Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke
De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...
Krop
Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere
Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....
Krop
Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke
De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...
Krop
Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere
Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....
Sind
Læger advarer: Derfor skal du sove med lukkede vinduer
Det føles sundt og naturligt – men kan i virkeligheden forstyrre din søvn og skade dit helbred.
Krop
Medicinsk revolution på vej: Kvinder kan måske slippe for overgangsalderen
En ny bølge af banebrydende forskning stiller et vovet spørgsmål: Behøver kvinder overhovedet gå gennem overgangsalderen?
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Denne enkle metode lindrer døende menneskers smerte markant
Det er svært at vide, hvordan man bedst er der for et menneske, man elsker, når tiden rinder ud. Hver bevægelse føles betydningsfuld, hvert åndedrag dyrbart.
Ernæring
Morgenmadsprodukter er kun blevet mere usunde – sådan vælger du de rigtige
Morgenmadsprodukter er blevet mindre sunde, selvom de stadig markedsføres som nærende valg.Et nyt studie afslører en bekymrende...
Opskrifter
Kun 2 ingredienser: Lav dine egne sprøde bananchips derhjemme
Drop den sukkerfyldte snack og forkæl dig selv med sprøde, hjemmelavede bananchips, der er både sunde og uimodståelige.
Ernæring
Disse køkkenvaner kan gøre dig syg: Sådan undgår du madforgiftning
De fleste af os har små uvaner i køkkenet – nogle mere farlige end andre.Det er nemt...
Krop
Ozempic og Wegovy kan gøre prævention mindre effektiv
Mie D.H -
Flere kvinder er blevet gravide, mens de har taget...
Krop
Her er årsagen til dine pigmentpletter – og sådan behandler du dem
Mie D.H -
Med alderen – og solen – følger pigmentforandringer på...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Nabolandene beskytter deres børn mod farlig virus – men Danmark tøver
To behandlinger kan halvere antallet af spædbørn, der bliver alvorligt syge.
Forskere afslører: Her er grunden til, at mennesker ikke har pels
Hvorfor går vi rundt uden pels, når det kunne være så nyttigt? Forklaringen gemmer sig i en intens overlevelseskamp – og en usædvanlig evne, der adskiller os fra andre dyr.
Eksperter advarer: Denne medicin kan gøre dig blind
Medicinen bliver hyldet som en mirakelkur, men ny forskning afslører nu endnu en alvorlig bivirkning.
Ny dødelig svampeinfektion spreder sig globalt
En livsfarlig svampeinfektion breder sig hastigt blandt sårbare patienter...
Seneste Artikler
Derfor bør du få en træningsmakker – fordelene vil overraske dig!
Det kan gøre hele forskellen på, om du kommer afsted eller ej at have en træningsmakker.Når din makker samtidig er din ven, får...
Derfor fejler du med at ændre vaner – og sådan lykkes du
Har du nogle dårlige vaner, som du ikke kan komme af med? Så er der en simpelt forklaring på det.
Derfor er musik sundt for kroppen
Musik er mere end blot underholdning. De fleste har nok oplevet, hvordan en god sang kan forvandle en almindelig dag til noget helt særligt.Men...
Tidspres kan forbedre din præstation
Tidspres har ofte ry for at være noget negativt, men det kan faktisk være en uventet kilde til at forbedre din præstationsevne.
Mindful writing: En anderledes form for meditation
Meditation er ikke for alle. Mange kæmper med at finde roen, blive fokuseret eller undgå at falde i søvn midt i processen. Men hvad hvis der fandtes en anden måde at opnå mindfulness på?
Så mange timer sover danskerne i gennemsnit
Søvnens betydning for vores mentale og fysiske velbefindende kan ikke undervurderes, og derfor er det vigtigt at se nærmere på, hvor meget danskerne egentlig sover. Er du en af dem, som overholder anbefalingerne?
Nye anbefalinger: Så meget søvn har du brug for
Søvn er afgørende for vores trivsel, men mange danskere får ikke nok af den. Nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen viser, hvor meget søvn vi egentlig har brug for i de forskellige aldre. Hvis du er blandt de mange, der sover for lidt, kan det være tid til at overveje dine vaner.
Mundtape: Søvnforbedring eller sundhedstrend?
Mundtape indgår som en del af Longevity sundhedsbølgen og siges at kunne forbedre din søvn. Der tales om fordele som bedre søvnkvalitet, forbedret mundhygiejne og endda en mere markeret kæbelinje. Men er der hold i disse påstande, eller er det blot endnu en forbigående trend?
Banebrydende forskning: Sådan kan du forebygge demens fra en tidlig alder
En ny undersøgelse afslører, at der findes 14 risikofaktorer for demens, som mange måske ikke er klar over. Den gode nyhed er, at nogle af disse faktorer kan påvirkes med enkle ændringer i hverdagen.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!