilfælderisikoen også efter 45
Et nyt amerikansk studie kobler migræne med aura til øget risiko for iskæmisk slagtilfælde hos voksne over 45.
Ernæring
Kimchi, miso og surkål: hvad fermenterede fødevarer faktisk gør ved din tarmflora
Et Stanford-forsøg viste at ti uger med fermenteret kost dæmpede 19 inflammationsmarkører i blodet.
Mentalt velvære
Din aerobe træning kan dæmpe depression og angst ligeså godt som medicin og terapi
En stor ny gennemgang finder motion på niveau med, eller bedre end, traditionelle behandlinger.
Ernæring
Spinat og rødbeder kan sænke blodtrykket – nyt studie ved muligvis hvorfor
Et nyt studie afdækker en hidtil ukendt mekanisme af grøntsagernes gavn for hjertet.
Sygdomme
Hvert ekstra time du sidder ned kan hæve din risiko for at dø af kræft med 10 procent
Nyt britisk studie peger på lange, ubrudte siddeperioder som en central risikofaktor for kræftdød.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Derfor anbefaler diætister at begrænse dit indtag af is
Is kan indgå i en varieret kost, men et...
Iskias: 7 tegn på at nerverne er trykket, og hvad forskning siger faktisk virker
Op til fire ud af ti voksne rammes af iskias, og hvile er det værste du kan gøre.
Nyt studie: Vaccine kobles til færre demenstilfælde
Et nyt studie af mere end 500.000 ældre finder markant lavere demensrisiko blandt vaccinerede.
17 minutter om ugen med denne øvelse kan sænke dit blodtryk som medicin
Ny meta-analyse fra 2026 finder at kort, statisk muskeltræning sænker blodtrykket målbart.
Seneste Artikler
Derfor er vand bare så vigtigt: Selv lidt tørst kan påvirke dit humør og din koncentration
Din hjerne registrerer væskemangel længe før du selv mærker tørsten.
Sådan kan du følge med i nyhederne uden at blive overvældet
Den konstante strøm af nyheder kan være svær for hjernen at håndtere, fordi den ikke er skabt til at bearbejde globale kriser døgnet rundt.Eksperter...
Bælgfrugter flere gange om ugen: Et nordisk studie fandt to målbare gevinster
Bælgfrugter regelmæssigt på tallerkenen giver målbart lavere LDL-kolesterol og lavere fasteblodsukker, ifølge et studie bag Nordiske Næringsstofanbefalinger 2023.
Sådan kan dit blodtryk blive påvirket, hvis du skærer ned på salt hver dag
Et lavere indtag af natrium kan påvirke blodtrykket hurtigere, end mange forventer. Eksperter peger på, at nogle mennesker kan opleve forbedringer allerede efter få...
Lægerne kunne ikke afvise kræft: Nu deler Dwayne “The Rock” Johnson sin historie
En pludselig opdagelse fik den kendte skuespiller til at frygte det værste.
Jeremy Clarkson ramt af kræft – åbner op om sygdommen på tv
Den britiske tv-vært Jeremy Clarkson åbner op om en alvorlig sygdom i den nyeste sæson af Clarkson’s Farm.
Denne tommelfingertest kan give et vigtigt fingerpeg om dit helbred
En enkel test med tommelfingeren kan afsløre et overraskende sundhedstegn.
Skal du skifte fra Wegovy-sprøjten til pillen? Her er de vigtigste overvejelser
Den nye Wegovy-pille er blevet godkendt, og interessen er stor blandt personer, der allerede bruger vægttabsmedicin.Før et eventuelt skifte fra sprøjte til tablet...
Disse tidlige tegn bemærkede Bruce Willis’ kone før diagnosen
Bruce Willis’ familie har delt oplysninger om de første tegn på den sygdom, som senere førte til en alvorlig diagnose.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!