Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Skader og skavanker
Forskerens 5 nemme råd til en sund hudpleje
Er du også træt af komplekse hudplejerutiner og de utallige produkter på markedet? Andrea Heinz, som har forsket i hudens sundhed og aldring i 15 år, deler her fem enkle råd til, hvordan du nemt kan holde din hud sund og ungdommelig.
Ernæring
Læge advarer om et vitamintilskud, der øger risikoen for kræft med op til 30 procent
Vi forbinder oftest vitaminer med sundhed og velvære, men historien kan faktisk være en helt anden.
Skader og skavanker
Forskerens 5 nemme råd til en sund hudpleje
Er du også træt af komplekse hudplejerutiner og de utallige produkter på markedet? Andrea Heinz, som har forsket i hudens sundhed og aldring i 15 år, deler her fem enkle råd til, hvordan du nemt kan holde din hud sund og ungdommelig.
Ernæring
Læge advarer om et vitamintilskud, der øger risikoen for kræft med op til 30 procent
Vi forbinder oftest vitaminer med sundhed og velvære, men historien kan faktisk være en helt anden.
Søvn
Søvnekspertens råd: Derfor må du aldrig sove i denne position
Søvneksperten James Leinhard forklarer, hvorfor en helt bestemt og almindelig søvnposition kan være skadelig for dit helbred.
Krop
Dette stof kan være med til øge din vægt, uden du ved det
Undersøgelsen viste, at personerne tog på, selvom de fulgte strikse diæter.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Nyheder
Mand overlever 100 dage med metalhjerte – nyt håb for hjertesyge
Hjertesygdomme er en af de mest udbredte dødsårsager i verden. Måske kender du nogen, der har ventet i årevis på et donorhjerte, eller måske har du selv oplevet frygten for en alvorlig hjertefejl.
Krop
Farlig virus eksploderer i Europa – børn er i størst risiko
Europa står over for den største sundhedskrise i årtier, og sygdommen, der er på fremmarch, er ikke ny – tværtimod.
Ernæring
Madvarer, der næsten aldrig bliver for gamle – har du dem i dit køkken?
Der er nogle fødevarer, som kan holde sig friske i årevis – ja, endda årtier – hvis de...
Diæter
Drikker du for meget koffein? Se hvor meget der gemmer sig i dine yndlingsdrikke
Kaffe om morgenen, te om eftermiddagen og måske en energidrik i ny og næ? Koffein er en fast...
Morgenmad
Frisk og sund forårsmorgenmad: Græsk yoghurt med honningristede nødder og bær
Mie D.H -
Foråret er fyldt med friske bær, sprøde nødder og lette, nærende ingredienser.
Krop
Sådan håndterer du slidgigt – hvad du selv kan gøre for at mindske smerterne
Mie D.H -
Slidgigt rammer mange af os på et tidspunkt i...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Miljøstyrelsen advarer: Din babys hudplejeprodukter kan give fødevareallergi!
Hvad nu hvis de cremer og olier, du troede var milde og plejende, i virkeligheden kan gøre dit barn allergisk over for visse fødevarer?
Pollensæsonen er i gang – og det kan blive en lang kamp for allergikere
Nysen, kløende øjne og evigt rendende næse – lyder det bekendt?
Seneste Artikler
Fremtidens kræftbehandling: Sådan skal Kræftplan V forbedre livet for patienter
Tidligere i dag har Sundhedsstyrelsen præsenteret et nyt fagligt oplæg med 11 anbefalinger, der særligt har fokus på at sikre et godt liv med og efter kræft.
10 fødevarer, der gør underværker for din hjerne
Hvorfor er hjernens sundhed vigtig?Hjernen er kroppens kontrolcenter, og dens sundhed påvirker ikke kun hukommelse og koncentration, men også det generelle fysiske og mentale...
Ny forskning: Hormonprævention koblet til øget risiko for kræft
Et nyt stort skandinavisk studie finder sammenhæng mellem hormonprævention og børneleukæmi.
Få svaret på 11 myter om frugt og grønt – du vil blive overrasket!
Mange myter om frugt og grønt lever stadig i bedste velgående. Et hold forskere fra DTU har taget 11 af de mest sejlivede forestillinger under lup, og resultaterne er overraskende.
Sund og proteinrig kylling med spinat og artiskokker
Kylling er både sundt og lækkert og i denne opskrift får du det bedste af det hele. Kylling er kendt for sit høje proteinindhold, vitaminer og mineraler, som støtter kroppen. Prøv en lækker ovnbagt ret med kylling, spinat og artiskokker, der både smager fantastisk og er fyldt med sunde næringsstoffer.
Sådan passer du bedst på hele din krop med et enkelt trick!
Der er mange brugbare tips og tricks til at passe på din krop, men det hele starter med en god nats søvn. Alligevel kæmper mange af os med at få nok af den, selvom konsekvenserne kan være store med alt fra nedsat koncentration til højere risiko for sygdomme. Her ser vi nærmere på, hvorfor søvn er så vigtig, og hvad du selv kan gøre for at forbedre din søvnkvalitet.
Kan cykelryttere præstere på kartofler?
Cykelryttere forbrænder enorme mængder energi under lange ruter, hvor de cykler i flere timer. Derfor har de behov for ekstra energitilførsel, som de typisk får fra energi-geler. En ny undersøgelse har dog testet, om kartofler kan yde den samme effekt som disse geler, og det er interessante resultater.
Disse 10 madvarer kan reducere risikoen for demens med 53 procent
Tænk at miste minderne om ens nærmeste eller gradvist glemme dele af sig selv! Det er blandt de mest frygtelige konsekvenser ved demens. Men en ny diæt lover nu at kunne reducere risikoen markant.
Sådan renser du bedst din frugt og grønt
Der findes mange råd om, hvordan man bedst vasker frugt og grønt. Men hvad er egentlig den mest effektive metode til at fjerne snavs, bakterier og pesticider, uden at det påvirker smag og tekstur?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!