Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Forskerens 5 nemme råd til en sund hudpleje

Er du også træt af komplekse hudplejerutiner og de utallige produkter på markedet? Andrea Heinz, som har forsket i hudens sundhed og aldring i 15 år, deler her fem enkle råd til, hvordan du nemt kan holde din hud sund og ungdommelig.

Læge advarer om et vitamintilskud, der øger risikoen for kræft med op til 30 procent

Vi forbinder oftest vitaminer med sundhed og velvære, men historien kan faktisk være en helt anden.

Forskerens 5 nemme råd til en sund hudpleje

Er du også træt af komplekse hudplejerutiner og de utallige produkter på markedet? Andrea Heinz, som har forsket i hudens sundhed og aldring i 15 år, deler her fem enkle råd til, hvordan du nemt kan holde din hud sund og ungdommelig.

Læge advarer om et vitamintilskud, der øger risikoen for kræft med op til 30 procent

Vi forbinder oftest vitaminer med sundhed og velvære, men historien kan faktisk være en helt anden.

Søvnekspertens råd: Derfor må du aldrig sove i denne position

Søvneksperten James Leinhard forklarer, hvorfor en helt bestemt og almindelig søvnposition kan være skadelig for dit helbred.

Dette stof kan være med til øge din vægt, uden du ved det

Undersøgelsen viste, at personerne tog på, selvom de fulgte strikse diæter.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Drik dette dagligt – og du kan leve længere med kræft, siger nyt studie

En undersøgelse fra Kræftens Bekæmpelse antyder, at grøn te kan forbedre overlevelsen ved æggestokkræft – men eksperter stiller...

Mand overlever 100 dage med metalhjerte – nyt håb for hjertesyge

Hjertesygdomme er en af de mest udbredte dødsårsager i verden. Måske kender du nogen, der har ventet i årevis på et donorhjerte, eller måske har du selv oplevet frygten for en alvorlig hjertefejl.

Farlig virus eksploderer i Europa – børn er i størst risiko

Europa står over for den største sundhedskrise i årtier, og sygdommen, der er på fremmarch, er ikke ny – tværtimod.

Madvarer, der næsten aldrig bliver for gamle – har du dem i dit køkken?

Der er nogle fødevarer, som kan holde sig friske i årevis – ja, endda årtier – hvis de...

Drikker du for meget koffein? Se hvor meget der gemmer sig i dine yndlingsdrikke

Kaffe om morgenen, te om eftermiddagen og måske en...

Frisk og sund forårsmorgenmad: Græsk yoghurt med honningristede nødder og bær

Foråret er fyldt med friske bær, sprøde nødder og lette, nærende ingredienser.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Sådan håndterer du slidgigt – hvad du selv kan gøre for at mindske smerterne

Slidgigt rammer mange af os på et tidspunkt i...

Miljøstyrelsen advarer: Din babys hudplejeprodukter kan give fødevareallergi!

Hvad nu hvis de cremer og olier, du troede var milde og plejende, i virkeligheden kan gøre dit barn allergisk over for visse fødevarer?

Din biologiske alder afslører mere, end du tror

Selvom dit pas siger én alder, kan din krop...

Pollensæsonen er i gang – og det kan blive en lang kamp for allergikere

Nysen, kløende øjne og evigt rendende næse – lyder det bekendt?

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Så mange gange om ugen bør du vaske dit hår

Hårvask er måske ikke så ligetil, som det kunne se ud i første omgang.

Salling Group lancerer nyt kødprodukt i deres butikker

Et alternativ til det velkendte og populære hakkede oksekød er fra næste uge at finde i Salling Groups butikker.

Fødevarer der stjæler din søvn: Sov bedre uden

Det er ikke kun din sengetid, der er afgørende for en god nats søvn. Hvad du spiser, kan også spille en afgørende rolle. Det kan være overraskende, hvor meget nogle helt almindelige fødevarer kan påvirke din evne til at falde i søvn.

Socialt samvær kan midlertidigt fjerne sygdom

Når du vågner med en forkølelse, er tanken om at gå udenfor nok det sidste, som du har lyst til. Alligevel oplever mange, især yngre mennesker, pludselig at få kræfterne tilbage, når de skal være sociale – hvad enten det er til en fest eller et møde med vennerne. Men kan man virkelig blive midlertidigt rask på grund af socialt samvær?

Træt af den samme kedelige frokost? Prøv denne sunde avocado-rødbedemad

Er du ved at være træt af de klassiske rugbrødsmadder? Så har vi en lækker og sund løsning til dig: en anderledes mad med avocado og rødbede, som vil sætte ekstra farver og smag på din frokost.

Boost din sundhed med positive minder

Forestil dig, at du kan forbedre din mentale sundhed, styrke dine relationer og generelt få det bedre ved at tænke på positive minder. Ved at dykke ned i dine gode oplevelser med dine nærmeste eller dig selv, kan du skabe mere glæde og forbindelse i din hverdag.

Kan vådt hår gøre dig syg?

Vådt hår og kolde temperaturer kan få de fleste til at føle sig utrygge, især når nogen advarer mod at gå udenfor i kulden med vådt hår. Men er der virkelig noget om snakken, eller er det blot en gammel skrøne?

Nyt studie: Disse typer grøntsager kan beskytte mod forhøjet blodtryk

Ny forskning viser, at en bestemt type grøntsag kan være nøglen til at sænke blodtrykket hos personer med mildt forhøjet blodtryk. 

Derfor giver det mening at tale med din hund

Mange af os har oplevet at tale med vores hund – måske uden at tænke over, hvorfor vi gør det, og hvordan det påvirker os. Men hvad sker der egentlig, når vi taler til vores firbenede venner?

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!