Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere

Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....

Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke

De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...

Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere

Det er helt normalt at opdage nye mærker på huden, men det kan være svært at skelne mellem, hvad der er harmløst, og hvad du bør holde øje med....

Hvad sker der lige før vi dør? 6 ud af 10 ved det ikke

De fleste mennesker har kun meget lidt viden om, hvad der egentlig sker i de sidste timer før døden.En ny britisk undersøgelse afslører, hvor udbredt uvidenheden er –...

Overraskende årsag til demens fundet: Det handler ikke om hukommelse

Et nedsat høresystem er noget, mange ældre lever med. Men nu peger ny forskning på, at det ikke bare er irriterende – det kan være en af de vigtigste...

Sidder dit fedt på maven eller lårene? Det betyder mere, end du tror

Placeringen af kropsfedt hænger ofte sammen med dine kostvaner, dit stressniveau og ikke mindst, hvor meget du bevæger dig. Her er 10 tegn på, hvad din krop prøver at...

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Drop pyjamasen! 10 gode grunde til altid at sove nøgen

De fleste forbinder søvn med hygge, bløde lagner og måske en varm pyjamas.Men der er faktisk flere...

Så lang tid tager det for kroppen af komme sig efter en graviditet, afslører ny forskning

Mange nybagte mødre tror, at kroppen hurtigt vender tilbage til normalen efter en fødsel. Men ny forskning fortæller noget helt andet.

Ny forskning: Så hurtigt kan du få en løbeskade

Et nyt studie afslører, at der skal langt mindre til at forårsage en løbeskade, end hvad mange tror.

Harvard neurolog advarer: Disse søvnvaner kan øge risikoen for Alzheimer

Mange undervurderer, hvor afgørende søvn er for hjernens sundhed.Ifølge neurolog med PhD fra Harvard, Dr. Pedro Schestatsky,...

Dette bid er farligere end myg og hvepse – se hvordan du genkender det

Sommeren byder på mange glæder, men der er én...

Glem appelsiner! Disse 7 grøntsager booster dit immunforsvar endnu bedre

Vidste du, at flere helt almindelige grøntsager faktisk overgår...

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Så farligt kan det være at købe medicin på ferien

De fleste tænker ikke over det, men din ferie kan hurtigt tage en farlig drejning, hvis du griber ud efter den forkerte medicin i udlandet.

De fleste vasker ansigt forkert – begår du også disse fejl?

De fleste af os vasker ansigt hver dag, men...

Disse tekstiler kan holde dig kølig hele sommeren

Sommeren kan være nådesløs på kontoret, derhjemme eller i...

43 % lavere risiko for hjertesygdom? Svaret ligger i dit køleskab

Vil du reducere din risiko for åreforkalkning og hjertesygdom...

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Sund frokost: Prøv denne nemme salat, der giver energi hele dagen

Denne nemme opskrift er fyldt med proteiner, sunde fedtstoffer og friske grøntsager – perfekt til en travl hverdag!

Pas på! ‘Larven fra helvede’ kan forårsage kvælning

En ny og potentielt livsfarlig trussel er dukket op i Danmark, og nu sættes alt ind for at udrydde den.

Sådan skærer du ned på alkoholen – uden at droppe det helt

Du behøver ikke at droppe alkohol helt for at mærke fordelene ved at drikke mindre.Små ændringer i dine vaner kan gøre en stor...

Food prepping: Sådan kommer du igang

Food prepping handler om mere end blot at forberede måltider; det er en kunstform, hvor kreativitet og planlægning går hånd i hånd. Uanset om du vil spare tid, penge eller blot ønsker at spise sundere, er der masser af måder at tilpasse food prepping til din livsstil.

Slut med stress: Prøv food prepping

Er du træt af en stresset hverdag, hvor der ikke er ordentlig tid til at lave mad? Så kan food prepping være løsningen for dig. 

De fem største sportsgrene i Danmark

Det er mere populært end nogensinde at være medlem af en idrætsforening i Danmark. I 2023 nåede medlemstallet nye højder, da 2,4 millioner danskere er aktive medlemmer i forskellige foreninger. Den seneste opgørelse fra Danmarks Idrætsforbund (DIF) og DGI viser de fem største sportsgrene i landet, og resultaterne er måske ikke det, som du regner med.

5 myter om vitaminpiller

Vitaminpiller bliver ofte fremhævet som en hurtig løsning på mange sundhedsproblemer, men antagelserne om disse tilskud holder ikke i virkeligheden. Læs videre for at få aflivet fem almindelige myter om vitaminer.

Boost dit helbred: Sådan får du mere D-vitamin

D-vitamin er en essentiel del af kroppen, og derfor er det vigtigt, at dine depoter er fyldt op. Mange danskere oplever, at det kan være en udfordring, især om vinteren, men med nogle få ændringer kan du sikre dig, at du opretholder et sundt niveau året rundt.

Knap hver femte dansker mangler dette vitamin

Foråret bringer lys og håb, men for mange danskere gemmer vinteren på en skjult udfordring, som kan påvirke både energiniveau og velbefindende. På trods af en sund og varieret kost kæmper mange med en usynlig mangel, der kan medføre træthed.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!