Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Mentalt velvære
Hvad kronisk stress i det stille gør ved dit immunforsvar, og hvad der faktisk hjælper
Kortvarig stress kan faktisk give immunforsvaret et lille skub, men når presset bider sig fast i måneder, går det den stik modsatte vej.
Ernæring
Stort studie finder vigtig forskel på frugt og juice
Et stort amerikansk studie fandt et tydeligt mønster hos mennesker med hjerteproblemer, men kun når det handlede om én måde at få sin frugt på.
Vitaminer og Kosttilskud
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser D-vitamin hver dag
D-vitamin har betydning for flere af kroppens funktioner, men det er ikke altid nødvendigt at tage et dagligt tilskud. Både mangel og et for højt indtag kan påvirke helbredet,...
Ernæring
Spiser du havregryn hver dag? Se hvad det gør ved din krop
Når du starter dagen med en skål havregryn, gør du ikke bare noget godt for maven – du investerer faktisk i hele kroppens sundhed.Her er nogle gode grunde...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Søvn
Vil du af med de ekstra kilo? Din sengetid kan spille en rolle
Et nyt forsøg viste noget, som overraskede forskerne selv, og det handlede slet ikke om søvnlængden.
Vitaminer og Kosttilskud
Ny forskning: Kreatin kan styrke musklerne hos voksne over 50
De seneste år har langt flere danskere givet sig det hvide pulver, og forskningen peger nu på en helt anden gruppe end dem i fitnesscentret.
Vitaminer og Kosttilskud
Et stof fra granatæbler, jordbær og valnødder kan påvirke hjerne, viser nyt forsøg
Kroppen kan danne stoffet selv fra granatæble og valnødder, men de fleste producerer for lidt til at mærke forskel.
Mentalt velvære
Fem minutters vejrtrækning om dagen kan forbedre dit humør mere end meditation
Et forsøg satte fire enkle teknikker op mod hinanden, og én af dem skilte sig mærkbart ud fra både mindfulness og de øvrige vejrtrækningsformer.
Motion
Vil du gerne tabe dig? Sådan forbrænder du mere fedt under træningen
Den grønne zone på pulsmåleren lover maksimal fedtforbrænding, men procenten på skærmen fortæller ikke hele historien.
Sygdomme
Dyre forkølelsesmidler koster op til 20 gange mere end paracetamol: Er der egentlig forskel?
Mie D.H -
De lover at slå snue, hoste og hovedpine ned med én pille, men flere af de aktive stoffer står svagt, når forskningen kigger dem efter i sømmene.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Ny forskning om slankemedicin: Denne type motion bør du træne tre gange om ugen
Vægttabet kommer hurtigt for mange på GLP-1-medicin, men vægten fortæller langtfra hele historien om, hvad der sker inde i kroppen, mens kiloene forsvinder.
Drikker du meget kaffe? Din tarm kan være anderledes end andres
For første gang er kaffens virkning målt direkte inde i tarmen hos raske danskere, og billedet, der tegnede sig, var ret tydeligt.
Otte timer i stolen hver dag? Så meget motion kan gøre forskellen
Debatten blandt forskere trækker i hver sin retning, men ét niveau går igen, når bevægelse måles mod timer i stolen.
Frygter du et nyt slagtilfælde? FDA har netop godkendt en pille, der kan forebygge det
Den er den første af sin slags og retter sig mod en bestemt gruppe patienter, men europæerne kommer ikke i gang med det samme.
Seneste Artikler
Forskere undersøger mulig risiko for synstab ved Wegovy
Forskere undersøger nu, om Wegovy kan være forbundet med en sjælden øjensygdom, der i alvorlige tilfælde kan føre til synstab.
Disse drikkevarer kan ødelægge effekten af din blodtryksmedicin
Mange mennesker med forhøjet blodtryk tænker over kost og motion, men flere almindelige drikkevarer kan også spille en vigtig rolle for medicinens virkning.
Dette er de bedste nødder til hjerte, hjerne og fordøjelse
Nødder bliver ofte fremhævet som en vigtig del af middelhavskosten, og eksperter peger på flere typer med særlige sundhedsfordele.Ifølge diætister kan nogle nødder være...
Halvdelen af alle diabetikere ved slet ikke, at de er syge
Millioner af mennesker lever med diabetes uden at vide det. Et nyt globalt studie viser, at næsten halvdelen af alle voksne diabetikere aldrig har...
Sund chokolade-hummus: Det perfekte alternativ til fredagsslikket
Fredagsslik med god samvittighed: Prøv cremet chokolade-hummus på kun 10 minutter.
Læger forbløffet over effekt af gammel pille – kan ændre behandlingen af diabetes
Et lægemiddel, der i årevis er blevet brugt til en helt anden sygdom, har vist sig at kunne ændre fremtiden for tusindvis af patienter.
Sådan kan du sænke blodtrykket efter de 60 – helt uden piller!
Selvom mange seniorer oplever forhøjet blodtryk, betyder det ikke, at medicin altid er den eneste løsning.Der findes en række enkle og effektive livsstilsændringer,...
AI kan forudsige, hvilke sygdomme du risikerer at få – årtier før de opstår
Forestil dig at kunne få et sundhedsvarsel, ligesom vejrudsigten fortæller, om det bliver regn eller sol. Ny banebrydende forskning viser, at kunstig intelligens kan...
Sprød buffalo blomkål med sund yoghurt-sauce
Hvis du elsker buffalo wings, men gerne vil have et sundere alternativ, så er denne opskrift på buffalo blomkål lige noget for dig.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!