Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Ernæring
8 grunde til, at chiafrø kan gøre mere skade end gavn
Chiafrø er blevet en fast bestanddel i mange køkkener verden over, og det er ikke uden grund.De små frø er propfyldt med næringsstoffer som omega-3 fedtsyrer, fibre og...
Konditionstræning
Sådan sparer du otte minutter på løbebåndet uden at brænde færre kalorier
Et nyt forsøg viser at intervalløb sparer omkring otte minutter for samme kalorieforbrænding.
Vitaminer og Kosttilskud
Resveratrol og et langt liv: dyreforsøg lovede meget – hvad viser menneskeforsøg?
Efter to årtiers forskning findes der stadig ingen overbevisende dokumentation for at resveratrol forlænger livet hos mennesker.
Vitaminer og Kosttilskud
Taurin sælges som et levetids-tilskud – hvad menneskestudier faktisk viser
Museforsøg satte gang i taurin-boomet. Nyere forskning i mennesker giver et andet billede.
Krop
Nyrekræft stiger: Her er de vigtigste symptomer
Flere tilfælde af nyrekræft får eksperter til at advare om symptomer, mange overser i hverdagen.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Whey-protein vs. planteprotein: hvad der faktisk giver mest for dine muskler
Forskellen er mindre end du tror, hvis du rammer én afgørende betingelse.
Konditionstræning
20 minutter er nok: Tabata brænder flere kalorier per minut end løb, cykling og vægttræning
Otte runder à 20 sekunders maksimal indsats brænder markant flere kalorier per minut end løb og cykling.
Søvn
Disse fødevarer kan hjælpe børn med at få en bedre søvnrytme
Skolen er begyndt igen, og det kan være vigtigt at få børnenes søvnrytme tilbage på sporet.Kosten kan...
Konditionstræning
Cyklen slår løb: Så meget brænder du på 30 minutter i topfart
Sprint-cykling topper listen, men intensiteten betyder mere end selve øvelsen.
Ernæring
Tre til fire tomater om dagen kan beskytte din lever mod fedt, tyder nyt forsøg på
Mie D.H -
Et nyt dyreforsøg peger på at et bestemt stof i tomater kan bremse fedtophobning i leveren.
Krop
Din yoga-vane kan sænke blodtrykket ligesom let medicin
Mie D.H -
En meta-analyse med 2.283 deltagere finder en effekt på niveau med let blodtryksmedicin.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
7 advarselstegn på livmoderkræft, som mange kvinder forveksler med noget ufarligt
Ét symptom er så typisk at læger tager det alvorligt hver eneste gang.
Sådan kan det påvirker din krop, hvis du stopper med at drikke alkohol
En periode uden alkohol kan sætte gang i flere...
Har du langlivede forældre? De kan sænke din risiko for tidlig død med op til 42 procent
Nyt studie kobler høj alder hos forældre til markant lavere risiko for hjertesygdom og tidlig død hos deres børn.
Alkohol forbindes med syv kræftformer, men få danskere ved det
En ny undersøgelse afslører et overraskende hul i danskernes viden om alkohol.
Seneste Artikler
Et dagligt indtag af frugt kan forbedre søvnkvaliteten
En ny amerikansk undersøgelse publiceret i Journal Sleep Health viser, at det du spiser i løbet af dagen, kan have direkte betydning for, hvor...
Ny forskning: Visse forarbejdede fedtstoffer påvirker ikke hjertet negativt
I mange år har forarbejdede fedtstoffer haft et dårligt ry og ofte været sat i bås med transfedtsyrer som en af de store syndere...
Dette er de 10 mest udbredte dødsårsager i verden
Døden er et emne, mange helst undgår, men at forstå de førende dødsårsager globalt giver værdifuld indsigt i vores sundhed, livsstil og samfundets udfordringer....
Nyt projekt skal inspirere børnefamilier til at få sundere madvaner
Minister for fødevarer, landbrug og fiskeri Jacob Jensen (V) glæder sig over det nye initiativ.
Forskere kan nu forudsige covid-19-indlæggelser to uger i forvejen
Modellen kombinerer spildevandsdata med andre overvågningsdata, der kan give et billede af den aktuelle og kommende sygdomsbyrde.
Ny lov skaber bekymring blandt læger
En ny lovændring kan få store konsekvenser for både patienter og læger i Danmark.Loven vil give regionerne mulighed for at tvinge nogle læger...
Stop med at tro, du er forkølet – det kan være noget andet!
Er du ramt af en vedvarende forkølelse, der altid dukker op på samme tid af året? Så er det måske slet ikke en forkølelse....
Ellen Hillingsøs enkle tricks til en bedre søvn – de virker med det samme!
Sover du dårligt om natten? Måske ligger løsningen ikke i din seng, men på din tallerken.
Kvinders usynlige blodpropper
Kvinder går gennemsnitligt længere end mænd, før de får opdaget blodpropper. Det er der en særlig grund til.Kvinder diagnosticeres senere end mændKvinder får ofte...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!