Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Derfor bør du måske dele din tandbørste
Måske er udmeldingen slet ikke så ulækker, som den først lyder. Der er nemlig en fordel ved det!
Krop
Lægen advarer: Kolde fødder kan være tegn på en skjult helbredsproblematik
Hvis dine fødder altid føles kolde, selv med flere lag sokker, kan det skyldes en underliggende helbredstilstand.
Krop
Derfor bør du måske dele din tandbørste
Måske er udmeldingen slet ikke så ulækker, som den først lyder. Der er nemlig en fordel ved det!
Krop
Lægen advarer: Kolde fødder kan være tegn på en skjult helbredsproblematik
Hvis dine fødder altid føles kolde, selv med flere lag sokker, kan det skyldes en underliggende helbredstilstand.
Skader og skavanker
Forskerens 5 nemme råd til en sund hudpleje
Er du også træt af komplekse hudplejerutiner og de utallige produkter på markedet? Andrea Heinz, som har forsket i hudens sundhed og aldring i 15 år, deler her fem enkle råd til, hvordan du nemt kan holde din hud sund og ungdommelig.
Ernæring
Derfor bør du altid skylle dine bønner på dåse
Bønner på dåse er en praktisk og billig måde at få protein og fibre på, men vidste du, at skylning kan forbedre både smag, sundhed og fordøjelse? Her er, hvad eksperterne anbefaler.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Derfor bør du tænke dig om, før du bestiller is i din drik på en restaurant
En kold drik med is virker måske forfriskende, men en læge advarer om, at restaurantens ismaskiner kan gemme...
Opskrifter
Luftig hindbærmousse med mørk chokolade og nøddeknas
Denne lækre og sunde dessert er perfekt til gæster, der gerne vil nyde noget sødt uden at gå på kompromis med sundheden.
Krop
Ny AI-teknologi kan redde liv: Opdager hjerteproblemer, før det er for sent
Hjertesygdomme er en af de største dræbere i Danmark. Hvert år rammes titusindvis af danskere af blodpropper og andre hjerte-kar-sygdomme – ofte uden advarsel.
Krop
5 små ændringer, der kan styrke din hjerne for altid
Hjernen elsker vaner og gentagelser, men hvis vi vil holde den skarp, skal vi udfordre den. Ifølge hjerneforsker...
Krop
Kan du stå på ét ben? Sådan afslører din balance, hvor godt du ældes
Mie D.H -
Kan du stå på ét ben i mindst 30...
Aftensmad
Frisk Forårssalat med Quinoa, Avocado og Citrondressing
Mie D.H -
Foråret kalder på friske, lette retter fyldt med smag og næring.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Denne superfood slår æg på protein – og booster både muskler og testosteron
De fleste, der går op i sundhed og træning, ved, at protein er essentielt for muskelopbygning og restitution.
Hvor ofte skal du vaske dit hår? Myten, der kan skade din hovedbund
Mange har hørt, at sjældnere hårvask giver mindre fedtet...
Seneste Artikler
Dansk museum lukker!
Der begynder nu en digitalisering af museet, hvor historien kan følges online fra 2026.
Begrænsning af ultraforarbejdede fødevarer: Start med disse tre
Begræns indtaget af disse ultraforarbejdede fødevarer.Hvad er ultraforarbejdede fødevarer?Ultraforarbejdede fødevarer indeholder store mængder af tilsat sukker, fedt, kunstige farvestoffer og konserveringsmidler for at forbedre...
Hvid januar får salget af et specifikt produkt til at stige markant
Hvid Januar er en måned, hvor mange vælger at undgå alkohol. Det fører til, at butikkerne oplever en stigning på omkring 30 procent i salget af et bestemt produkt.
Disse 10 fødevarer indeholder mest jern
Mange ved, at jern er vigtigt for kroppen, men overraskende få ved præcis, hvilke fødevarer der indeholder mest af dette essentielle mineral, og det kan være nøglen til at opretholde en sund krop.
Ny rekord! Alt udsolgt på blot 8 timer
Tirsdag morgen blev det højeste antal startnumre nogensinde til et stort motionsevent sat til salg. Efter lidt over otte timer kan alle fem værtsbyer nu melde udsolgt til den syvende, der finder sted 2. pinsedag 2025.
4 nemme yogaøvelser i sengen
Yoga kan virke som en uoverkommelig opgave, men det behøver ikke at være sådan. Du kan faktisk lave yoga i sengen både morgen og aften, hvilket giver dig en nem og behagelig måde at få strukket kroppen ud og få ro i sindet, uden at skulle finde træningstøj og træningsmåtte frem.
Prøv den nye dopamin menu og løft dit humør!
Flere har fundet en overraskende vej til mere glæde og energi i hverdagen med et simpelt værktøj. Konceptet, der har taget sociale medier med storm, er skabt for at hjælpe dig med at finde velvære igennem hele ugen. Denne metode kaldes en dopamin menu og viser sig at kunne løfte dit humør markant.
Alvorlig advarsel: Disse Temu-produkter kan give eksem
Helene Blommedal blev uventet ramt af en ubehagelig eksem efter at have brugt et produkt fra den populære online platform Temu. Oplevelsen har igen sat fokus på de potentielle risici ved at købe produkter fra websites udenfor EU.
Undersøgelsen af 8000 fødevarer afslører den sundeste morgenmad
Morgenmåltidet er en fast del af mange menneskers hverdag, og for nogle er det nærmest helligt at følge sin rutine. Men hvordan ser det sundeste morgenmåltid egentlig ud, hvis man spørger forskerne?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!